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[TCM-CE] Fiscalização 2009

2009-09-11T06:35:00.000-07:00

O Tribunal de Contas dos Municípios - TCM, dando continuidade às inspeções nos municípios cearenses, estará no período de 14/09 à 18/09, fiscalizando a Prefeitura e Câmara dos municípios listados abaixo. Caso tenha denúncias ou informações, ligue para (85) 3230 5158 ou acesse www.tcm.ce.gov.br

Ernesto SaboiaConselheiro - Presidente do TCM

Lista dos municípios a serem fiscalizados:
1) Alto Santo
2) Barbalha
3) Barroquinha
4) Baturité
5) Bela Cruz
6) Camocim
7) Carnaubal
8) Catunda
9) Chorozinho
10) Crateús
11) Farias Brito
12) Guaiúba
13) Ibiapina
14) Itarema
15) Limoeiro do Norte
16) Milhã
17) Nova Olinda
18) Pacatuba
19) Senador Pompeu
20) Ubajara
21) Várzea Alegre

Tudo tem seu tempo...‏

2009-09-11T06:28:00.000-07:00

O tempo

Não precisa mesmo de palavras...

Me fez lembrar que TUDO TEM SEU TEMPO...

Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.

Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou; Há tempo de adoecer, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar;

Há tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar; Há tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntá-las; tempo de abraçar, e tempo de abster-se de abraçar; Há tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de jogar fora; Há tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar; Há tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz.

'O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.
Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.'

Dando credibilidade ao treinamento

2009-09-11T06:24:00.002-07:00

O caráter espasmódico/emergencial das atividades de treinamento gerencial tem contribuído em muito para seu descrédito, ineficiência e desvinculação do negócio. A retomada do crescimento, no Brasil, está demandando processos educacionais com horizontes mais longos, cada vez mais relacionados ao negócio (com resultados mensuráveis) e uma dose cada vez maior de participação da diretoria e escalões superiores (agora a nível de consultores internos e não de simples "patrocinadores"). O intuito desse artigo é o de listar cuidados de natureza estratégica e operacional quando do desenvolvimento de programas de educação permanente; propositadamente deixamos de separar o estratégico do operacional pois, a nosso ver, esta dicotomia pode levar à visão errônea de que o primeiro compete apenas à diretoria, o que nem sempre encontra respaldo na realidade em termos de gestão participativa. Os cuidados ExemploNão existe desenvolvimento gerencial sem exemplo. Se o presidente e os Diretores embarcam prioritariamente na "canoa", os demais tendem a seguí-los. Embarcar na canoa significa não só participar do programa como "alunos", mas também como consultores internos, aliando o conhecimento do negócio ao saber relativo à funções e instrumentos gerenciais. VisãoO que aqui chamamos de visão nada mais é do que a busca de um perfil gerencial necessário para consecução dos objetivos que a empresa deseja atingir nos próximos anos. A definição dessa visão (e por conseqüência, desse perfil) dentro de um esquema de coparticipação de áreas meio a fim, é estratégia fundamental para sua aceitação e implementação. Vale aqui lembrar que, neste processo, a área de RH deve atuar mais como canalizadora das várias correntes do que como formadora de opiniões. PerspectivaO engajamento num programa de educação permanente implica no conhecimento, por todos das etapas do processo, antes de seu início; a perspectiva de longo prazo é fundamental para a credibilidade e esforço. ProfundidadeEstamos falando de processos de mudança e não da simples participação em cursos e seminários; isto quer dizer que cada tema deve ser abordado com a maior profundidade possível, antes do início de um outro assunto. É a estratégia da profundidade predominante sobre a diversificação. MensuraçãoNenhum programa de longo prazo sobreviverá se não trouxer resultados quantificáveis; para mudar é preciso que eu saiba como e quanto estou mudando. A mudança se alimenta de mudança. A mensuração de resultados implica no estabelecimento, antes do início de cada programa, de dois tipos de metas: Metas de Processo - se a tecnologia foi bem recebida, se foi aprendida e se foi utilizada pelo participante. Metas de Produto - quanto a organização lucrou com o atingimento das metas de processo; se houve aumento de receita, diminuição de despesas, criação de novo produtos/serviços, etc. Ambas as metas - processo e produto - devem ser medidas através de indicadores qualitativos e quantitativos previamente estabelecidos. A idéia é só fazer o que puder ser medido. Treinamento / ConsultoriaA educação permanente deve utilizar de forma integrada as duas abordagens. A primeiro para início da mudança e como um enfoque de massa; a consultoria, do meio para o fim, como uma forma de demonstrar, de maneira mais individualizada, no que o negócio pode ser beneficiado pela tecnologia que está sendo colocada. Multiplicação / EscalaÉ evidente que o custo de um programa longo e permanente muitas vezes inviabiliza o atingimento de todos os níveis de chefia. Aí entra a responsabilidade de quem participou mais diretamente, na transmissão do que viu, para seus subordinados. Esta regra do jogo deve ficar clara antes do jogo começar. Cada executivo / gerente é um multiplicador em potencial e caberá a ele, com a ajuda da unidade de RH, assumir o papel de consultor / instrutor de seus subordinados. CobrançaUm programa de educação permanente implica na adoção de uma estratégia de cobrança permanente, em todos os sentidos. Os superiores definindo antes, durante e depois de cada programa a cada subordinado; estes cobrando das respectivas chefias a ajuda necessária para atingimento daquelas expectativas. É algo para o dia-a-dia e sempre.
Cliente Não se pode falar em desenvolvimento a longo prazo sem o envolvimento do cliente externo. Se esse cliente é a razão de ser do negócio como então deixá-lo de fora de qualquer processo de mudança? A operacionalização dessa idéia passa pelo conceito de parceria; comunhão de informações, podendo servir até para objetivos mercadológicos. CumplicidadeComo quase todos programas de educação permanente implicam no envolvimento de uma consultoria, a relação de cumplicidade entre esta e o cliente é fundamental. Entenda-se por cumplicidade um investimento grande de, ambas as partes, no conhecimento dos aspectos de negócio que interferem no programa; o mesmo que aplica em relação ao conhecimento das pessoas que participam do programa. Os maiores êxitos em programas gerenciais acontecem quando o representante do cliente investe até 50% do seu tempo no estabelecimento dessa cumplicidade e quando o consultor sai de sua posição de alguém "não envolvido" para fazer parte do time da empresa. Uma palavra final É evidente que não pretendemos esgotar o assunto educação, permanente com um artigo tão curto. Nosso intuito principal é chamar a atenção de quem dirige nossas organizações sobre os novos rumos do treinamento para os próximos anos que quase sempre passarão pela educação permanente e os erros a evitar nesta área já tão complicada.

Texto de L.A. Costacurta , vice-presidente do Instiuro MVC

Sucessão empresarial

2009-09-11T06:24:00.001-07:00

A sucessão empresarial costuma assumir uma configuração delicada quando a empresa em questão, geralmente por apresentar um porte pequeno ou médio, não se preparou para tal evento.
Esta descrição não é absolutamente geral, embora muito freqüentemente venha a caracterizar a empresa na segunda ou terceira geração relativamente a seus fundadores. É natural que seus fundadores, após conhecer o sucesso do empreendimento, tenham, em relação a seus descendentes, uma postura complacente porquanto dominam a atividade, e dificilmente aceitam com racionalidade a necessidade de prepararem seus sucessores, sejam eles familiares ou profissionais do mercado.
Esta realidade assume características mais marcantes no que tange às atividades como gestão administrativa e financeira, contabilidade de custos e gerencial, recrutamento, aperfeiçoamento e seleção, etc.
As atividades de produção ou vendas costumam ser do domínio dos fundadores e, desta forma, este conhecimento normalmente é transmitido a seus sucessores e não necessariamente atualizados, porque prevalece o dito popular de não se mexer naquilo que anda bem.
Pelo que foi acima descrito, é inteligível o desfecho quando pela falta dos fundadores devem os sucessores assumir um cenário que conhecem a distância, e que se cerca de dificuldades, sejam elas de natureza técnica ou decorrentes de um difícil relacionamento com irmãos e/ou filhos dos demais sócios.
Essa situação ocorre mais freqüentemente do que se possa imaginar, mesmo em empresas de grande porte, uma vez que seus fundadores costumam, ao longo de anos de experiência atuando em quase todas as frentes, adquirir um conhecimento muito abrangente.
Pelo que foi exposto, devemos perceber que se trata de um problema de grande dificuldade e complexidade, passível de ser resolvido mediante assistência de profissionais qualificados no trato de matéria em que as fronteiras da técnica, da administração propriamente dita e da psicologia se sobrepõem.
A solução para este elenco de problemas se coloca praticamente mediante o consenso de profissionais conhecedores dos aspectos mencionados, não se perdendo de vista a imperiosa necessidade do cumprimento de algumas etapas:
Uma análise da estrutura econômico-financeira e gerencial do empreendimento;Uma análise pormenorizada de seus quadros funcionais à luz das necessidades que o negócio pressupõe;Estudo objetivo do organograma efetivo e não teórico do empreendimento, porquanto a identificação de treinamento dos sucessores ou contratação de profissionais do mercado depende fundamentalmente da definição de funções a serem exercidas;Análise da estrutura que o empreendimento necessita, como Conselho de Administração, Diretorias, Gerências, etc.
Preparação no que for possível e a riqueza de informações permitir um plano estratégico de médio ou longo prazo, a fim de se conhecer o perfil administrativo a ser adotado, no que tange a forma jurídica a ser assumida (Limitada, sociedade anônima fechada, sociedade anônima aberta, etc).
Esta seqüência, compreendendo análise, planejamento, coordenação, controladoria, etc, é objeto de muitas alternativas para compatibilizar a empresa às necessidades impostas pelo mercado e pelo traumático evento que é a sucessão, podendo a mesma ser tranqüila ou tumultuada.

Texto de Augusto Paes Barreto , artigo publicado na Revista e Portal VENCER!

Quer saber o segredo das empresas de sucesso?

2009-09-11T06:23:00.000-07:00

Qual será o segredo do sucesso na gestão empresarial? O que fazer para manter uma equipe coesa e motivada para novas conquistas? Como construir um ambiente de trabalho acolhedor e produtivo?
Existem muitas etapas que precisam ser vencidas para que uma empresa possa triunfar nessa aldeia de competitividade global. Mas, afinal de contas, diante destas necessidades, o que faz uma empresa ser grande? O tamanho do investimento financeiro? O capital humano que ela possui?
O que podemos abstrair do cenário atual é que não basta atrair pessoas de talento. É preciso motivá-las para que elas busquem os crescimentos profissional e pessoal. Se a empresa não dá bons exemplos, dificilmente alguém empunhará a bandeira em nome do investimento pessoal. O problema se encontra, então, quando a organização não valoriza seus colaboradores (como, por exemplo, não busca recursos suficientes para treinamentos, nem incentivos à educação, formação ou informação). A mensagem subjacente fica de que preservar seu maior patrimônio, ou seja, pessoas, não é relevante.
Diante da ambigüidade da situação, nada de bom pode-se esperar de uma instituição que não valoriza o que tem de melhor. O funcionário poderá pensar que zelar pela aparência do local de trabalho, de sua aparência pessoal, da manutenção das instalações, dos equipamentos da empresa e tratar bem os clientes também não importam muito.
Como uma empresa pode prosperar quando seus colaboradores não são tratados com dignidade e respeito? Não há o que se esperar de um funcionário tenso e desmotivado. Pode ser que, em algum dia, a empresa tenha ignorado a qualidade do relacionamento de equipe, entretanto não creio ser o caso das organizações atuais, cujo objetivo é o sucesso.
Estamos vivenciando o momento do varejo, época de concorrência acirrada em todos os setores. Os métodos de produção enxuta já não são mais segredos, os preços dos produtos são similares, a qualidade dos bens está nivelado e o pós-venda já não é mais considerado diferencial competitivo.
É neste cenário inédito que as empresas do varejo parecem ditar as normas. O Walt Mart, por exemplo, contabiliza faturamento maior do que qualquer indústria, superior, inclusive, ao PIB de muitos países, como o do Brasil. Organizações como o Walt Mart podem determinar o que querem produzir, a que preço e onde seus pedidos devem ser entregues. Elas têm o mundo aos seus pés, pronto a atendê-las. A verdade é que o varejo nunca foi tão imponente no mundo dos negócios quanto tem sido nesta década. Mas, afinal de contas, o que empresas como o Walt Mart estão fazendo para contabilizar tanto sucesso? Certamente, não foi uma única ação que as levaram ao atual patamar de realização. Parece que o desafio de interagir com pessoas, de forma pragmática, não tem sido um problema para elas. Talvez aí esteja o verdadeiro diferencial competitivo das organizações vencedoras, as quais conseguem encantar os clientes e elevar a força de vendas a patamares que as blindam de concorrentes menos atentos.
Etapas a serem vencidas para o triunfo da empresa:
- Não basta atrair pessoas de talento, é preciso motivá-las;- Sempre dê bons exemplos;- Procurar formas de valorizar seus colaboradores, como buscar recursos para treinamentos, incentivar a formação;- Não ignorar a qualidade de relacionamento com a equipe, assim, tratar bem o funcionário, para que ele se sinta motivado a trabalhar;- Ter maior preocupação com a qualidade da gestão de pessoas;- Buscar interagir com as pessoas de forma pragmática.

Texto de Evaldo Costa , artigo publicado na Revista e Portal VENCER!

Imaginem se acabarem as maquiagens...

2009-09-11T06:06:00.000-07:00

Confirmado o simbolo oficial da Copa do Brasil 2014

2009-09-11T06:03:00.000-07:00

APENAS A LÍNGUA PORTUGUESA NOS PERMITE ESCREVER ISSO...

2009-09-11T06:01:00.001-07:00

Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais.Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém posteriormente pintou pratos para poder pagar promessas. Pálido,porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris. Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se principalmente pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas. Pisando Paris, permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se. Profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente! Pensava Pedro Paulo...-Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses.Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo.-Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir.Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém, Papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu pron-tamente, pois precisava pedir permissão para Papai Procópio para prosseguir praticando pinturas. Profunda mente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai.Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, Papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu: Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia. Porque pintas porcarias? Papai, proferiu Pedro Paulo, pinto porque permitiste, porém, preferindo,poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal.Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente,pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus. Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro.Pisando por pedras pontudas, Papai Procópio procurou P éricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo.Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos.Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas.Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando..." Permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar... Para parar preciso pensar. Pensei. Portanto, pronto pararei.E você ainda se acha o máximo que consegue dizer: "O Rato Roeu a Rica Roupa do Rei de Roma?

PORQUE AS MULHERES ENLOUQUECEM OS HOMENS!!!

2009-09-09T06:25:00.000-07:00

Mulher - Onde você vai?
Homem - Vou sair um pouco.
Mulher - Vai de carro?
Homem - Sim.
Mulher - Tem gasolina?
Homem - Sim…. coloquei.

Mulher - Vai demorar?
Homem - Não… coisa de uma hora.
Mulher - Vai a algum lugar específico?
Homem - Não… só rodar por aí.

Mulher - Não prefere ir a pé?
Homem - Não… vou de carro.
Mulher - Traz um sorvete pra mim!
Homem - Trago… que sabor?
Mulher - Manga.
Homem - Ok… na volta eu passo e compro.
Mulher - Na volta?
Homem - Sim… senão derrete.

Mulher - Passa lá, compra e deixa aqui..

Homem - Não… melhor não! Na volta… é rápido!
Mulher - Ahhhhh!

Homem - Quando eu voltar eu tomo com você!
Mulher - Mas você não gosta de manga!
Homem - Eu compro outro… de outro sabor.
Mulher - Aí fica caro… traz de cupuaçu!
Homem - Eu não gosto também.
Mulher - Traz de chocolate… nós dois gostamos.

Homem - Ok! Beijo… volto logo….
Mulher - Ei!
Homem - O que?
Mulher - Chocolate não… Flocos…
Homem - Não gosto de flocos!

Mulher - Então traz de manga prá mim e o que quiser prá você.
Homem - Foi o que sugeri desde o começo!

Mulher - Você está sendo irônico?
Homem - Não tô não! Vou indo.
Mulher - Vem aqui me dar um beijo de despedida!
Homem - Querida! Eu volto logo… depois.
Mulher - Depois não… quero agora!

Homem - Tá bom! (Beijo.)
Mulher - Vai com o seu ou com o meu carro?
Homem - Com o meu.
Mulher - Vai com o meu… tem cd player… o seu não!
Homem - Não vou ouvir música… vou espairecer.. .

Mulher - Tá precisando?

Homem - Não sei… vou ver quando sair!
Mulher - Demora não!
Homem - É rápido… (Abre a porta de casa.)

Mulher - Ei!
Homem - Que foi agora?

Mulher- Nossa!!! Que grosso! Vai embora!
Homem - Calma… estou tentando sair e não consigo!
Mulher - Porque quer ir sozinho? Vai encontrar alguém?

Homem - O que quer dizer?
Mulher - Nada… nada não!
Homem - Vem cá… acha que estou te traindo?
Mulher - Não… claro que não… mas sabe como é?

Homem - Como é o quê?
Mulher - Homens!
Homem - Generalizando ou falando de mim?
Mulher - Generalizando.

Homem - Então não é meu caso… sabe que eu não faria isso!
Mulher- Tá bom… então vai.

Homem - Vou.
Mulher- Ei!

Homem - Que foi, cacete?
Mulher- Leva o celular, estúpido!
Homem - Prá quê? Prá você ficar me ligando?
Mulher- Não… caso aconteça algo, estará com celular.
Homem - Não… pode deixar…
Mulher- Olha… desculpa pela desconfiança, estou com saudade, só isso!
Homem - Ok, meu amor… Desculpe-me se fui grosso. Tá.. eu te amo!
Mulher- Eu também! Posso futricar no seu celular?
Homem - Prá quê?
Mulher- Sei lá! Joguinho!
Homem - Você quer meu celular prá jogar?

Mulher- É.
Homem - Tem certeza?
Mulher- Sim.
Homem - Liga o computador.. . lá tem um monte de joguinhos!
Mulher- Não sei mexer naquela lata velha!
Homem - Lata velha? Comprei pra a gente mês passado!
Mulher- Tá..ok… então leva o celular senão eu vou futricar…

Homem - Pode mexer então… não tem nada lá mesmo…

Mulher- É?
Homem - É.
Mulher- Então onde está?
Homem - O quê?
Mulher- O que deveria estar no celular mas não está…
Homem - Como!?
Mulher- Nada! Esquece!
Homem - Tá nervosa?

Mulher- Não… tô não…

Homem - Então vou!
Mulher- Ei!
Homem - O que ééééééé, caralho?
Mulher- Não quero mais sorvete não!

Homem - Ah é?
Mulher- É!
Homem - Então eu também não vou sair mais não!
Mulher- Ah é?
Homem - É.
Mulher- Oba! Vai ficar comigo?

Homem - Não vou não… cansei… vou dormir!
Mulher- Prefere dormir do que ficar comigo?

Homem - Não… vou dormir, só isso!

Mulher- Está nervoso?
Homem - Claro, porra!!!
Mulher- Porque você não vai dar uma volta para espairecer?
Homem - Ah, vai pra P.Q.P….!!!

PS. O pior de tudo é que eles não vivem sem a gente…hehehe

Com o tempo!!!

2009-09-02T13:45:00.000-07:00

Com o tempo...Você aprende que estar com alguém só porque esse alguém lhe oferece um bom futuro, significa que mais cedo ou mais tarde você irá querer voltar ao passado...Com o tempo...Você se dará conta que casar só porque “está sozinho(a)”, é uma clara advertência de que o seu matrimônio será um fracasso...Com o tempo...Você compreende que só quem é capaz de lhe amar com os seus defeitos, sem pretender mudar-lhe, é que pode lhe dar toda a felicidade que deseja...Com o tempo...Você se dará conta de que se você está ao lado de uma pessoa só para não ficar sozinho(a), com certeza uma hora você vai desejar não voltar a vê-la...Com o tempo...Você se dará conta de que os amigos verdadeiros valem mais do que qualquer montante de dinheiro...Com o tempo...Você entende que os verdadeiros amigos se contam nos dedos, e que aquele que não luta para os ter, mais cedo ou mais tarde se verá rodeadounicamente de amizades falsas...Com o tempo...Você aprende que as palavras ditas num momento de raiva, podem continuar a magoar a quem você disse, durante toda a vida...Com o tempo...Você aprende que desculpar todos o fazem, mas perdoar, só as almas grandes o conseguem...Com o tempo...Você compreende que se você feriu muito um amigo, provavelmente a amizade jamais será a mesma...Com o tempo...Você se dá conta de que cada experiência vivida com cada pessoa, é irrepetível...Com o tempo...Você se dá conta de que aquele que humilha ou despreza um ser humano,mais cedo ou mais tarde sofrerá as mesmas humilhações e desprezos,só que multiplicados...Com o tempo...Você aprende a construir todos os seus caminhos hoje, porque o terreno de amanhã é demasiado incerto para fazer planos...Com o tempo...Você compreende que apressar as coisas ou forçá-las para que aconteçam, fará com que no final não sejam como você esperava...Com o tempo...Você se dará conta de que, na realidade, o melhor não era o futuro,mas sim o momento que estava vivendo naquele instante...
O tempo é o senhor do destino.
Regue sua vida com pensamentos e atitudes construtivas, para que no futuro você se possa se vangloriar de si mesmo, e dizer EU VENCI!!!
Tudo de bom!!!

O gaúcho e a faca, num restaurante em SP

2009-09-02T13:44:00.000-07:00

O gaúcho chega a uma churrascaria em São Paulo , senta e, indignado,chama o garçom:- Mas bah!!! Na minha terra ñ tem história de cardápio. A genteescolhe a carne cheirando a faca do assador!!!O garçom deu um sorriso irônico, mas ñ queria perder o cliente e oatendeu a caráter.O garçom dirigiu-se ao assador, pegou sua faca q tinha acabado decortar um cupim e levou-a ao gaúcho. O gaúcho pegou a faca,colocou-a em frente do nariz e exclamou:- Mas bah!!! Esse cupim tá maravilhoso, me traz um pedaço!!!O garçom, assustado, serviu o gaúcho e, logo após, buscou a facautilizada no corte da costela e entregou-a ao gaúcho e o Mesmo exclamou:- Mas bah!!! Essa costela tá no ponto pode trazer agora mesmo!!!Desta vez, pegou a faca que acabara de cortar uma coxa de galinha elevou-a ao gaúcho que cheirou e disse:- Traga-me um bom pedaço dessa galinha saborosa!!!O garçom, já puto da vida e de saco cheio com a esnobação do gaúcho,buscou uma faca e disse para o cozinheiro:- Valdir passa a mão no seu bilau e depois a esfregue com vontadenesta faca!!!Ordem cumprida, o Valdir devolve a faca ao garçom que a entregapara o gaúcho. Ele, colocando-a na frente de seu nariz, cheirou-aprofundamente, deu um longo suspiro e disse:- Mas bah tchê!!! Esse mundo é pequeno mesmo!!! O Valdir trabalha aqui!?!?!?

Melhores posições na cama!!!

2009-09-01T13:21:00.000-07:00

9 dicas pra diminuir a Ansiedade!! mto bom!!!!

2009-09-01T13:18:00.000-07:00

Ansiedade... entrevista sobre o assunto!

2009-09-01T13:16:00.000-07:00

Distúrbios de Ansiedade

2009-09-01T12:59:00.000-07:00

A ansiedade é considerada um distúrbio quando ela ocorre em momentos que não se justificam ou quando é tão intensa ou duradoura que acaba interferindo com as atividades normais do indivíduo. Os distúrbios de ansiedade são o tipo mais comum de distúrbios psiquiátricos.

O que é ansiedade ?
A ansiedade é um sinal de alerta, que permite ao indivíduo ficar atento a um perigo iminente e tomar as medidas necessárias para lidar com a ameaça. Portanto é um sentimento útil. Sem ela estaríamos vulneráveis aos perigos e ao desconhecido. É algo que está presente no desenvolvimento normal do ser humano, nas mudanças e nas experiências novas e inéditas. A ansiedade permite a um ator que estreará uma nova peça, ensaiar o suficiente para ter maior segurança e, conseqüentemente, menor ansiedade; ou então que um jovem se prepare demoradamente e até com vários detalhes irrelevantes para um encontro amoroso. Após algum tempo, a preparação para o encontro com uma antiga namorada se torna quase desnecessária, já que não há mais ansiedade.

Como surge a ansiedade?
A ansiedade pode surgir repentinamente, como no pânico, ou gradualmente, ao longo do tempo, que pode variar de minutos a dias. A duração da ansiedade pode variar de alguns segundos a anos e sua intensidade pode variar do muito leve ao gravíssimo. A ansiedade pode ser aumentada por um sentimento de vergonha: "Os outros notaram que estou nervoso". Alguns ficam surpresos ao notarem que os outros não perceberam sua ansiedade ou não notaram a sua intensidade.

Como é a ansiedade normal?
A ansiedade normal é uma sensação difusa, desagradável, de apreensão, acompanhada por várias sensações físicas: mal estar epigástrico, aperto no tórax, palpitações, sudorese excessiva, cefaléia, súbita necessidade de evacuar, inquietação etc. Os padrões individuais físicos de ansiedade variam amplamente. Alguns indivíduos apresentam apenas sintomas cardiovasculares, outros apenas sintomas gastrintestinais, há aqueles que apresentam apenas sudorese excessiva. A sensação de ansiedade pode ser dividida em dois componentes:
a consciência de sensações físicas, e
a consciência de estar nervoso ou amedrontado.

Quando a ansiedade é anormal?
A ansiedade anormal ou patológica é uma resposta inadequada a determinado estímulo, em virtude de sua intensidade ou duração. Diferentemente da ansiedade normal, a patológica paralisa o indivíduo, traz prejuízo ao seu bem estar e ao seu desempenho e não permite que ele se prepare e enfrente as situações ameaçadoras.

Qual a diferença entre medo e ansiedade?
A diferença entre medo e ansiedade é questão teórica. Como citado anteriormente, a ansiedade é uma sensação vaga e difusa que nos leva a enfrentar com sucesso as situações agradáveis ou não. Já o medo, que também é uma reação normal, difere da ansiedade porque é ligado a uma situação ou objeto específico que apresenta perigo, real ou imaginário, e nos leva a evitá-lo. Um exemplo é o medo de assalto. Todos evitamos as situações que possam nos deixar mais vulneráveis.

O que é a fobia?
A fobia envolve uma ansiedade persistente, intensa e irrealística, em resposta a uma situação específica, como por exemplo altura. A pessoa fóbica evita a situação que desencadeie a sua ansiedade ou suporta-a com grande sofrimento. Entretanto, ela reconhece que sua ansiedade é excessiva e consciente que tem um problema. Uma fobia é caracterizada por:
Medo excessivo, imensurável de um objeto ou situação;
Comportamento de esquiva em relação ao objeto temido;
Grande ansiedade antecipatória quando próximo do objeto em questão; e
Ausência de sintomas ansiosos quando longe da situação fóbica.

O que causa uma fobia ?
Existem diversas teorias para o aparecimento de uma fobia como a psicanalítica, a comportamental, a existencial e a biológica.
Segundo as teorias psicanalíticas, a fobia é um sinal para o ego de que um instinto inaceitável está exigindo representação e descargas conscientes (sintomas de ansiedade ou fobias). A ansiedade desperta o ego para que tome medidas defensivas contra as pressões interiores. Se a repressão não for bem sucedida, outros mecanismos psicológicos de defesa podem resultar em formação de sintomas.
Segundo as teorias comportamentais, a fobia é uma resposta condicionada a estímulos ambientais específicos. Uma pessoa pode aprender a ter uma resposta interna de ansiedade após uma experiência negativa ou imitando respostas ansiosas de seu meio social. A teoria cognitiva da fobia sugere que padrões de pensamentos incorretos, distorcidos, incapacitantes ou contra-producentes acompanham ou precedem os comportamentos desadaptados. Os pacientes que sofrem de fobia tendem a superestimar o grau e a probabilidade de perigo em uma determinada situação e a subestimar suas capacidades para lidar com ameaças percebidas ao seu bem-estar físico ou psicológico.
De acordo com as teorias existenciais, as pessoas ficam fóbicas ao se tornarem conscientes de um profundo vazio em suas vidas. A ansiedade é a resposta a este imenso vazio de existência e significado.
Pelas teorias biológicas, a fobia é definida como uma função mental e essas teorias criam hipóteses para sua representação cerebral. Essas teorias são baseadas em medições objetivas que comparam a função cerebral de pessoas normais com indivíduos com fobias, principalmente através do uso de medicamentos ansiolíticos (tranqüilizantes). É possível que certas pessoas sejam mais suscetíveis ao desenvolvimento de um transtorno de ansiedade, com base em uma sensibilidade biológica. Os três principais neurotransmissores associados às fobias são a noradrenalida, o ácido gama-aminobutírico (GABA) e a serotonina.

Quais são os principais distúrbios de ansiedade?
Os principais distúrbios de ansiedade são: ansiedade generalizada, ansiedade induzida por drogas ou problemas médicos, ataque de pânico, distúrbio do pânico, distúrbios fóbicos (agorafobia, fobia social, fobia generalizada etc.), transtorno obsessivo-compulsivo.

O que é o distúrbio de ansiedade generalizada?
O distúrbio de ansiedade generalizada é a ansiedade e preocupação excessiva, quase que diária, sobre uma série de atividades ou eventos, e que dura 6 meses ou mais. A ansiedade e a preocupação são intensas e de difícil controle, desproporcionais à situação e podem ser sobre as mais diversas questões como dinheiro, saúde etc. Nesse distúrbio, pelo menos três dos seguintes sintomas estão presentes: inquietação, fatiga, dificuldade de concentração, irritabilidade, tensão muscular e sono de má qualidade. O tratamento é realizado com a a associação de medicamentos (antidepressivos ou benzodiazepínicos) e psicoterapia comportamental.

O que é a ansiedade induzida por drogas ou doenças?
Neste distúrbio, a ansiedade é decorrente de problemas médicos ou uso de drogas lícitas ou ilícitas. As doenças que podem causar ansiedade são: infecções cerebrais, doenças do labirinto, distúrbios cardiovasculares (insuficiência cardíaca, arritmias), distúrbios endócrinos (hiper-atividade das glândulas tireóide ou supra-renal) e distúrbios respiratórios (asma, doença obstrutiva crônica do pulmão). Entre as drogas que podem causar ansiedade têm-se: álcool, cafeína, cocaína e diversas drogas medicamentosas. A ansiedade também pode ser causada quando se para de tomar determinados medicamentos ou drogas ilícitas.

Quais são os principais distúrbios fóbicos?
Os principias disturbios fóbicos são agorafogia, transtorno do estresse pós traumático, fobia social, fobias específicas.

O que é a agorafobia?
O termo "agorafobia" significa medo de lugares abertos. Na prática clínica designa medo de sair de casa ou de situações onde o socorro imediato não é possível. O termo, portanto, refere-se a um grupamento inter-relacionado e freqüentemente sobreposto de fobias que abrangem o medo de sair de casa, medo de entrar em lugares fechados (aviões, elevadores, cinemas etc.) multidões, lugares públicos, permanecer em uma fila, viajar de ônibus, trem ou automóvel, de se distanciar de casa e de estar só em uma destas situações. A agorafobia é uma complicação freqüente no transtorno de pânico, onde todas as situações temidas têm em comum o medo de passar mal e não ter socorro fácil ou imediato.

O que é a fobia social ou transtorno de ansiedade social?
A fobia social é o medo patológico de comer, beber, tremer, enrubescer, falar, escrever, enfim, de agir de forma ridícula na presença de outras pessoas. Uma característica importante da fobia social é a ansiedade antecipatória e o sofrimento durante a exposição.

O que são fobias específicas?
São fobias restritas a situações altamente específicas, como determinados animais, altura, trovão, escuro, espaços fechados, visão de sangue ou medo de exposição a doenças específicas. Apesar de a situação temida ser limitada, a iminência ou o contato com ela pode provocar um ataque de ansiedade aguda. Fobias específcias surgem na infância e podem persistir por toda a vida se permanecerem sem tratamento, como ocorre na maioria dos casos. O tratamento indicado é a terapia comportamental, com uso de técnicas como a dessensibilização ou "flooding", associadas a técnicas de relaxamento. Em alguns casos, o uso de benzodiazepínicos, por período limitado, pode ser útil.

O que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático?
É um distúrbio de ansiedade que se desenvolve em pessoas que experimentaram estresse físico ou emocional de magnitude suficientemente traumática para um ser humano comum.
As principais características deste distúrbio são:
a re-experiência do trauma através de sonhos e pensamentos em vigília ("flash back");
torpor emocional para outras experiências relacionadas; e
sintomas físicos de ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas.
A ansiedade e depressão estão comumente associadas e a ideação suicida pode ocorrer. Como exemplo, há as experiências de guerra, catástrofes naturais, estupro, acidentes sérios etc. Fatores predisponentes, como traços de personalidade ou presença de outros transtornos mentais, podem facilitar o aparecimento do transtorno ou agravar o seu curso, mas não são necessários nem suficientes para explicar a sua ocorrência. O início do quadro segue o trauma com um período de latência que pode variar de poucas semanas a meses, raramente excedendo a 6 meses. O curso é flutuante e a recuperação ocorre na maioria dos casos. O tratamento com psicoterapia de orientação psicanalítica, terapia cognitiva e a associação a psicofármacos, ansiolíticos ou antidepressivos, conforme a síndrome predominante, parecem trazer bons resultados.

O que é o transtorno-obsessivo compulsivo?
O Transtorno Obsessivo Compulsivo, ou simplesmente TOC, é uma doença crônica caracterizada pela presença involuntária e intrusiva de obsessões e/ou compulsões. Obsessões são pensamentos, sentimentos, idéias, impulsos ou representações mentais vividos como intrusos e sem significado particular para o indivíduo. As obsessões mais comuns são as de limpeza e contaminação (por sujeira e doenças), verificação, escrupulosidade (moralidade), religiosas e sexuais.

Bibliografia
Temas Relacionados:
Fobia Social, por Dr. Antonio Egidio Nardi
Transtorno do Pânico, por Dr. Antonio Egidio Nardi
Transtorno Obsessivo-Compulsivo, por Dr. Eurípedes Miguel
Psicoterapias, por Dr. Miguel Chalub

Filhos criados só pelo pai...

2009-09-01T12:44:00.000-07:00

Mulher despeja marido!

2009-09-01T12:35:00.000-07:00

Será amorrrrrrrrrrrr???????????????

2009-09-01T12:32:00.000-07:00

Se ...
Se a pessoa que você ama, treme quando te abraça, Se você sente os seus lábios ardentes como brasas, Se você sente a sua respiração se agitar, Se você vê os seus olhos ferverem com um brilho especial...
VAZA PORQUE É GRIPE SUÍNA!!!!!! Rsrsrsrsrsrs

Do céu ao Inferno!

2009-09-01T12:30:00.000-07:00

Certo dia Zé foi dormir.
Deu boa noite a sua mulher, e dormiu. Quando acorda, Zé se sente leve demais,
olha pra frente e dá de cara
com um sujeito barbudo e pergunta: - Ei!! Quem é você?? O que tá fazendo no meu quarto? - Eu sou São Pedro e você não está no seu quarto, está no céu.

Zé fica desesperado: - NÃO é possível, eu não posso morrer!!
Por favor São Pedro faça eu voltar! - Meu filho, você só poderá voltar se for na forma de cadela ou galinha. Zé fica pensativo ...

"Cadela é fogo, na Época do cio vários
cachorros "vão" nela, já a galinha...
eu nunca vi pinto de galo, deve ser pequeno..."
e responde rapidamente: - Eu quero voltar como galinha!

Num piscar de olhos...
BUUUMMM! Zé se vê num galinheiro,
olha para si e tem a confirmação: - CARAMBA!!! virei galinha!

Quando Zé olha pra frente,
vê o galo vindo na sua direção: - Putz! O que que eu faço agora?
E o galo pergunta: - Você é nova aqui no galinheiro, certo? - Sim, sou sim. - Bom... aqui só tem duas opções...
ou vc vai para a ala das reprodutoras ou
para a ala das poedeiras.
Zé pensa ... "Se eu for para a ala da reprodução
vou ter que dar para esse fdp.
Mas também não sei botar ovo..." - Bom, seu galo... eu não sei botar ovo!
E o galo prontamente se dispõe a ensinar
Zé (a galinha) a botar ovo: - Bom... o negócio é o seguinte...
senta aí, levanta a asinha esquerda duas vezes
e faz cocorocó!! Zé segue os passos que o galo lhe disse e...
PLOC, sai um ovinho... Zé se empolga . tenta mais uma vez e....
PLOC, sai outro ovinho. - Pô! Tô começando a ficar bom nesse negócio!!

Quando Zé começa a botar outro ovinho,
ouve o grito da sua mulher: - PÔ, Zéééé ! ! ! ACORDA, SEU FDP ...
BÊBADO DO CACETE...
TÁ CAGANDO A CAMA TODA!

Faça de seu contabilista um parceiro. Evite tormentas

2009-08-30T09:35:00.000-07:00

Em épocas de crise econômica, as empresas buscam medidas para a redução de custos, de forma a compensar a queda na receita e equilibrar o fluxo de caixa. Ao levantar os custos fixos e variáveis, se descobre que a carga tributária é um dos maiores vilões, superando 36% da receita bruta. O custo com tributos não inclui apenas o pagamento dos impostos, mas os custos burocráticos, como processamento, planilhas de acompanhamento, guias de recolhimento e outros. Claro que todo empresário sabe que a carga tributária no Brasil é alta, todos reclamam, mas poucos têm a consciência de quanto cada tributo pesa em seu lucro.
A realidade tributária é muito complexa. O sistema conta com 61 tributos, mais de 3.200 normas e quase cem obrigações acessórias, como livros, formulários, guias e declarações. “Isso demonstra a necessidade de uma gestão tributária, área em que o contabilista deixa de ser um preenchedor de guias e formulários e passa a atuar como um consultor em tributos”, explica Maria Clara Cavalcante Bugarim, presidente do Conselho Federal de Contabilidade.
Segundo ela, este é o grande desafio da classe hoje: “No Brasil atuam hoje mais de 400 mil profissionais de contabilidade. Mesmo com a crise, a situação desses profissionais é confortável, pois toda a empresa precisa necessariamente dos serviços do contador, e novas empresas continuam sendo abertas”. Por outro lado, surgem novos desafios com a globalização, a chegada de novas tecnologias e exigência do mercado, como a do contador passar a atuar como um consultor, fazendo uma gestão tributária”.
Ela explica que a gestão tributária de forma alguma incentiva a sonegação de impostos: “Essa gestão, ou planejamento tributário, nada mais é do que uma análise de quais tributos o empresário é obrigado a recolher e o exato enquadramento da empresa perante o Fisco. Como a legislação é complexa e o empreendedor muitas vezes não conhece todos os detalhes, acaba pagando mais do que deve”. É justamente essa complexidade que permite a adoção de uma gestão eficaz, com a participação de profissionais competentes, que conheçam a fundo a legislação. O empresário precisa deixar de ver o contador apenas como um profissional que irá registrar o dia a dia da empresa, mas como um importante parceiro do seu negócio.
Segundo a presidente do CFC, o cenário atual abre uma nova era para o mercado brasileiro e também para os profissionais de contabilidade: “A inclusão plena dos nossos contabilistas neste vasto campo de trabalho demanda muitas e importantes ações. Como exemplo, uma formação profissional à altura das exigências da Contabilidade Internacional. Tem-se uma imprescindível necessidade de engajamento no processo de Educação Profissional Continuada, a começar pelas novas e crescentes demandas de profissionais com expertise para interagir com o Sistema Público de Escrituração Digital – SPED, na esteira de novidades trazidas pelo Governo Eletrônico. O que, por sua vez, já nos desafia a intensificar o processo de emissão da nova identidade digital”.
De outra parte, voltado para os interesses da sociedade brasileira, o Conselho Federal de Contabilidade vem colaborando com as entidades governamentais e contribuindo – institucional e tecnicamente – para dotar o Brasil de uma Contabilidade Pública à altura da posição ocupada pelo País na economia mundial. Nesse sentido, a entidade trabalha para aprovar as imprescindíveis Normas Brasileiras de Contabilidade Aplicadas ao Setor Público.
Segundo Maria Clara, outra importante questão é levar o projeto de modernização da Contabilidade Pública aos municípios. São mais de cinco mil cidades no Interior do Brasil, a maioria ainda carente da presença qualitativa de profissionais contábeis, devidamente atualizados na nova visão defendida pelo CFC: “Todo um esforço de formação profissional se faz necessário, no sentido de aproximar o profissional contábil dos agentes públicos”.
Para a presidente da CFC, com a entrada em vigor da nova Lei das Sociedades Anônimas, vem a imposição de amplas mudanças no fazer contábil, afetando sobremodo os profissionais que lidam com empresas de capital aberto. Isto demandará do sistema CFC/CRCs uma grande mobilização em torno de um programa específico de atualização profissional: “Essas e outras grandes questões que desafiam a gestão do CFC são de natureza sistêmica. Em outras palavras, temos de raciocinar como sistema CFC/CRCs, sempre procurando nivelar por cima. No Conselho Federal, há de se buscar o melhor atendimento aos regionais. Cada regional, por sua vez, no que couber, sempre que possível, deve contribuir para o fortalecimento das entidades co-irmãs”.

Normas internacionais
Com a convergência das normas brasileiras de contabilidade aos padrões internacionais, trazida pela Lei nº 11.638, aprovada em 2007, o segmento contábil encontra-se em verdadeira ebulição e evolução no País. As Normas Internacionais de Contabilidade (ou IFRS – International Financial Reporting Standards) para as companhias de capital aberto e empresas limitadas, revolucionam a atuação dos contadores e auditores brasileiros.
Os profissionais encontram hoje um mercado no qual os critérios unificados de comparação entre empresas internacionais e nacionais aumentam ainda mais a responsabilidade dos contabilistas que elaboram ou auditam balanços. “Tudo isso exige que os profissionais tenham maior visão crítica e conhecimentos técnicos aperfeiçoados em áreas como planejamento, gestão, finanças, tributária e societária”, avalia o presidente do CRC-SP (Conselho Regional de Contabilidade do Estado de São Paulo), Sergio Prado de Mello.
Para ele, cabe aos contabilistas transformarem as demonstrações contábeis em base para eficientes planos de gestão, que garantam a sustentabilidade das empresas num mercado cada vez mais competitivo: “Por outro lado, esse dinâmico processo de transição traz para nossos profissionais excelentes oportunidades para desenvolver carreiras de sucesso, inclusive no Exterior”.
Outro impacto da Lei nº 11.638/07 foi sentido no ensino superior de Ciências Contábeis. De acordo com o CFC (Conselho Federal de Contabilidade), aproximadamente 25 mil novos contabilistas concluem seus cursos anualmente. E saem das 1.046 instituições de ensino brasileiras com a responsabilidade de aprofundarem seus conhecimentos sobre as novas regras participando de cursos, especializações, seminários e congressos.
Segundo o vice-presidente de Desenvolvimento Profissional do CRC-SP, Luiz Fernando Nóbrega, o contabilista que já estiver por dentro das Normas Internacionais de Contabilidade (IFRS) tem um excelente diferencial no mercado de trabalho: “É grande a demanda por esses profissionais, mas rara a oferta”, diz Nóbrega, que estima em, pelo menos, quatro anos o tempo de atualização e capacitação de todo o pessoal que atua no segmento.

Diagnóstico empresarial - Modelo para empreendedores

2009-08-30T09:33:00.000-07:00

Relacionamos abaixo o mínimo necessário para que o empreendedor possa conjuntamente com seus assessores proceder a um Diagnóstico Empresarial, para que, após, realizado possibilite a um adendo ao planejamento para fins de ajustamento e sobrevivência do empreendimento.

A crise financeira é voraz e não escolhe adversário, quem estiver em melhores condições de enfrentá-la sobreviverá, caso contrário perecerá, pois ela não tem nenhum sentimento e fatalmente alcançará todas as empresas e toda a cadeia produtiva poderá sentir a sua força descomunal.

Acredito que a base necessária para enfrentar qualquer turbulência é sempre a criatividade embasada num ambiente que envolve uma exímia educação de qualidade dos colaboradores, somente assim poderemos combater essa crise.

A elaboração do Diagnóstico Empresarial possibilita o conhecimento dos pontos fortes e fracos da empresa, agregado a potencialidade do mercado interno e externo, devemos traçar diretrizes que poderão agregar valor á empresa e ajuda-la a conter o impacto dos efeitos dessa crise.

Devemos lembrar que essa ação é vital para o continuísmo da atividade econômica do empreendimento e não deve ser menosprezada sob pena de igual tratamento a empresa poderá sofrer, caso negligencie a presente informação.

1) Aspecto Legal

Contratos e Aditivos atualizados
Alvarás atualizados
Licença Ambiental atualizada
Quadro de Horário atualizado
Inscrições atualizadas
Certidões Negativas - Secretaria da Receita Federal do Brasil
Previdência Social
FGTS - Caixa Econômica Federal
Secretaria da Fazenda do Estado
Secretaria de Finanças do Município
Demais

2) Consultas:

SERASACDL - Sócios
Tribunal de Justiça
Tribunal Regional do Trabalho
Demais

3) Contabilidade:

Por ser uma ciência que mensura ou registra os fatos e atos administrativos emanados do patrimônio empresarial vinculado a uma entidade econômica, seus demonstrativos e setores representam importância ímpar para a gestão empresarial, pois de nada adianta manter ou possuir uma contabilidade sem transparência e que não condiz com a veracidade dos fatos, pois a qualquer momento ela poderá servir como prova da licitude dos atos da gestão empresarial.

3.1) Setor Fiscal:

Pesquisa de regularização dos tributos federais, estaduais e municipais, política de compras, entradas e saídas, controle e estoques, conta gráfica de compras, vendas, controle de estoques e de tributos, livros fiscais, legislação especifica, Nota Fiscal Eletrônica, SPED — Fiscal, etc.

3.2) Setor de Pessoal:

Pesquisa de regularização junto a Previdência Social, FGTS, Sindicatos etc., livros trabalhistas, análise do setor através do tour over de pessoal, analise de rescisões e contratações, analise de investimento em qualificação e capacitação, legislação especifica, sistema de controle, etc.

3.3) Setor de Contabilidade:

Conciliações de contas, Circularização de débitos e créditos, Financiamentos, Empréstimos, Leasing, Contas a Receber e a Pagar, Obrigações Sociais e Tributárias, Livros Contábeis, legislação especifica, SPED — Contábil, etc.

4) Demonstrativos Financeiros:

Balanço Patrimonial, Demonstração do Resultado do Exercício, Demonstração do Fluxo de Caixa, Demonstração do Valor Adicionado, Demonstração da Mutação do Patrimônio Líquido.

5) Análise Financeira:

Capital Circulante, Capital de Terceiros, Grau de Endividamento, Capita Próprio, Retorno Operacional de Investimento, Fator de Insolvência, Capital Fixo, Ajuste de Avaliação Patrimonial, análise dos derivativos em direitos e títulos de créditos classificados no ativo circulante e realizável em longo prazo que passam a ser avaliados pelo valor de mercado, elementos de ativos e passivos decorrentes de operações de longo prazo que passam a ser ajustados a valor presente, análise sobre a recuperação dos valores registrados no imobilizado, investimento, intangível e diferido, análise do método da equivalência patrimonial.

6) Planejamento Empresarial:

Planejamento Estratégico de Vendas, Planejamento Tributário por Elisão Fiscal, Planejamento e Controle de Custos e Despesas, Planejamento de Custos Trabalhistas, Planejamento de Investimentos, etc.

7) Customização:

Identificação de Custos diretos e indiretos, Custos indiretos de fabricação, custos de comercialização, impacto tributário, margem de lucro, controle de Estoques, PCP, Metodologia de Custos, etc.

8) Precificação:

Customização da produção ou da comercialização, custo fixo, margem lucro, impacto tributário, preço de venda á vista e á prazo, estoque de produtos acabados, logística, valor adicionado por produto, etc.

9) Fluxo de Caixa:

Identificação de captação ou não de recursos, reaprazamento de obrigações, escalonamento de dívida, reordenamento de empréstimos e financiamento, levantamento de necessidade de recursos, etc.

10) Orçamento de Investimento:

Aquisição de máquinas e equipamentos, leasing de veículos, móveis, máquina e equipamentos, reaparelhamento da linha de produção, investimento em expansão, constituição de filiais ou similares, etc.

11) Viabilidade Econômica:

Análise do Produto no Mercado, Capacidade de agredir o mercado, Valor da Marca, Valor do Capital humano, potencialidade da empresa em agregar novos produtos, expansão de mercados, pesquisa de mercado, Comparação dos Demonstrativos com o Planejamento Empresarial.

11.1) Melhorias Contínuas:

O resultado de um Feed back conclusivo, identificação dos pontos fortes e fracos, implementação de melhorias que possam atenuar os efeitos da retração de produtos no mercado, giro dos estoques, planejamento estratégico de vendas, marketing, etc.
Observamos que na crise financeira as grandes empresas por terem um melhor controle interno, planejamento, auditoria, contabilidade, e demais estão sentindo sensivelmente, imagine as pequenas que não se preocupa com citados controles vitais, no mínimo devem ter um profissional competente que possa assessora a empresa nesse momento, caso contrário estará fadada ao fracasso.
A rapidez e flexibilidade das ações devem fazer um grande diferencial para as empresas, incluindo ainda a criatividade e a inovação para conter o efeito da crise financeira, não se esquecendo da busca de controles e contabilidade transparente.
Em resumo ao artigo escrito, podemos citar que somos conscientes das dificuldades que podem influenciar a realização do Diagnóstico Empresarial, pois sua realização exige certo grau de conhecimento técnico e específico, e uma educação de qualidade, e que somente alguns profissionais se prepararam para esse momento, mas devemos entender que na vida todos desejam ganhar, mas somente alguns são agraciados com o bônus de permanecer na sua atividade econômica, sem nenhuma mácula, pois a crise financeira não perdoa os incautos.

Empreendedores - Reflexão e Insustentabilidade

2009-08-30T09:32:00.001-07:00

Diante do cenário econômico que se aproxima para o exercício de 2009 e 2010, que denota retração de mercado, problemas econômicos, desemprego, desaceleração econômica, redução de capital circulante, mudanças e alterações importantes na legislação tributária através da Nota Fiscal Eletrônica, SPED (Serviço Público de Escrituração Digital) no cenário FISCAL e CONTÁBIL, exigindo maior transparência dos atos e fatos emanados das empresas, com um claro objetivo de combater a sonegação fiscal nas três esferas, sejam, federal, estadual emunicipal.

A mudança radical de ações não convencionais dantes operacionalizadas na empresa devem ser repensadas, sob pena de onerar financeiramente o patrimônio da empresa, essa postura deve ser radicalmente refletida e diante do novo cenário, procurar trabalhar com maior transparência e profissionalismo se acercando de profissionais diferenciados onde possam agregar valor as ações positivas.

Mudanças significativas na legislação trabalhistas, que provavelmente visa compensar direitos trabalhistas dos colaboradores, mas com objetivo de elevar os custos trabalhistas para as empresas, apesar de ensaiar reduções percentuais que já percebemos que o governo tenta ensaiar redução, mas em seguida compensa determinados tributos, como um teste para sentir a existência ou não do Planejamento Tributário por Elisão Fiscal nas empresas.

O Planejamento Tributário por Elisão Fiscal é um planejamento elaborado dentro e para a empresa analisando a legislação tributária especifica com tratamento profissional que visa a sua aplicação e tratamento diferenciado, mas sempre mantendo um rígido controle sobre o seu impacto.

Sabemos que diante do quadro de executivos, administradores, empreendedores, gestores, e demais universos de profissionais envolvidos no ambiente da gestão empresarial, raramente encontramos, empresa que exerce um PLANEJAMENTO EMPRESARIAL, pois como sabem as empresas localizadas no Nordeste e as demais nos estados que formam a federação, o número de ME's e EPP's são maiores que as outras (médias e grandes), conforme estudos elaborados.

Mesmo assim devemos entender que qualquer que seja o tamanho da empresa é IMPRESCINDÍVEL à existência do PLANEJAMENTO Empresarial e demais planejamentos dele derivados, tais como: Planejamento Tributário por Elisão Fiscal, Planejamento Estratégico, etc, mas sua elaboração e aplicabilidade dependem do nível de qualificação e capacitação que detêm seus colaboradores, o que comprovadamente implica na baixa ou extinção do empreendimento em pouco tempo.

O primeiro profissional que o empreendedor contacta é um CONTADOR, para a abertura legal de sua empresa, após pesquisa e estudos que identificaram a sustentabilidade do seu empreendimento, analisando diversas variáveis sejam intrínsecas e extrínsecas, devendo citado profissional expor com clarividência todos os fatos que norteiam as obrigações e direitos de uma empresa.

Ora, sabemos que mesmo a ação de constituir a empresa seja derivada de pesquisa e análise, isso não garante o sucesso do empreendimento, imagine sem fazê-los, qual será a destinação dos esforços, tempo, custos, sonhos e capital investido sem o mínimo de respeito e responsabilidade profissional, obviamente é inegável o resultado.

Nesse momento exalto a pessoal do CONTADOR, profissional altamente qualificado e capacitado, com estudos superiores que legitimam sua experiência, teórica e pratica, que depois de contratado pelo empreendedor assessora e procede a consultorias técnicas, tributárias, administrativas, de controle interno, de custos, de marketing, de precificação, e demais, que perfaz a postura do profissional globalizado.

Compete ao profissional relatar diante do cenário econômico e em face da viabilidade econômica do negócio ajudar a traçar um planejamento empresarial que seja aferido periodicamente e que se proceda ao alinhamento necessário através das melhorias contínuas vitais para a sustentabilidade e continuísmo do empreendimento.

É bem verdade que diante das alterações sofridas pela Lei das Sociedades Anônimas, com modificações nos demonstrativos contábeis e financeiras, com as mudanças de critérios de avaliações de ativos e passivos, buscando, portanto uma maior veracidade e atualização dos valores monetários das rubricas mensuradas pela CONTABILIDADE, tendo sua integração através dos setores, fiscal, pessoal, vendas, estoques, compras, tributação, faturamento, cobrança, e demais exarados nos seus demonstrativos.

Ao profissional de contabilidade, após a ratificação do cumprimento dos preceitos legais e dos princípios geralmente aceitos, inicia a análise e aferição dos demonstrativos face ao planejamento determinado e aprovado, e em seguida relata o feed back conclusivo do status do patrimônio da empresa, observando os pontos fortes e fracos da gestão.

Na oportunidade o profissional deve sugerir algumas estratégias, que visem à maximização dos recursos e a minimização dos esforços, custos, despesas, demonstrando através do Fluxo de Caixa, a real situação daempresa e sua posição futura, tentando identificar a necessidade de captação ou não de recursos e adequando a situação da EMPRESA.
Se sua empresa já existe, proceda a um DIAGNÓSTICO EMPRESARIAL o mais breve possível, para que possa adentrar no universo de 2009 e 2010, observando seus pontos fracos e visualizando as retificaçõesnecessárias para que não possa oferecer obstáculos á gestão futura.

Não se preocupe, pois por pior que seja a sua situação haverá sempre uma alternativa, mesmo que isso seja uma mudança radical de metodologia e filosofia operacional na administração, sua decisão sempre afetará toda á empresa, mas sua finalidade está sempre presente, ou seja, salvaguardar o patrimônio da empresa a qualquercusto, m esmo que isso, implique em mudanças estruturais e de novas contratações de novos profissionais.

Periodicamente é aconselhável que os demonstrativos contábeis e financeiros sejam alinhados com o planejamento empresarial, oferecendo, portanto oportunidade para a implementação das melhorias que deverão corrigir se necessário, o foco e objetivos da gestão empresarial.

Desnecessário informar que a administração da empresa deve contratar profissionais que tenham o perfil desejado para que aconteça a sinergia e integração das informações e que possibilitem agregar valor ao patrimônio da empresa, mas isso necessita de coragem na tomada de decisão, devendo se desfazer de entraves e obstáculos que de nada adiante mantê-los ou sustentá-los.

A sobrevivência da empresa merece uma reflexão conclusiva que a alta administração deve tomar com decisões necessárias para manter o continuísmo da empresa, mesmo que isso represente cortar a própria carne, somente assim a empresa poderá sobreviver diante do cenário econômico que se avizinha nos anos de 2009 e 2010.

As ações corretivas devem ser tomadas com conhecimento, estudo e análise, sempre buscando sua transparência que possam agregar valor e demonstrar com segurança e competência a busca de resultados positivosque legitimam um profissional empreendedor qualificado e capacitado para atingir o desenvolvimento sustentável da empresa.

No momento atual, e diante da crise financeira globalizada que ainda não atingiu severamente nosso Brasil, não se pode em momento algum desprezar qualquer momento para ajustar o planejamento empresarial, eque só atingiremos os objetivos se tivermos profissionais que possam interagir diante da necessidade imediata.

Diante dos fatos podemos resumir o presente artigo na simplicidade das seguintes palavras:

"A árvore só dará bons frutos se regada no momento certa o por profissionais qualificados e capacitados, mesmo assim ficará a mercê das intempéries (variáveis e invariáveis), imaginem sem essa base".

Empresário atualizado, é Lucro

2009-08-30T09:30:00.000-07:00

Nos dias atuais, com diversas mudanças na legislação contábil e tributária, é tempo de planejar, organizar, o que esta por vir neste ano. Grande parte dos empresários não estão sabendo das alterações e arcando com as conseqüências.

As conseqüências que podem ser muitas, e também fatais para uma empresa que está numa situação de risco. Fatais sim! Pelos os empresários não estarem informados e não saberem como cobrar de seu contador, tributarista ou jurídico da empresa.

Os empresários devem saber o básico de seu negócio, além de administrar, ou seja, saber qual a forma de tributação da empresa, se é SIMPLES, LUCRO PRESUMIDO OU LUCRO REAL, as diferenças básicas entre uma e outras forma de tributação.

De forma muito resumida:

SIMPLES é tributado sobre a receita bruta mensal, ou seja, a receita bruta acumulado dos 12 últimos meses será colocada na tabela progressiva para achar alíquota que deverá ser aplicada sobre as vendas do mês, nesta modalidade poderá ser englobado até oito tributos em uma única guia de arrecadação( Pis, Cofins, IRPJ, CS, ICMS, ISS, IPI, CPP), a Contribuição Patronal à Previdência(CPP) pode ou não estar incluída no SIMPLES (para as empresas que não tem a CPP incluídas no SIMPLES a alíquota varia conforme o faturamento) caso não esteja incluída, deverá ser recolhida na Guia da Previdência Social(GPS), conforme LC 123/2006 e suas respectivas alterações;

LUCRO PRESUMIDO é a forma na qual a empresa é tributada sobre venda bruta. Para cálculo do PIS e da COFINS é aplicado a alíquota de 0,65% e 7,6% respectivamente, sobre o faturamento, podendo ocorrer variações nas alíquotas em atividades especiais conforme a legislação vigente, o IRPJ e CS também são calculadas com base na faturamento da empresa é aplicado a alíquota para encontrar a base de cálculo(de acordo com a atividade da empresa), e sobre esta base cálculo é a aplicada a alíquota de 15% e 12% respectivamente (RIR /99), as alíquotas são fixas para todas as atividades;

LUCRO REAL é a próprio lucro tributável, receitas menos despesas. Sobre o lucro será aplicado a alíquota de 15% para IRPJ e 12% para CSLL. O PIS e a COFINS são calculados de forma não cumulativa, ou seja, as compras, telefone, energia elétrica, e outras despesas ligadas intrinsecamente com a atividade da empresa geram créditos. Sobre o faturamento é aplicado as alíquotas de 1,65% PIS e 7,6% COFINS, deduzindo os créditos permitidos na legislação de acordo com a atividade da empresa, algumas atividades estão impedidas de usufruir da não cumulatividade, conforme a legislação vigente. No lucro real a empresa pode destinar parte dos seus lucros a incentivos fiscais, reduzindo o valor do IR e CS a pagar.

O INSS Patronal é aplicado à alíquota que varia de 20% a 30% sobre a folha de pagamento, no Lucro Presumido e Real.

O FGTS nas três formas de tributação, SIMPLES, Lucro Presumido e Real, é aplicado à alíquota de 8% sobre o total da folha de pagamento dos funcionários.
Como havia sido mencionado, um mau planejamento da empresa para a forma de tributação pode ser fatal. Para se ter uma economia financeira significativa, de até 60% das despesas com tributos, é necessário um embasamento por parte dos empresários sobre as informações básicas para questionar e solicitar um PLANEJAMENTO TRIBUTÁRIO, ao profissional habilitado.

A empresa que não tem um planejamento tributário adequado a sua atividade, paga além do necessários aos cofres públicos, deixando a empresa, muitas vezes, sem fluxo de caixa e ter que obter recursos externos, no mercado financeiro (empréstimos), para poder cumprir com suas obrigações.

“A vida de uma empresa é tão importante quanto de uma pessoa, se os negócios não vão bem, a empresa também morre.”

Síndrome do Pânico 05

2009-08-30T09:16:00.000-07:00

No último texto mostramos como a água nos leva a ter
um corpo mais saudável e uma vida longe da ansiedade.
A dica de hoje é sobre os benefícios da distração. Para se livrar
rapidamente da ansiedade generalizada você precisa se lançar para
a vida. Envolva-se regularmente em atividades que o estimula e
prende toda a sua atenção. Fazer algo que distraia você é uma
ferramenta muito valiosa para tirar sua atenção dos pensamentos
desconfortáveis da ansiedade.
Quase todos que sofrem de ansiedade são obcecados em verificar
como estão se sentindo em determinado momento. Quanto mais tempo
sobra para não fazer nada, mais tempo haverá para obcecar nas
sensações de ansiedade.
Com certeza você já reparou que quando está fazendo alguma coisa
divertida ou que prende sua atenção, pouca ou nenhuma atenção
você dá para o seu nível de ansiedade.
Quanto mais você vive a vida, menos estagnado e ansioso você fica.
Algumas das atividades que você pode se interessar inclui:
Jardinagem, instrumentos musicais, esportes, academia ou
simplesmente ter uma divertida conversa com os amigos. A
idéia é ter algo que você possa fazer regularmente que você
sente prazer em fazer ou que no mínimo prende sua atenção.
Se você tiver tempo sobrando ou está com dificuldades em arrumar
algo, recomendamos que entre em algum grupo de voluntários. Pode
ser qualquer coisa como cuidar de idosos, ajudar mendigos, cuidar
de animais ou conservar o meio ambiente. Se você reservar uma ou
duas horas por semana para isso, vai notar não só uma grande
melhora na sua auto-estima, como também vai ajudar a reduzir os
sentimentos de isolamento e solidão que freqüentemente vem
acompanhado por ansiedade.
Uma coisa que você pode ter certeza é de que existe uma
organização perto de você implorando por um voluntário como você
para ajudá-los. A arte da distração sempre foi usada para
ajudar as pessoas a evitar se concentrar em qualquer
desconforto físico ou emocional. Dentistas e médicos usam
técnicas de distração com freqüência para distrair o paciente
e evitar que ele pense na dor e desconforto do momento.
O propósito da distração, para pessoas que querem viver livre da
ansiedade, é ter experiências novas que levam a mente da pessoa
para longe dos pensamentos ansiosos. Quando você estiver
completamente entretido na vida, não haverá nenhum espaço para
qualquer ansiedade. Ao fazer algo que você sente prazer em fazer,
estará ajudando a si mesmo a construir novas competências. Você
está dizendo a si mesmo que o caminho da ansiedade não é o que
você quer percorrer e que vai se concentrar em outra coisa.
Combine isso com a técnica do movimento único e muito em breve
ficará em dúvida se era você mesmo quem passava por ansiedade o
tempo todo. Normalmente leva só algumas semanas para acabar com
as sensações da ansiedade geral.
Como este é o último texto quero sinceramente convencer você
de que ansiedade e pânico tem cura. O que você jamais deve fazer
é parar de pesquisar até encontrar a abordagem certa para você.

Sem Pânico

Síndrome do Pânico 04

2009-08-30T09:14:00.001-07:00

Vamos prestar atenção em algo tão simples e ao mesmo tempo
poderoso contra os sintomas da ansiedade. Essa dica também ajuda
reduzir a força e freqüência dos ataques de pânico.
Hidratação
Não existe maneira mais rápida para reduzir a ansiedade do que
adotar bons hábitos alimentares. Uma das coisas mais fáceis de
implementar em sua dieta é beber água.
Água é uma poderosa arma contra a sede, e mais importante, uma
poderosa arma contra a ansiedade. Praticamente toda função do
corpo é monitorada e dependente do fluxo de água pelo nosso
sistema. A água transporta hormônios, mensagens químicas e
nutrientes para todos os órgãos do corpo. Quando não mantemos
nosso corpo bem hidratado, ele pode reagir com uma variedade de
sinais... entre eles, sintomas de ansiedade.
Veja algumas informações interessantes sobre a água
-75% dos brasileiros são cronicamente desidratados.
-Em 37%, o mecanismo da sede é tão fraco que chega a ser
confundido com a fome.
-Até mesmo uma leve hidratação vai desacelerar seu metabolismo
em até 3%.
-Falta de água é o principal motivo da fadiga durante o dia.
Beber água regularmente durante o dia é absolutamente fundamental.
Isto é o que os médicos têm dito há anos.
Quando estamos desidratados nossas células conseguem sentir isso
em um nível molecular e comunicar isso ao subconsciente como uma
ameaça à sobrevivência.
O segredo para reequilibrar o déficit de fluídos é beber oito
copos de água por dia.
Você já notou os efeitos da desidratação na suas emoções? Se você
já passou por uma séria ressaca depois de uma noite inteira
bebendo, vai entender bem a sensação de desidratação.
A ressaca é resultado da desidratação e desequilíbrio do
eletrólito. A maioria das pessoas já estão acostumadas com
o "Medo da Ressaca". Isto é uma sensação de ansiedade resultante
da desidratação causada pela ressaca.
A maneira mais comprovada para alguém que sofre de alta ansiedade
vir a ter mais ansiedade é beber quantidades excessivas de álcool
e esperar pela ressaca no dia seguinte. É importante entender que
desidratação é um fator que contribui para ansiedade e nervosismo.
A boa notícia é que tudo isso é facilmente medicado com boas
quantidades de água por dia. Entre dois a cinco litros é o ideal.
Considere isso. O simples ato de aumentar a quantidade de água
que você bebe é um passo muito fácil de incorporar em sua rotina
diária. Muitos não consomem a quantidade recomendada.
Lembre-se que há uma esperança para uma recuperação
imediata e bem sucedida para todas as formas de pânico e ansiedade.
Você pode ter a vida que sempre sonhou.

Sem Pânico

Síndrome do Pânico 03

2009-08-30T09:12:00.000-07:00

Vou mostrar por que a arte da gratidão é uma
excelente ferramenta para acabar com a ansiedade.
Muitas pessoas nos escrevem falando sobre como a ansiedade e
capaz de colocá-los do lado de fora do mundo ao redor deles.
Esta sensação pode ser muito frustrante, já que causa um medo de
nunca mais se sentir normal novamente.
Esta sensação é comum e é principalmente causada pelo ciclo de
pensamentos ansiosos.
Uma pessoa com pânico ou ansiedade generalizada passa a maior
parte do dia "checando" sua mente.
Este termo é usado para apresentar como as pessoas com ansiedade
estão constantemente monitorando sua mente e corpo.
"Estou me sentindo bem?" "Como está minha cabeça?"
Isso acontece porque a ansiedade tem um efeito poderoso sobre o
corpo e a mente.
As pessoas dizem que podem lidar com as sensações corporais,
mas é a mente que causa o maior estresse.
Parece que a ansiedade é uma nuvem densa que norteia sua mente.
Esta nuvem tira a alegria da sua vida e consegue fazer você se
sentir excluído da sociedade.
E o que fazer para evaporar esta nuvem da sua mente?
Quando alguém está no meio de uma corrente de pensamentos ansiosos,
a atividade mental constante causa um desequilíbrio onde todo seu
foco vai para a ansiedade mental.
Uma poderosa maneira de driblar isso é mudar o foco da sua cabeça
para seu coração.
Fazendo um simples deslocamento deliberado de atenção para seu
coração, você verá que os pensamentos ansiosos se dissiparão mais
facilmente e a nuvem mental irá evaporar gradualmente.
Você pode fazer esta troca praticando a arte da gratidão.
Você sabia que já é cientificamente comprovado que a pratica
freqüente da gratidão pode mudar dramaticamente as químicas do
seu corpo, abrindo caminho para um corpo são e uma mente sã.
O Instituto do Coração Americano tem 15 anos de pesquisa
cientifica provando que uma simples ferramenta como a arte da
gratidão pode reduzir fortemente o estresse e melhorar o
desempenho dos indivíduos e organizações.
Muitas das 500 maiores empresas do mundo estão começando a usar
esta técnica para reduzir o estresse relacionado ao trabalho.
Vamos apresentar a técnica brevemente num exercício bem direto
para você poder praticar agora mesmo.
Com este exercício você vai sentir uma leveza e um grande senso
de perspectiva sobre qualquer problema que estiver lhe afetando.
A ativação das emoções do coração vai eliminar e sensação ruim
que os pensamentos ansiosos criam.
É um exercício muito simples, mas ao mesmo tempo poderoso.
Faça-o em algum lugar onde você possa ficar sozinho.
Está pronto?
-Comece fechando os olhos e movendo sua atenção para a área
do coração.
-Imagine uma sensação calorosa que emana do centro do seu peito.
Se estiver sozinho, coloque sua mão direita no peito. Se estiver
em lugares públicos, ao redor de pessoas, dirigindo, etc..
Simplesmente imagine sua mão direita descansando em cima do seu
coração.
Imagine esta região se aquecendo por um ou dois minutos.
-Agora, Comece a focar em algo em sua vida que você sente um
apreço sincero e especial.
Pode ser qualquer coisa, família, saúde, amigos, trabalho, o lar,
um lindo dia, etc..
É importante focar em coisas que dêem um senso real de gratidão e
apreciação. Se você realmente aprecia o que estiver pensando, irá
sentir uma resposta imediata da região peitoral, como uma
sensação calorosa ou um sorriso involuntário.
Não se preocupe se estiver pensando no cônjuge ou família e não
sentir nada. Às vezes o sentimento surgirá se pensar em pessoas
que estão sempre por perto ou em constante contato com você.
Outras vezes poderá ser a gratidão por coisas simples como o ar
fresco que você respira. Depende do temperamento que
estiver no dia.
O sentimento que estamos tentando conseguir é a mudança positiva
no seu estado emocional.
É melhor fazer este exercício sozinho porque você vai precisar
ficar com este sentimento no maior tempo possível.
Quando achar que chegou o mais longe possível, abra os olhos.
Não existe tempo determinado para este exercício. Pode levar
alguns minutos ou até meia hora. Isso vai estabelecer uma
conexão entre corpo e mente, fazendo com que sua atenção
saia dos pensamentos ansiosos.
Após algumas tentativas você poderá incorporar este exercício
em sua rotina diária.
Faça isso no carro.
Faça isso sentado no seu escritório.
Faça isso antes de ir dormir.
Você tem que praticar com freqüência. Assim como um músculo, seu
coração ficará mais acostumado com este estado e você será capaz
de emanar os sentimentos em questão de segundos.
Com o tempo você poderá usar este exercício no meio de uma
situação estressante. Você ficará surpreso com os resultados
positivos em termos de níveis de estresse e mudança
no relacionamento com outras pessoas.
Este simples exercício pode transformar completamente a forma
como você interage com outras pessoas, seja no trabalho ou
relacionamentos afetivos, especialmente quando há conflitos ou
desentendimentos com outra pessoa. Experimente! Veja o que
acontece!
Seja criativo e faça desse exercício um ritual diário. Com
certeza vale a pena. A maioria das pessoas não tem a paciência
ou tempo para fazer grandes mudanças no seu estilo de vida.
Porém, esta técnica é facilmente aplicada e pode trazer melhoras
incríveis na sua qualidade de vida.

Sem Panico

Síndrome do Pânico 02

2009-08-30T09:10:00.000-07:00

Você teme a chegada de outro ataque de pânico?
Pessoas que já passaram por isso freqüentemente tem a sensação
de que a qualquer momento possam ter um grande ataque.
Isso leva uma pessoa a fazer mudanças em seu comportamento para
evitar fazer qualquer coisa que possa ajudar na ocorrência de
um ataque.
Desse jeito, tarefas simples podem se tornar grandes desafios.
Alguns começam a ter medo de dirigir no trânsito. Outros temem
deixar sua zona de conforto ou simplesmente qualquer que exija
resposta.
Este estado de apreensão mantém o nível de ansiedade da pessoa
muito alta, levando a sensações de ansiedade geral. Se você
é uma pessoa assim, fique tranqüilo.
Ataques de pânico e ansiedade geral podem ser eliminados em
passos simples independentemente do tempo que você sofre com
ele.
Falamos não apenas pela experiência do criador do nosso
programa, mas por termos trabalhado com milhares de pessoas ao
redor do mundo.
Uma observação importante:
A diferença entre alguém que está curado e aqueles que não
estão é muito simples. Quem está curado não tem medo de ataques
de pânico.
E se você soubesse que o truque para acabar com os ataques de
pânico é querer ter um!
Parece estranho, mas vamos explicar.
Esse truque funciona porque o querer
causa uma difusão imediata do medo.
Você consegue ter um ataque de pânico neste exato momento?
Não!
Você conhece o ditado "O que você resiste, persiste"?
Bem, este ditado se aplica perfeitamente ao medo.
Se você resiste a uma situação de medo, o medo ao redor do
problema vai persistir.
Como parar de resistir?
Mova-se para o caminho da ansiedade. Ao fazer isso você processa
o medo para fora através de suas emoções.
Isso significa é que se você voluntariamente procurar um ataque
de pânico, você não vai ter um.
Experimente fazer isso neste momento... Com certeza não vai
conseguir... Claro, essa idéia de chamar o que você não quer
parece assustadora no começo, mas brinque com o
conceito e veja o que acontece.
Você pode não perceber, mas é você quem decide entrar em pânico.
Você faz a escolha ao pensar "Isto está fora de meu controle".
Cada vez que você luta usando técnicas antigas e ineficientes,
mais desesperado você fica.
Para se livrar do medo, você deve pular metaforicamente.
Você no medo, ansiedade e todas as coisas que você mais tem medo.
Como você pula?
Você pula no momento que quer ter um ataque de pânico. Você sai
para trabalhar pedindo para acontecer um ataque de pânico.
Sua verdadeira segurança é o fato de que um ataque de pânico
jamais vai prejudicar sua saúde física.
Isso é um fato médico.
Você está seguro. Sim, as sensações são violentas e
desconfortáveis, mas elas não fazem mal à saúde.
Pense em todos os ataques que você já teve... Houve algum dano
físico permanente, fora o acumulado sentimento de pânico?
Agora você vai abordar este problema de forma diferente.
Você vai procurar outro ataque como um aventureiro.
Faça uma abordagem oposta.

Sem Panico

Síndrome do Pânico 01

2009-08-30T08:25:00.000-07:00

Você sofre com pensamentos apavorantes que parecem
não sair da sua mente?
Por ter visitado o site, imaginamos o tamanho dos
pensamentos ansiosos que você possa ter.
Talvez seja um medo de:
-Ataque de pânico espontâneo
-Nunca se livrar da ansiedade
-Uma certa sensação ansiosa no corpo que preocupa você
-medo de perder o controle
Seja qual for seu medo, queremos compartilhar
algumas dicas e técnicas nos próximos dias que não só vai ajudar
você a acabar com estes medos como também reduzir seu nível
de ansiedade significantemente.
Após muitos anos ensinando as pessoas a se livrarem da ansiedade,
notamos que aqueles que chegam a ter ataques de pânico quase
sempre tinham pensamentos ansiosos frequentes.
A ansiedade tem uma forma sutil de plantar dúvidas
independente do medo ser racional ou irracional.
Então o que pode ser feito por pessoas que sofrem de pensamentos
ansiosos repetitivos?
Para começar, vamos ver como pensamentos ansiosos são energizados
e depois demonstraremos como eliminar rapidamente a intensidade
desses pensamentos destrutivos.
Vamos supor que você está realizando suas atividades do dia-a-dia
quando um pensamento ansioso entra na sua mente.
Seja qual for a natureza desse pensamento, o padrão que se segue
é geralmente bem previsível.
Ele aparece brevemente em seu estado concentrado e você
imediatamente reage com medo conforme contempla o pensamento.
A reação de medo que você tem acaba enviando uma
onda de choque pelo seu sistema nervoso. O resultado desse
medo você sente mais intensamente no estômago (devido a
quantidade de terminações nervosas localizadas no estômago).
Em função da intensa reação corporal, você então fica travado
examinando o pensamento ansioso cada vez mais.
A reação de medo contínua aumenta a intensidade da ocorrência.
Quanto mais você reage, mais forte fica o cilo da ansiedade,
criando mais ondas de choque. Este é o ciclo típico do pensamento
ansioso.
Para alguns parece que o pensamento ansioso está roubando sua
paz de espírito.
Você pode continuar a passar o resto do dia desse jeito, em
função do tipo de reação que tem.
"Por quê estou tendo estes pensamentos?"
"Por quê isso não sai da minha cabeça?"
Quanto mais se esforça para não pensar nisso, mais nervoso
você fica.
E como você pode eliminar estes pensamentos indesejáveis?
- Quando começar a aparecer os pensamentos ansiosos, é importante
não forçá-los a ir embora.
Deixe os pensamentos entrarem. Quanto mais confortável você ficar
com eles, melhor. Eles podem não sumir completamente, mas o que
você vai aprender é mudar de reação.
Quando mudar sua reação aos pensamentos ansiosos, você vai se
livrar deles.
Uma vez estabelecida uma nova maneira de reagir aos pensamentos,
não importa se você os tem ou não. Sua reação é o que define
toda a experiência (e isso se aplica a quase tudo).
Todo mundo tem experiências com pensamentos incomuns que muitos
considerariam assustadores ou de gente louca. A diferença entre a
maioria das pessoas e alguém que é pego por eles é que uma pessoa
normal vê os pensamentos como eles são, e casualmente os ignoram.
A pessoa ansiosa está em desvantagem porque já tem um certo nível
de ansiedade. Os pensamentos provocam com facilidade sentimentos
de mais ansiedade que constroem um ciclo de medo. Você quebra
o ciclo mudando a forma como reage ao pensamento.
Aqui está um exemplo:
Você está em um dia bem tranquilo e divertido quando de repente
um pensamento ansioso passa pela cabeça.
Antes, você iria reagir com ansiedade e depois iria tentar forçar
o pensamento para fora de sua mente.
Desta vez, porém, diga:
"Isto é medo de X. Eu poderia me preocupar e até ficar obcecado
com isso mas desta vez vou fazer algo diferente. Não vou reagir.
Também não vou tentar parar. Vou apenas rotular este pensamento
e não reagir."
De repente o pensamento aparece de novo com mais intensidade e
possivelmente com novas formas assustadoras nunca vista antes.
Quando isso acontecer você faz exatamente a mesma coisa. Como
se estivesse observando passando em cima de sua cabeça, você
simplesmente
- observa
- rotula (medo de qualquer coisa)
- assiste ele passar e ir embora e depois
- mova sua atenção para o que estava fazendo.
Veja o pensamento ansioso como ele realmente é:
-um dos milhares de pensamentos transitórios, insanos ou não, que
todos nós vivenciamos diariamente.
Não se esqueça disso:
Observar, rotular, assistir, bola para frente.
Ao praticar esta abordagem, você vai gradualmente parar de reagir
com medo e vai aprender a tratar este problema com total
naturalidade.
Quando estiver em um estágio confortável e sentir que teve um bom
progresso, tente esta técnica adicional:
Convide um de seus pensamentos mais frequentes.
Chame o medo, diga que você quer que chegue mais perto para que
você possa observá-lo.
Pode parecer a última coisa que você gostaria de trazer para si,
já que eles não são nada divertidos, mas esta abordagem pode ser
muito encorajadora.
Isso vai fazer com que você descarregue a densa vibração do medo
ao redor do pensamento ansioso. O medo estava se sustentando com
sua resistência.
O medo se evapora rapidamente quando você vira e diz
"Sim, é claro que eu posso lidar com estes pensamentos".
O medo se intensifica quando nós tentamos nos livrar deles.
É a luta mental contra os pensamentos indesejáveis que cria
a tensão psicológica interna.
O combustível desta tensão são pensamentos do tipo:
"Não consigo lidar com isso - por favor vá embora".
"Não gosto disso - Para por favor!".
Use uma postura diferente. Convide-os a entrar.
Sente do lado, rotule e se esforce ao máximo para não
reagir.
Sim, isso requer pratica, mas muito em breve você se
encontrará em uma posição única de controle.
Você não é mais uma vítima, e sim um tomador de decisões.
Assim como qualquer outra técnica, há sempre um nível de
prática envolvida. Alguns tropeços são normais no começo.
Continue tentando. Com o tempo você verá que os
pensamentos negativos terão cada vez menos impacto em sua
vida.
Não deixe sua mente levá-lo a acreditar que sua ansiedade
é algo que você sempre terá que lutar contra.
Não só é possível controlar a ocorrência de pensamentos
ansiosos como também é possível acabar com os ataques de pânico
e ansiedade geral, e podemos ajudar se este é seu objetivo.
Você pode ter a vida dos seus sonhos. A ansiedade não tem o
direito de roubar esta esperança de você.

Sem Panico

Pinturas incríveis!!!

2009-08-30T08:19:00.000-07:00

Olha que interessante... uma área pra fumantes bem original e um banheiro nas alturas... hehehe

Concurso TRT/Ceará

2009-08-26T16:20:00.001-07:00

O Tribunal Regional do Trabalho da 7ª Região, está com inscrições abertas para realização de concurso público.
As inscrições para o Concurso serão realizadas exclusivamente no site da Fundação Carlos Chagas (www.concursosfcc.com.br) por meio do Formulário de Inscrição via Internet, no período de 9 horas do dia 10/08/2009 às 14 horas do dia 14/09/2009, observado o horário de Brasília.
A aplicação das Provas Objetivas está prevista para o dia 11 de outubro de 2009 e serão realizadas nas cidades de Fortaleza, Juazeiro do Norte, Limoeiro do Norte e Sobral – Estado do Ceará, conforme opção indicada pelo candidato no Formulário de Inscrição via Internet.
A aplicação da Prova Prática de Direção Veicular está prevista para os dias 28 e 29 de novembro de 2009 e será realizada na cidade de Fortaleza-CE.
O Concurso Público terá validade de 2 anos, a contar da data da publicação da homologação do resultado final, podendo ser prorrogado por igual período, a critério do Tribunal Regional do Trabalho da 7ª Região.

2009-08-26T08:15:00.000-07:00

Mistério da História

2009-08-26T08:08:00.000-07:00

Incrível:
1) Dobra uma nota de $20 nova em duas partes...2) Torna a dobrar e cuida de a dobrar exactamente como na imagem abaixo 3) Dobra a outra parte tal e qual como aqui 4) Agora vira-a...Que coincidência! um simples dobrar geométrico duma nota de $20 dollar revela uma catástrofe, visível em todas as notas de 20 dólares!!!
Coincidência? Tu é que decides
Se isto ainda não fosse suficiente, isto é o que viste:

Primeiro: o Pentágono a arder...Depois, as Twin Towers
E olha aqui... !!
Três incidentais desastres numa nota de $20 dollar? Desastre 1 (Pentágono)Desastre 2 ( Twin Towers )Desastre 3 (Osama)???E ainda se torna melhor: 11 + 9 = $ 20 !!
(11/9 = onze de Setembro, o dia dos ataques às Twin Towers e ao Pentágono)
Estranho, hein?
Isto é uma lição de história, sobre a qual as pessoas não se importam de observar !

ESPIRITOS EVOLUÍDOS‏

2009-08-26T08:06:00.000-07:00

HÁ ALGUNS ANOS,NAS OLIMPÍADAS ESPECIAIS DE SEATTLE,NOVE PARTICIPANTES TODOS COM DEFICIÊNCIA MENTAL,ALINHARAM-SE PARA A LARGADA DA CORRIDA DE 100 METROS RASOS.AO SINAL, TODOS PARTIRAM NÃO EXATAMENTE EM DISPARADA, MAS COM VONTADE DE DAR O MELHOR DE SI,TERMINAR A CORRIDA E GANHAR.UM DOS GAROTOS TROPEÇOU NO ASFALTO,CAIU E COMEÇOU A CHORAR. OS OUTRO OITO OUVIRAM O CHORO. DIMINUIRAM O PASSO E OLHARAM PARA TRÁS. ENTÃO VIRARAM E VOLTARAM. TODOS ELES.UMA DAS MENINAS COM SÍNDROME DE DOWN AJOELHOU, DEU UM BEIJO NO GAROTO E DISSE:- PRONTO,AGORA VAI SARAR!E TODOS OS NOVE COMPETIDORES DERAM OS BRAÇOS E ANDARAM JUNTOS ATÉ A LINHA DE CHEGADA. O ESTÁDIO INTEIRO LEVANTOU E OS APLAUSOS DURARAM MUITOS MINUTOS.TALVEZ OS ATLETAS FOSSEM DEFICIENTES MENTAIS...MAS COM CERTEZA NÃO ERAM DEFICIENTES ESPIRITUAIS...ISSO PORQUE LÁ NO FUNDO, TODOS NÓS SABEMOS QUE O QUE IMPORTA NESSA VIDA, MAIS DO QUE GANHAR SOZINHO É AJUDAR OS OUTROS A VENCER,MESMO QUE ISSO SIGNIFIQUE DIMINUIR OS NOSSOS PASSOS."

Procure ser um homem de valor,em vez de procurar ser um homem de sucesso" (Albert Einstein)

Mulheres Possíveis

2009-08-26T08:04:00.000-07:00

Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso épossível, me ofereço como piloto de testes. Sou a MissImperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer,como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou:trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido ocardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver),telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo,vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails,faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente,compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e aindafaço as unhas e depilação!E, entre uma coisa e outra, leio livros.Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhasque operam milagres.Primeiro: a dizer NÃO.Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada,aliás.Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sualista a Culpa Zero.Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lheapontou o dedo dizendo que a partir daquele momentovocê seria modelo para os outros.Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o quedesejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamassedireitinho.Você é, humildemente, uma mulher.E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vidainteressante. Porque vida interessante não é ter a agendalotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquerprojeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsaimpressão de ser indispensável. É ter tempo.Tempo para fazer nada.Tempo para fazer tudo.Tempo para dançar sozinha na sala.Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.Tempo para sumir dois dias com seu amor.Três dias.Cinco dias!Tempo para uma massagem.Tempo para ver a novela.Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos debeleza.Tempo para fazer um trabalho voluntário.Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.Tempo para conhecer outras pessoas.Voltar a estudar.Para engravidar.Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamenteorganizada e profissional sem deixar de existir.Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto oupela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixapostal.Existir, a que será que se destina?Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, senão for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não serábem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho desi.Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir evir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos dasemana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma quenos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, ohotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso,francamente, está precisando rever seus valores.E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar eo rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem serprazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é,afinal, uma vida interessante' .

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Pensa que e bonito ser feio assim?‏

2009-08-26T07:56:00.000-07:00

Informativo SAMU

2009-08-26T07:52:00.001-07:00

As ambulâncias e emergências médicas perceberam que muitas vezes nos acidentes da estrada os feridos têm um celular consigo. No entanto, na hora de intervir com estes doentes, não sabem qual a pessoa a contactar na longa lista de telefones existentes no celular do acidentado. Para tal, o SAMU lança a ideia de que todas as pessoas acrescentem na sua longa lista de contatos o NUMERO DA PESSOA a contactar em caso de emergência. Tal deve ser feito da seguinte forma: 'AA Emergencia' (as letras AA são para que apareça sempre este contacto em primeiro lugar na lista de contatos). É simples, não custa nada e pode ajudar muito ao SAMU ou quem nos acuda. Se lhe parecer correta a proposta que lhe fazemos, passe esta mensagem a todos os seus amigos, familiares e conhecidos. É tão-somente mais um dado que registramos no nosso celular e que pode ser a nossa salvação.

Doenças de Cearense!

2009-08-26T07:49:00.000-07:00

Quase me deu dor no "estombo" de tanto rir dessas expressões cearenses. Foram buscar no fundo do baú. Divirtam-se...

DOENÇAS DE CEARENSE
- ISPINHELA CAÍDA - DOR NOS QUARTOS - PÉ DISMINTIDO - MOLEIRA MOLE - QUEBRANTO - TOSSE DE CACHORRO - DOR NO ESTOMBO - FARNIZIM - PASSAMENTO - CACHINGAR - FRIEIRA - COBREIRO DE PÉ - PEREBA - CURUBA - REMELA NO ZÓI - DORDÓI (conjuntivite) - GASTURA - MARIA PRETA - TERSOL - DOR NO PÉ DA BARRIGA - DOR DE VIADO - BODE - MORRÓIDIA - IMPINGE - PILÔRA - PANO BRANCO - XANHA - CATARRO NOS PEITO - ESTALICIDO - BICHEIRA - FININHA - ALÔJO - ÍNGUA - COCEIRA NAS VIRIA - BICHO DE PÉ - EMPACHADO - FASTIO - DOR NO ESPINHAÇO - BUCHO QUEBRADO - DENTIQUÊRO - CALO SECO - UNHA FOFA - PÉ INCHADO - PAPOQUINHA - CORPO REIMOSO - MUCUIM - ZOVIDO ESTOURADO - ÁGUA NA PLEURA - BERRUGA - OLHO DE PEIXE (verruga na planta do pé) - SETE COURO - CORPO MUÍDO - BARRIGA FAROSA - DIFRUÇO (resfriado) - GÔTO INFLAMADO (quando a comida cai no g?to) - DENTE PÔDI - MÔCO - PÁ QUEBRADA - CADUQUICE - VISTA CANSADA - OS QUARTO ARRIADO - ESPINHA CARNAL - PAPÊRA - DOENÇA DOS NERVO - OMBRO DISMINTIDO - QUEIMA NO ESTOMBO - JUÍZO INCRIZIADO - FERVIÃO NO CORPO - CAMPANHIA CAÍDA - ESMORECIMENTO NO CORPO - BROTOEJA - DESENCHAVIDO - PITO FROUXO - ISCURICIMENTO DE VISTA - RACHADURA NOS PÉ - PAPOCA ROXA - OS PEITO ABERTO - LÊNDEA - PIOLHO - PIRA - TISGA - INFRAQUICIDA - VENTO CAÍDO - FRACO DOS NERVO - ESPORÃO DE GALO - BICO DE PAPAGAIO - LANDRA INCHADA (gânglios inchados) - DOR NAS COSTAS QUE RESPONDE NA PERNA - PAPOCA D?ÁGUA - DOR NAS TÁBUA DOS QUEIXO - DOR NAS CRUZ - DOR NOS BRUGUMI - MAL JEITO NO ESPINHAÇO - INTALO - INTANGUIDA - DIFULUÇO - DOR NAS CADEIRA - SAPIRANGA NOS ÓI - RUÇARA - DOR NA JUNTA - MONDRONGO - INQUIZILA - PÉ DURMENTE (remédio é fazer uma cruz com cuspe em cima do pé. É pei bufe) - ESQUENTAMENTO - VERMÊIA - CESÃO - CARNE TRIADA - NERVO TORTO - DOR NO MUCUMBÚ - SOLITÁRIA - TOSSE DE CACHORRO DOIDO - CARAOLHO - ESQUECIMENTO - ASTROSE E ASTRITE - SAPINHO - ENTOJO - PAPEIRA - TIRISSA - LUNDU - COQUELUCHE - COBREIRO - ISCOLIOSE - NÓ NAS TRIPA - ALGUEIRO - ESTOPOR - GÔGO - UNHEIRO - BOQUEIRA - CALOMBO - DORMÊNCIA NUMA BANDA DO CORPO - ZÔVO GÔRO - MURRINHA - ZÔVO VIRADO - CANSAÇO NO CORAÇÃO - JUÊI DISMANTELADO - ZÓIO NUVIADO - VAZAMENTO (CAGANEIRA) - ÁGUA NAS JUNTA - RESGUARDO - ZUMBIDO NO ZOVIDO - INTUPIDO (passar dias sem obrar) - MUFUMBA - SOLUÇO - FÍGADO OFENDIDO - VÊIA QUEBRADA - CHABOQUE DO JOELHO ARRANCADO
Tô até com um "firvião" no corpo, de tanto rir da "arrumação".

Mensagem de motivação!

2009-08-26T07:47:00.000-07:00

Hoje acordei para vencer.A auto-mensagem positiva, logo pela manhã,é um estímulo que pode mudar seu humor,fortalecer sua autoconfiança e,pensando positivamente,você reunirá forças para vencer os obstáculos. Não deixe que nada afete seu estado de espírito.Envolva-se pela música: cante ou ouça.Comece a sorrir mais cedo.Ao invés de reclamar quando o relógio despertar,agradeça a Deus pela oportunidadede acordar mais um dia.O bom humor é contagiante; espalhe-o.Fale de coisas boas, de saúde, de sonhos,com quem você encontrar.Não se lamente, ajude-see também ajude as outras pessoasa perceberem o que há de bom dentro delas mesmas. Não viva emoções mornas e vazias.Cultive seu interior,extraia o máximo das pequenas coisas.Seja transparente e deixe que as pessoas saibamque você as estima e precisa delas.Repense seus valores e dê a si mesmo a chancede crescer e ser mais feliz.Tudo o que merece ser feito merece ser bem feito.Torne suas obrigações atraentes,tenha garra e determinação.Mude, opine, ame o que você faz.Não trabalhe só por dinheiro e sim,pela satisfação da "missão cumprida".Lembre-se: nem todos têm a mesma oportunidade.Pense no melhor e espere pelo melhor.Transforme seus momentos difíceisem oportunidades.Seja criativo, buscando alternativase apresentando soluções ao invés de problemas.Veja o lado positivo das coisas e,assim, você tornará seu otimismo uma realidade.Não inveje. Admire!Seja entusiasta com o sucesso alheiocomo seria com o seu próprio.Idealize um modelo de competênciae faça a sua auto-avaliação para saber o que aindalhe falta para chegar lá.Ocupe seu tempo crescendo,desenvolvendo sua habilidade e seu talento.Só assim não terá tempo para criticar os outros.Não acumule fracassos e sim, experiências.Tire proveito de seus errose amplie seus conhecimentos.Dimensione seus problemase não se deixe abater por eles.Você pode tudo o que quiser.Perdoe.Seja grande para os aborrecimentos,nobre para a raiva, forte para vencer o medoe feliz para permitir a presençade momentos infelizes.Não viva só para o seu trabalho.Tenha outras atividades paralelas,como os esportes e a leitura.Cultive amigos.O trabalho é uma das contribuições que damospara a vida, mas não devemos jogar neletodas as nossas expectativas e realizações. Finalmente, ria das coisas à sua volta,ria de seus problemas, de seus erros, ria da vida. "Começamos a ser felizesquando temos capacidade de rir de nós mesmos."

DO QUE DEPENDE SUA FELICIDADE?‏

2009-08-26T07:46:00.000-07:00

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Do que depende a sua felicidade? Depende dos outros ou depende apenas de si mesmo. Existe uma verdade bastante conhecida no mundo da psicologia: “Ninguém pode fazer com que você se sinta bem, ou se sinta mal, a não ser que você o permita.” Em resumo, a sua felicidade depende de você mesmo e da maneira como encara o mundo e se relaciona com os outros. E tudo começa com o respeito. Só que o respeito com os outros começa com o respeito a si próprio. E vice-versa. A ordem não importa... Uma coisa implica na outra. Então: “Toda a felicidade se resume ao respeito a si próprio”. Tudo começa com você mesmo e em você mesmo! Felicidade é poder olhar no espelho e sentir orgulho de si mesmo. Ser feliz é sentir estar cumprindo dignamente o seu papel nesta vida, de tal maneira a ter a certeza de estar fazendo uma diferença positiva no mundo. Isso lhe parece um tanto altruísta? Mas não é somente isso. É também uma questão de amor a si próprio. O que você é, você lança no mundo.
Para você ter paz e felicidade, é preciso respeitar a sua essência.
Precisamos ter mais confiança em nós mesmos e investir com vontade naquilo que acreditamos.
É necessário ter a coragem de arriscar novos caminhos, bom senso para analisar novas possibilidades e confiança em si mesmo, para seguir em frente e superar os desafios. Assim, estaremos prontos para descobrir novos caminhos e descobrir novos mundos e, acima de tudo, aprenderemos a lidar melhor com os nossos medos.Medo e confiança são duas forças que atuam em nossa vida, mas que nos levam para caminhos opostos. Mas é você quem tem que decidir em qual dos dois vai colocar a sua energia.Em última instância, sempre é você com você mesmo... E ninguém mais. Ou melhor, tem alguém mais nessa história: Deus. Tudo é sempre entre você e Deus. Então, quando você resolve enganar, ludibriar - agir de modo negativo, enfim -, não importa caso consiga esconder isso de todos. Não faz diferença que ninguém o saiba... Você o sabe e Deus o sabe. E ninguém consegue ser realmente feliz sem poder colocar a cabeça no travesseiro com a certeza de dormir o sono dos justos.
Ser feliz é saber viver cada instante intensamente, com alegria, garra, ousadia, e com a vivacidade de uma criança. É provar da fonte da vida a cada instante, e se deliciar com os estímulos e recompensas presentes a cada momento...

Seja feliz!!

Beber é que nem Yoga‏

2009-08-26T07:41:00.000-07:00

Pensamentos profundos!!!

2009-08-26T07:36:00.000-07:00

Vejam a foto do paciente que teve gripe suína e conseguiu se recuperar... ficou apenas com uma pequena sequela...

2009-08-26T07:32:00.000-07:00

AVISO DAS SEGURADORAS

2009-08-19T16:58:00.000-07:00

1- MUITO IMPORTANTE AVISO DAS SEGURADORAS. Todas às vezes que os senhores se envolverem em acidente de trânsito, cujo terceiro seja um motoqueiro, façam o BO (boletim de ocorrência) independente de serem culpados ou não. Têm ocorrido fatos em que o motoqueiro é o culpado e tenta fazer um acordo no local, diz que está bem e não quer socorro médico. Só que, depois, ele vai a um distrito policial, registra o BO e alega que o veículo fugiu do local sem prestar socorro, cobrando, na justiça, dias parados, conserto da moto e etc .. Na maioria dos casos, as testemunhas do motoqueiro são outros motoqueiros. ROSANA TEIXEIRA FONSECA - CORRETORA DE SEGUROS Isto é um fato, pois está ocorrendo com muita freqüência. Portanto, não caia na conversa do motoqueiro, que diz não ter acontecido nada. Em um dos casos recentes a pessoa envolvida foi até a delegacia registrar BO, e eis que, quando chega à delegacia, lá estavam os tais amigos do motoqueiro tentando registrar BO de ausência de socorro. ISTO É MUITO IMPORTANTE !!!

O BRASILEIRO É ASSIM....

2009-08-19T16:43:00.000-07:00

- Saqueia cargas de veículos acidentados nas estradas. - Estaciona nas calçadas, muitas vezes debaixo de placas proibitivas.. - Suborna ou tenta subornar quando é pego cometendo infração. - Troca voto por qualquer coisa: areia, cimento, tijolo, dentadura. - Fala no celular enquanto dirige. -Trafega pela direita nos acostamentos num congestionamento. - Trafega pela esquerda, enquanto pessoas com pressa tentam passar, por aquela que é a faixa de ultrapassagem.

- Para em filas duplas, triplas em frente às escolas - Viola a lei do silêncio. - Dirige após consumir bebida alcoólica. - Fura filas nos bancos, utilizando-se das mais esfarrapadas desculpas. - Espalha mesas, churrasqueira nas calçadas. - Pega atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao trabalho. - Faz gato de luz, de água e de tv a cabo. - Registra imóveis no cartório num valor abaixo do comprado, muitas vezes irrisórios, só para pagar menos impostos. - Compra recibo para abater na declaração do imposto de renda para pagar menos imposto. - Muda a cor da pele para ingressar na universidade através do sistema de cotas. - Quando viaja a serviço pela empresa, se o almoço custou 10 pede nota fiscal de 20. - Comercializa objetos doados nessas campanhas de catástrofes. - Estaciona em vagas exclusivas para deficientes físicos. - Adultera o velocímetro do carro para vendê-lo como se fosse pouco rodado. - Compra produtos piratas com a plena consciência de que são piratas. - Substitui o catalisador do carro por um que só tem a casca. - Diminui a idade do filho para que este passe por baixo da roleta do ônibus, sem pagar passagem. - Emplaca o carro fora do seu domicílio para pagar menos IPVA. - Não pára na faixa, para o pedestre atravessa a rua.

- Freqüenta os caça-níqueis e faz uma fezinha no jogo de bicho. - Leva das empresas onde trabalha, pequenos objetos como clipes, envelopes, canetas, lápis.... como se isso não fosse roubo. - Comercializa os vales-transporte e vales-refeição que recebe das empresas onde trabalha. - Falsifica tudo, tudo mesmo... só não falsifica aquilo que ainda não foi inventado... - Quando volta do exterior, nunca diz a verdade quando o fiscal aduaneiro pergunta o que traz na bagagem... - Quando encontra algum objeto perdido, na maioria das vezes não devolve. E quer que os políticos sejam honestos.Escandaliza-se com a farra das passagens aéreas. Esses políticos que aí estão saíram do meio desse mesmo povo, ou não ?
Brasileiro reclama de quê, afinal ?

2009-08-17T16:20:00.001-07:00

QUANDO OS CEARENSES DOMINAREM O MUNDO !!!
PLANO DE AÇÃO...
Todo mundo sabe que os cearenses estão por toda parte. Em geral, o cearense é aquele sujeito baixinho que é o guardador de carro em São Paulo, o chefe de um restaurante na Madison em Nova York, o designer que bolou o logo da Eurocopa em Portugal, ou mesmo um borracheiro no interior da China.
O que pouca gente sabe é que, na verdade, isso é uma bem arquitetada jogada que visa a plantar gente nossa em postos-chave da administração mundial. Quando estivermos prontos, será deflagrada a grande tomada de poder e meu conselho é que você fique imediatamente amigo ou amante de um cearense, pois sabe como é: pros amigos tudo, para os inimigos, a lei!
Tomaremos o poder a partir de uma senha pré-estabelecida, que só um cearense saberá o significado oculto. Aos berros de "Queima Raparigal!" as hostes de cabeças-chatas invadirão os parlamentos e palácios, além de todos os jornais e redes de TV do mundo livre. Ninguém desconfiaria que Francisco das Chagas, humilde faxineiro da CNN (futura afiliada da TV Diário), na verdade, é um professor do ITA que rapidamente conectará a rede de Atlanta para nossos propósitos.
Invadiremos e tomaremos o Estado de Pernambuco, vamos dinamitar a nossa refinaria que eles roubaram e vamos construir outra lá no Pecém; também vamos extinguir os times Náutico, Santa Cruz e Sport Recife.
Elegeremos um papa cearense, Raimundo I, que canonizará Padre Cícero e determinará que, daí por ,diante, em todas as igrejas católicas a hóstia seja feita com macaxeira, farinha, rapadura, alternadamente ou os três ingredientes juntos.
O vinho será uma cachacinha de primeira misturada com "Q-SUCO" de uva. Essa simples bula papal fará com que a economia do Ceará dê um salto. O único problema é achar uma mitra que caiba na cabeça chata do papa, mas nós cearenses sabemos improvisar: Raimundo I usará uma fronha de travesseiro enquanto se encomenda outra.
Nas artes plásticas, as garrafinhas com areia colorida, os quadros de Xico da Silva e as esculturas de Zé Pinto irão ocupar alas e alas do Louvre. Para arranjar espaço, todas aquelas velharias do Turner vão para o museu de Aracati.
A Monalisa fica, pois na avaliação de Serotônio Macêdo, novo curador do museu, ela é uma "cabôca danada de aprumada".
O novo Secretário Geral da ONU será Seu Lunga, que resolverá o conflito Israel/Palestina doando vastas extensões do sertão cearense pros brigões. A ata de doação será concisa e formal.
Nas suas palavras: "Magote de fio d'uma égua, bando de mulambeiros, a terra é seca do
mesmo jeito e o mar é da mesma cor. Deixem de botar boneco que vocês nem vão notar a diferença e o Ceará ainda é maior que aquela tripinha de Gaza".
A famigerada música cearense tomará o mundo. Numa revanche histórica, as aberturas das novelas globais terão como trilha sonora os seguintes temas: novela das 06h, Belchior, das 07h, Raimundo Fagner, das 08h, Aviões do Forró. Vamos aperfeiçoar o Oscar. Bolaremos uma categoria que premiará o melhor filme de cangaço, melhor cena de amor numa jangada e melhor mocotó.
O cruzamento mais famoso do Brasil não mais será "Ipiranga com Av. São João" e sim Barão do Rio Branco com Liberato Barroso.
O jornal do 10 será transmitido para todo o mundo com a seguinte noticia: * O rodeio será substituído pela vaquejada; Coca-cola pela água de côco; Garota de Ipanema por Garota da Barra do Ceará; Praia de Copacabana por Praia do Futuro; Fla x Flu por Ceará e Fortaleza, Real Madrid por Ferroviário; Central Park por Parque do Cocó; As torres gêmeas, que já foram destruídas mesmo, por Palácio do Progresso; As melhores faculdades européias pelo Liceu do Ceará; Demitiremos Gugu Liberato e Faustão e colocaremos em seus lugares João Inácio Jr e Ênio Carlos; Roberto Carlos por Babau do Pandeiro; Funk por Xaxado; Disneylândia por Beach Park; Av. Paulista por Bezerra de Menezes; Canecão por Siará Hall (na Washington Soares é show); Escolas de samba por quadrilhas juninas; Chiclete com banana por Mastruz com Leite.
Colocaremos alguns cearenses nas presidências dos principais países como: França: Cid Gomes;
Cuba: Inácio Arruda;
Argentina: Débora Soft (eu quero mais é que a Argentina se exploda).
A primeira ministra da Inglaterra será Patrícia Gomes. E o presidente dos EUA será Eunício Oliveira.
A capital do Brasil será Fortaleza. A capital do mundo ainda será Nova York, mas a gente vai rebatizá-la de Nova Quixeramobim e vamos trocar aquela estátua cafona por uma enorme estátua da Índia de Iracema. Yeah!
Não vejo como o plano possa falhar, pois cada vez mais nossos agentes se espalham pelo Brasil e pelo mundo todo.
Só nos resta esperar, de preferência no fundo de uma rede, enquanto as engrenagens giram por si. Adeus e até a vitória!
Como sou modesto, quero para mim apenas um título de nobreza e umas terras anexas, de preferência o município de Caucaia que é vizinho da capital e tem belas praias.
Saudações cearenses!!! E que nosso Padim Pade Ciço teje com todos nós!!!!!
(Autor desconhecido) mas deve ser cearense, né?!

Só podia ser para homens!!!

2009-08-14T06:10:00.001-07:00

É Necessário ser proativo

2009-08-14T06:07:00.000-07:00

A cada dia mais as organizações precisam de líderes e têm o maior interesse em ver o desenvolvimento de seus colaboradores. Portanto, compartilhe com a organização suas intenções e ambições. Corra atrás, vá e busque oportunidades de liderança, seja em equipes, em algum projeto, em família ou ainda na sua comunidade. Cada experiência lhe ajudará a crescer. O importante é agir, não esperar que outro faça por você. Hoje, a velocidade das mudanças no mundo exige que profissionais e empresas assumam uma atitude de aprendizagem contínua a fim de manter a competitividade. Desenvolva sua flexibilidade. Mostre que é flexível e está aberto às novas idéias fazendo o seguinte: • Pense de maneira criativa em como o trabalho é organizado. Identifique em sua própria área as barreiras que reduzem o poder de tomar decisões que sua equipe possui. Observe o que não está satisfazendo as outras pessoas na sua maneira de agir. Identifique em seus métodos atuais de trabalho as ineficiências e as atividades que não agregam valor. • Torne-se aberto a novas idéias, evite rejeitá-las. Pense primeiro nas maneiras como uma idéia pode ser implementada, depois avalie seu mérito. Se você se pegar pensando “não é assim que fazemos as coisas aqui”, saiba que esse é um sinal para prosseguir em vez de parar. Procure melhorar a sua criatividade e a de seus colaboradores. Como forma de estimular a criatividade incluímos algumas idéias dadas por Michael Michalko, autor do livro Thinkertoys: • Faça reuniões de brainstorming; • Melhore todos os dias; • Pendure um edital de brainstorming; • Promova uma “Loteria de Idéias”; • Crie um Cantinho da Criatividade; • Crie o Clube dos Campeões de Criatividade; • Cobre ingressos criativos; • Mude de ‘Sim, mas...’ para ‘Sim, e...’. É muito importante se lembrar de agradecer a participação, mesmo que a idéia não seja implementada. Premie as melhores idéias e agradeça as outras – com isto você estará motivando as pessoas a pensarem criativamente e estará melhorando toda a organização. Outras formas de ser proativo são: • Comunique-se, comunique-se, comunique-se; • Peça ajuda e encoraje o envolvimento; • Conquiste a confiança; • Faça planos de ações; • Seja persistente; • Estabeleça expectativas de desempenho; • Ofereça apoio; • Busque novas responsabilidades; • Faça visitas a outras organizações; • Inscreva-se em novos cursos; • Torne-se um melhor treinador; • Encontre novas maneiras de motivar a sua equipe, antes de deixar o trabalho, todos os dias; • Tome a iniciativa. Muitos líderes estão tão condicionados a pensar apenas sobre o que sua equipe precisa que negligenciam seu próprio desenvolvimento. Não espere até que seu superior entregue a você um plano de desenvolvimento. O mais provável é que ele esteja tão ocupado com alguns aspectos das mudanças que acontecem todos os dias que não prepare um plano para o seu crescimento profissional. Você precisa tomar a iniciativa fazendo o seguinte: • Assumindo a responsabilidade por coisas que seu chefe faz agora e que você gostaria de absorver; • Aumentando sua experiência em uma área que você gosta. • Aumentando seu alcance em áreas que tradicionalmente vem evitando. Se você é da área de marketing, pode começar a entender de custos, por exemplo; • Liderando melhorias de processos interfuncionais; • Liderando equipes virtuais; • Gerando novas idéias que podem agregar um valor considerável para a organização ou seus clientes. Você precisa descartar antigas idéias de que caso você trabalhe duro, não crie dificuldades e mantenha seu nariz grudado no trabalho, seu chefe irá recompensá-lo com tarefas cada vez mais importantes e promoções. Na organização de hoje você precisa criar suas próprias oportunidades. Extraído do último capítulo do livro de Sonia Jordão: A Arte de Liderar – Vivenciando Mudanças num Mundo Globalizado.

Sônia jordão

Viciados....

2009-08-14T05:49:00.000-07:00

01 - Um Viciado em Trabalho não tem quarto........ Tem escritório!

02 - Um Viciado em Trabalho não tem amigos........ Tem contatos!

03 - Um Viciado em Trabalho não tem vida............ Tem carreira!

04 - Um Viciado em Trabalho não tem sonhos.......... Tem projetos!

05 - Um Viciado em Trabalho não tem encontros...... Tem reuniões!

06 - Um Viciado em Trabalho não toma cerveja........ Toma decisões!

07 - Um Viciado em Trabalho não faz sexo....... Descarrega o stress!

08 - Um Viciado em Trabalho não navega na Internet... Faz pesquisas!

09 - Um Viciado em Trabalho não tem Domingo......... Tem hora-extra!

10 - Por último, fique tranqüilo: Um Viciado em Trabalho não FICA lendo esses e-mails ...

Ele Trabalha!

Ou seja, não é o seu caso......

Homens X mulheres!!!!

2009-08-12T05:20:00.000-07:00

Deus não vai perguntar...

2009-08-05T07:39:00.000-07:00

Deus não vai perguntar que tipo de carro você costumava dirigir, mas vai perguntar quantas pessoas que necessitavam de ajuda você transportou. Deus não vai perguntar qual o tamanho da sua casa, mas vai perguntar quantas pessoas você abrigou nela. Deus não vai fazer perguntas sobre as roupas do seu armário, mas vai perguntar quantas pessoas você ajudou a vestir. Deus não vai perguntar o montante de seus bens materiais, mas vai perguntar em que medida eles ditaram sua vida. Deus não vai perguntar qual foi o seu maior salário, mas vai perguntar se você comprometeu o seu caráter para obtê-lo. Deus não vai perguntar quantas promoções você recebeu, mas vai perguntar de que forma você promoveu outros. Deus não vai perguntar qual foi o título do cargo que você ocupava, mas vai perguntar se você desempenhou o seu trabalho com o melhor de suas habilidades. Deus não vai perguntar quantos amigos você teve, mas vai perguntar para quantas pessoas você foi amigo. Deus não vai perguntar o que você fez para proteger seus direitos, mas vai perguntar o que você fez para garantir os direitos dos outros. Deus não vai perguntar em que bairro você morou, mas vai perguntar como você tratou seus vizinhos. E eu me pergunto: que tipo de respostas terei para dar? Você quer ser feliz por um instante? Vingue-se. Você quer ser feliz para sempre? Perdoe!

Whit Criswell

A Elegância do Comportamento

2009-08-05T07:33:00.000-07:00

Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento. É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza. É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto. É uma elegância desobrigada. É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das maldades ampliadas no boca a boca. É possível detectá-las nas pessoas que não usam um tom superior de voz. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros. É possível detectá-la em pessoas pontuais. Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não está. É elegante não ficar espaçoso demais. É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro. É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais. É elegante retribuir carinho e solidariedade. Sobrenome, jóias, e nariz empinado não substituem a elegância do gesto. Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante. Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo. Educação enferruja por falta de uso. "LEMBRE-SE de que colheremos, infalivelmente aquilo que houvermos semeado. Se estamos sofrendo, é porque estamos colhendo os frutos amargos das sementeiras errôneas. Fique alerta quanto ao momento presente. Plante apenas sementes de sinceridade e de amor, para colher amanhã os frutos doces da alegria e da felicidade. Cada um colhe, exatamente, aquilo que plantou."

Na faculdade de medicina...

2009-08-05T07:29:00.002-07:00

Numa faculdade de medicina, o professor diz:
- Os Médicos têm que aprender duas coisas importantes:
1º - Ter sempre muita atenção
2º - Nunca ter nem um pouco de nojo
Por isso, vamos fazer um teste:
Trouxeram um cadáver e o professor enfiou o dedo no rabo do morto, lambeu e mandou todos fazerem o mesmo. Todos se entreolharam, com cara de nojo, mas fizeram o mesmo. Depois que todos lamberam o dedo, o professor disse:
- Ótimo!!! - Nojo vocês não tem. Agora só falta a atenção, pois eu enfiei um dedo e lambi o outro!!!

Jovem pede divórcio de tiozão de 85 anos por não aguentar seu apetite sexual

2009-08-05T07:29:00.001-07:00

Quando Kristin, uma garota de 24 anos, e o bilionário Joe Hardy, de 84, casaram, a maioria das pessoas acharam que sua vida seria uma eterna tranquilidade. Mas não foi exatamente isso que aconteceu. A jovem esposa acabou pedindo o divórcio por não aguentar o apetite sexual voraz do maridão.Três meses foram suficientes para Kristin perceber que o marido era insaciável. “Ele queria sexo quase todo o tempo, mas eu não sou aquele tipo de garota“, declarou ela ao The Mirror. “Joe costumava ficar muito chateado quando eu dizia não a ele“.Segundo a ex-esposa, Joe tomava Viagra e não escolhia horário para saciar seu desejo. “Enquanto assistíamos TV ele ficava me apalpando. Este não é um comportamento normal para casais.”Com dois jatos particulares, casas na Flórida e uma mansão de cinco estrelas, Joe é uma figura bastante conhecida em sua pequena cidade.Os dois tinham se conhecido em 2007, quando ela ainda trabalhava como manicure em um hotel de propriedade do bilionário. O jornal cita que Joe, no intuito de conquistar a moça, acabou presenteando-a com um Porsche, no valor de US$ 180 mil.“Eu amo Joe”, diz Kristin. “Eu não casei com ele por causa do seu dinheiro. Casei por amor e tão simplesmente por isso”, finalizou ela.

Coisas que nossos filhos não vão conhecer

2009-08-05T07:22:00.000-07:00

1 - O barulho do modem dial-up ao ligar-se.

2 - Usar um vídeo-cassete para ver ou gravar um filme.

3 - Escutar fita-cassete em um radio-gravador.

4 - Os disquetes e os discos Zip.

5 - Economizar para comprar memória RAM.

6 - Tirar o pó do projetor de slides.

7 - Enviar cartas.

8 - Telefones de disco.

9 - Esperar minutos (ou horas) para baixar um arquivo.

10 - As máquinas de escrever.

11 - Discos de vinil.

12 - Carro com carburador.

13 - Por filme na câmera fotográfica.

14 - Escutar um walkman com a namorada.

15 - Aparelhos de telex.

Coisas de Deus!

2009-08-01T13:15:00.000-07:00

Deus ainda fala com as pessoas? Um jovem foi para o estudo da Bíblia numa noite de Quarta-feira. O pastor dividiu entre ouvir a Deus e obedecer a palavra do Senhor. O jovem não pode deixar de querer saber se "Deus ainda fala com as pessoas?". Após a pregação ele saiu para um café com os amigos e eles discutiram a mensagem. De formas diversas eles falaram como Deus tinha conduzido suas vidas de maneiras diferentes. Era aproximadamente 10 horas quando o jovem começou a dirigir-se para casa. Sentado no seu carro, ele começou a pedir " Deus! Se ainda falas com as pessoas, fale comigo. Eu irei ouvi-lo. Farei tudo para obedecê-lo". Enquanto dirigia pela rua principal da cidade, ele teve um pensamento muito estranho: "Pare e compre um galão de leite". Ele balançou a cabeça e falou alto "Deus é o Senhor? ". Ele não obteve resposta e continuou dirigindo-se para casa. Porém, novamente, surgiu o pensamento "compre um galão de leite". O jovem pensou em Samuel e como ele não reconheceu a voz de Deus, e como Samuel correu para Eli. "Muito bem, Deus! No caso de ser o Senhor, eu comprarei o leite". Isso não parece ser um teste de obediência muito difícil. Ele poderia também usar o leite. O jovem parou, comprou o leite e reiniciou o caminho de casa. Quando ele passava pela sétima rua, novamente ele sentiu um pedido "Vire naquela rua". Isso é loucura, pensou e, passou direto pelo retorno. Novamente ele sentiu que deveria ter virado na sétima rua. No retorno seguinte, ele virou e dirigiu-se pela sétima rua. Meio brincalhão, ele falou alto "Muito bem, Deus. Eu farei". Ele passou por algumas quadras quando de repente sentiu que devia parar. Ele Brecou e olhou em volta. Era uma área misto de comércio e residência. Não era a melhor área, mas também não era a pior da vizinhança. Os estabelecimentos estavam fechados e a maioria das casas estavam escuras, como se as pessoas já tivessem ido dormir, exceto uma do outro lado que estava acesa. Novamente, ele sentiu algo, "Vá e dê o leite para as pessoas que estão naquela casa do outro lado da rua". O jovem olhou a casa. Ele começou a abrir a porta, mas voltou a sentar-se. "Senhor, isso é loucura. Como posso ir para uma casa estranha no meio da noite?". Mais uma vez, ele sentiu que deveria ir e dar o leite. Finalmente, ele abriu a porta, "Muito Bem, Deus, se é o Senhor, eu irei e entregarei o leite àquelas pessoas. Se o Senhor quer que eu pareça uma pessoa louca, muito bem. Eu quero ser obediente. Acho que isso vai contar para alguma coisa, contudo, se eles não responderem imediatamente, eu vou embora daqui". Ele atravessou a rua e tocou a campainha. Ele pôde ouvir uma barulho vindo de dentro, parecido com o choro de uma criança. A voz de um homem soou alto: "Quem está aí? O que você quer?". A porta abriu-se antes que o Jovem pudesse fugir. Em pé, estava um homem vestido de jeans e camiseta. Ele tinha um olhar estranho e não parecia feliz em ver um desconhecido em pé na sua soleira. "O que é? ". O jovem entregou-lhe o galão de leite. "Comprei isto para vocês". O homem pegou o leite e correu para dentro falando alto. Depois, uma mulher passou pelo corredor carregando o leite e foi para a cozinha. O homem seguia-a segurando no braços uma criança que chorava. Lágrimas corriam pela face do homem e, ele começou a falar, meio soluçando "Nós oramos. Tínhamos muitos contas para pagar este mês e o nosso dinheiro havia acabado. Não tínhamos mais leite para o nosso bebê. Apenas orei e pedi a Deus que me mostrasse uma maneira de conseguir leite". Sua esposa gritou lá da cozinha: "Pedi a Deus para mandar um anjo com um pouco... Você é um anjo? * jovem pegou a sua carteira e tirou todo dinheiro que havia nela e colocou-o na mão do homem. Ele voltou-se e foi para o carro, enquanto as lágrimas corriam pela sua face. Ele experimentou que Deus ainda responde os pedidos. Agora, um simples teste para você: Se você acredita em instintos verdadeiros, mande esta mensagem para todos os seus amigos. Você tem 24h por dia, gasta com muitas coisas.Quanto tempo você leva para parar um pouquinho e ouvir Deus? Autor desconhecido

20 Conselhos Saudáveis (HARVARD & CAMBRIGE)

2009-07-31T18:42:00.000-07:00

Em Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual
1. Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2. Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3. Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4. Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5. Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6. O futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7. Fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8. Comer pizza, mas escolha as de massa fininha. O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9. Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana (pode também colocá-las em uma mistura de água com bicarbonato de sódio, durante meia hora), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10. Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória. Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova; leia um livro e memorize parágrafos.
11. Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12. Rir... Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13. Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14. Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem pressão alta, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15. Desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16. Ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17. Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18. Reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo. 19. Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20. E por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
- Comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- Pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- Ser sociável.Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- Conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo. Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável”.

APRENDI...

2009-07-31T10:23:00.000-07:00

Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela;
Que quando penso saber de tudo, ainda não aprendi nada;
Que a natureza é das coisas mais belas do mundo;
Que amar significa dar-se por inteiro;
Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos;
Que se pode viajar além do infinito;
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde;
Que sonhar é preciso;
Aprendi que se aprende errando;
Que o silêncio é a melhor resposta quando se ouve uma bobagem;
Que trabalhar não significa ganhar dinheiro;
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos;
Que a maldade pode se esconder atrás de uma linda face;
Que se deve ser criança a vida toda;
Que nossa alma é livre;
Que o que realmente importa é a paz interior;
Que saber ganhar a vida não é a mesma coisa que saber vivê-la;
Que a vida às vezes nos dá uma segunda chance;
Que viver não é só receber, é também dar;
Que sempre que decido algo com o coração aberto, geralmente acerto;
Que diariamente preciso alcançar e tocar alguém;
Que ainda tenho muito que aprender;
As pessoas se esquecerão do que você disse...
Esquecerão o que você faz...
Mas nunca esquecerão de como você as tratou.
E finalmente aprendi...
Que não se precisa morrer para aprender a viver!

(William Shakespeare)

Leona Assassina Vingativa 2!!! hauhauhau e a saga continua...

2009-07-31T10:13:00.001-07:00

Leona - a assassina vingativa! hauhauhauhauhau

2009-07-31T10:11:00.000-07:00

Pra descontrair um poquinhu...

2009-07-30T11:12:00.000-07:00

Tolerância Zero
Vamos animar um pouco o dia com algumas piadas de tolerância zero.
1. Quando te vêem deitado, de olhos fechados, na sua cama, com a luz apagada e te perguntam:- Você tá dormindo?- Não, to treinando para hibernar!
2. Quando a gente leva um computador para a manutenção e o técnico pergunta:- Ta com defeito?- Não, é que ele estava cansado de ficar em casa e eu o trouxe para passear.
3. Quando está chovendo e percebem que você vai encarar a chuva, perguntam:- Vai sair nessa chuva?- Não, vou sair na próxima.
4. Quando você acaba de levantar, aí vem alguem e pergunta:- Acordou?- Não. Sou sonâmbulo!
5. Seu amigo liga para sua casa e pergunta:- Onde você está?- No Pólo Norte! Um furacão levou a minha casa pra lá!
6. Você acaba de tomar banho e alguém pergunta:- Você tomou banho?- Não, mergulhei no vaso sanitário!
7. Você tá na frente do elevador da garagem do seu prédio e chega um que pergunta:- Vai subir?- Não, não, to esperando meu apartamento descer pra me pegar.
8. O homem chega à casa da namorada com um enorme buquê de flores. Até que ela diz:- Flores?- Não! São cenouras.
9. Você está no banheiro quando alguém bate na porta e pergunta:- Tem gente?- Não! É o vazo sanitário que está falando!
10. Você chega ao banco com um cheque e pede pra trocar:- Em dinheiro? ?- Não, me dá tudo em clipes!

Virtude dos povos doadas por Deus
Quando Deus fez o mundo, para que os homens prosperassem decidiu dar-lhes apenas duas virtudes. Assim:
Aos Suíços os fez estudiosos e respeitadores da lei.Aos Ingleses, organizados e pontuais.Aos argentinos, chatos e arrogantes.Aos Japoneses, trabalhadores e disciplinados.Aos Italianos, alegres e românticos.Aos Franceses, cultos e finos.Aos Brasileiros, inteligentes, honestos e petistas.
O anjo anotou, mas logo em seguida, cheio de humildade e de medo, indagou:- Senhor, a todos os povos do mundo foram dadas duas virtudes, porém, aos brasileiros foram dadas três! Isto não os fará soberbos em relação aos outros povos da terra?- Muito bem observado, bom anjo! exclamou o Senhor, isto é verdade!- Façamos então uma correção! De agora em diante, os brasileiros, povo do meu coração, manterão estas três virtudes, masnenhum deles poderá utilizar mais de duas simultaneamente, como os outros povos!- Assim, o que for petista e honesto, não pode ser inteligente.O que for petista e inteligente, não pode ser honesto. E o que for inteligente e honesto, não pode ser petista.

E pior que acontece assim mesmo... hauhauhau

2009-07-30T11:11:00.000-07:00

Receita Federal: edital aguardado para agosto!!!

2009-07-30T05:42:00.000-07:00

Apesar de ter prazo até outubro, caminha de fato para a publicação em agosto o edital do concurso da Receita Federal para 1.150 vagas, sendo 450 de auditor-fiscal e 700 de analista-tributário. Em reunião recente com o sindicato das duas categorias, representantes da Receita Federal confirmaram a meta de divulgação antecipada à FOLHA DIRIGIDA pelo subsecretário de Gestão Corporativa do órgão, Odilon Neves Júnior, logo após a autorização do concurso.
Os cargos apresentam como requisito básico para o ingresso o nível superior completo em qualquer área, e proporcionam vencimentos inciais de R$12.535,36 para auditor e R$7.095,53 para analista. É oferecido ainda auxílio-alimentação, com valor que varia conforme a região, sendo de R$143,99.
Segundo o Sindicato Nacional dos Analistas-Tributários (Sindireceita), durante a reunião, o subsecretário substituto de Gestão Corporativa da Receita, Marcelo de Melo Souza, informou que as normas do concurso de remoção, etapa que antecede a seleção externa, deverão ser publicadas no fim de junho e o edital do novo concurso em agosto, quando já será conhecida a relação das vagas disponíveis nas regiões fiscais do órgão.
O secretário-geral do Sindicato Nacional dos Auditores-Fiscais da Receita (Unafisco), Rogério Calil, afirmou que o sindicato já apresentou à direção da Receita Federal um estudo no qual, a partir da simulação das intenções de remoção dos auditores, foi possível fazer uma prévia dos locais onde haverá vagas para a lotação dos novos concursados. Com base neste estudo, Calil explica que a necessidade maior de pessoal está na 1ª, na 2ª, na 9ª e na 10ª região fiscal, correspondentes aos estados das regiões Centro-Oeste, Norte e Sul do país.

INSS: até 4 mil vagas. 2º e 3º graus

2009-07-30T05:39:00.000-07:00

Embora o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) tenha informado que solicitou ao Ministério do Planejamento 3 mil vagas para novo concurso, sendo duas mil para técnico (nível médio) e analista (superior) do seguro social e mil para perito-médico, o diretor-presidente da Associação Nacional dos Médicos Peritos da Previdência Social, o médico Luiz Carlos Argolo, informou à FOLHA DIRIGIDA que foram solicitadas 2 mil vagas para perito, e não apenas mil.

"Tivemos uma reunião na última terça-feira, dia 21, com o diretor de Recursos Humanos do INSS e ele me garantiu que solicitou ao Ministério do Planejamento duas mil vagas para perito-médico, e não apenas mil. Eles alteraram", disse o presidente. Essa informação, no entanto, ainda não foi confirmada pela Assessoria de Imprensa do instituto.

Apesar do aumento no número de vagas para perito-médico, cargo que exige nível superior em Medicina e residência médica, Luiz Carlos afirma que o número não é suficiente para suprir a demanda. "Esse número é pouco. Eles estão com uma expectativa muito favorável, o que não é a nossa. Temos, hoje, cerca de 700 pessoas em via de aposentadoria, número que pode chegar a 1.500, e isso imediatamente. Então, 2 mil é um número muito apertado, é um número exato", relatou.

De acordo com o diretor-presidente, em uma audiência realizada entre o INSS e o ministro do Planejamento, José Pimentel, o concurso está garantido. "Ele autorizou em audiência, mas uma coisa é autorizar e outra implementar, com edital. Mas a gente tem uma expectativa que isso venha o quanto antes. O que o diretor de RH acha é que se ele pudesse, teria o edital para ontem. Com certeza, até o fim do ano teremos isso", informou Luiz Carlos Argolo.

Atualmente, o INSS conta com cerca de 5.200 funcionários e, com o novo concurso, alguns municípios que não possuem peritos serão contemplados. "No Brasil tem peculiaridades, onde, mesmo assim, ficamos com vários municípios sem ter perito-médico. E tem município que não tem nem agência e nem perito. Então, este concurso irá também contemplar isso", finalizou o diretor-presidente.

A carência para técnico e analista não é muito diferente, conforme analisou o vice-presidente da Associação Nacional dos Servidores da Previdência e da Seguridade Social (Anasps), Alexandre Barreto Lisboa. "Serão inauguradas este ano 729 agências, as quais precisam de pessoal. Pode-se até realocar servidores, porém, o atual trabalho, que é excelente, será prejudicado. Além de que nos próximos dois anos cerca de dez mil funcionários vão se aposentar, sendo importantíssima a realização de concurso público", afirmou.

Além dessas vagas, o INSS solicitou mil vagas para convocar os aprovados na última seleção para técnico e analista. Caso o pedido seja autorizado, serão convocados 700 técnicos e 300 analistas.

Como ganhar uma discussão a uma mulher...*

2009-07-29T11:59:00.000-07:00

Os homens têm diversas “deficiências” que se refletem no dia a dia da sua relação com as suas companheiras. A pior delas prende-se com as suas incapacidade para enfrentar discussões. Todos nós fomos educados para evitar discussões. Na minha casa bastava o meu pai levantar o sobrolho para a minha mãe entender que a conversa estava feita.

Agora, o nosso levantar do sobrolho é entendido pelas mulheres, como um sinal para ampliar o nível da discussão, e a partir daí tudo nos corre mal. Como é que podemos ganhar alguma discussão (sim, porque deixemo-nos de merdas e encaremos as coisas como elas são: o objectivo de qualquer discussão, é ser ganha) quando o nosso cérebro não está preparado para lidar com mais do que duas frases de cada vez? Como é que podemos ganhar uma discussão quando os argumentos que apresentamos são posteriormente rebatidos por algo que fizemos às 19:43h do dia 17 de Outubro de 1985?

Como é que podemos ganhar uma discussão se simplesmente nos impedem de apresentar todos os nossos argumentos, dizendo-nos que só argumentamos coisas sem sentido e que nunca as deixamos falar? (Porra! Qual é o homem que consegue falar mais de 15 minutos seguidos, dizendo coisas com sentido?)

Como pode então um homem ganhar uma discussão com uma mulher? Aparentemente, trata-se de uma batalha perdida. E nós homens não gostamos de perder batalhas. Por isso, só nos resta uma alternativa: ter a última palavra. Quem tem a última palavra numa discussão é quem a ganha (mesmo que elas digam que não é assim, elas no fundo sabem que essa é a crua realidade). Já sei que estão a pensar que ter a última palavra numa discussão com uma mulher é algo de impossível, mas meus caros, estão a ler o CASADO! Não um casado qualquer! Um homem com muitos anos de experiência! Que já sofreu na pele muitas derrotas nas discussões! Que já teve que pedir muitas desculpas, e que mesmo assim aprendeu que não é com desculpas que tem a última palavra! Um homem que tenta resolver as coisas de forma científica, levantando hipóteses e realizando experiências! Que consegue ter sexo com a sua mulher regularmente (tendo em conta a definição que ela entende do “regularmente”). Um CASADO que não desiste! Que vai à luta! Por isso, meus caros amigos, o que temos que fazer para ganhar uma discussão com uma mulher, ou seja, a única forma de conseguirmos ter a última palavra, é gritar-lhes apressadamente:

- A ÚLTIMA PALAVRA É MINHA E ACABOU A DISCUSSÃO! – e depois… correr rapidamente para longe da vista dela com as mãos nos ouvidos, gritando o que nos vier à cabeça.

Luís*

Escolha já seu nerd!!!

2009-07-29T10:57:00.000-07:00

Concurso da PRF - Polícia Rodoviária Federal

2009-07-29T10:54:00.000-07:00

Ótima notícia para quem pretende seguir carreira na Polícia Rodoviária Federal (PRF). Foi publicada em 13/04/09 a autorização do concurso para 750 vagas de Agente da PRF. A grande novidade é que para participar da seleção será exigido nível superior. O último concurso, de 2008, permitiu a inscrição de candidatos com nível médio.
De acordo com a portaria, o edital do concurso deve sair em até quatro meses, ou seja, até meados de agosto. O edital não poderá prever vagas para os estados do Pará e Mato Grosso, em razão da última seleção que ofereceu 340 vagas para estes dois estados.
A remuneração inicial da carreira é de R$ 5.238,94, que passa para R$ 5.815,22 após estágio probatório.
A PRF não informou sobre a lotação dos aprovados neste concurso. Mas vale lembrar que, após três anos de exercício no local, o servidor pode fazer o pedido de remoção para outra unidade. Veja a autorização:

PORTARIA Nº 79, DE 9 DE ABRIL DE 2009

O MINISTRO DE ESTADO DO PLANEJAMENTO, ORÇAMENTO E GESTÃO, no uso de suas atribuições, e tendo em vista a delegação de competência prevista no art. 2º do Decreto nº 4.175, de 27 de março de 2002, resolve:
Art. 1º Autorizar a realização de concurso público para o provimento setecentos e cinqüenta cargos de Agente da Carreira de Policial Rodoviário Federal do Quadro de Pessoal do Departamento de Policia Rodoviária Federal, vinculado ao Ministério da Justiça.
Parágrafo único. O provimento dos cargos de que trata o caput deste artigo deverá ocorrer a partir de abril de 2010.
Art. 2º A realização do concurso público e o conseqüente provimento dos cargos estão condicionados:
I - à existência de vagas na data de publicação do edital de abertura de inscrições para o concurso público; e
II - à declaração do respectivo ordenador de despesa, quando do provimento dos cargos, sobre a adequação orçamentária e financeira da nova despesa com a Lei Orçamentária Anual e sua compatibilidade com a Lei de Diretrizes Orçamentárias, demonstrando a origem dos recursos a serem utilizados.
Art. 3º A responsabilidade pela realização do concurso público será do Diretor-Geral do Departamento de Polícia Rodoviária Federal, a quem caberá baixar as respectivas normas, mediante a publicação de editais, portarias ou outros atos administrativos.
Art. 4º O prazo para a publicação do edital de abertura de inscrições para concurso público será de quatro meses, contado a partir da publicação desta Portaria.
Parágrafo único. O edital do concurso público não poderá prever vagas para os estados do Pará e Mato Grosso em razão do concurso em andamento regulado pelo Edital nº 1, de 18 de julho de 2008, publicado no Diário Oficial da União da mesma data.
Art. 5º O não cumprimento das disposições contidas nesta Portaria e na Portaria MP nº 450, de 6 de novembro de 2002, implicará o cancelamento desta autorização, bem como a suspensão do certame em qualquer fase em que se encontre.
Art. 6º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.

PAULO BERNARDO SILVA
D.O.U.; 13/4/2009Seção 1Pág.: 57

Banco Central

2009-07-29T10:42:00.000-07:00

As recentes autorizações do Ministério do Planejamento para que a Receita Federal e a Polícia Rodoviária Federal recomponham os seus quadros aumentaram a expectativa pela realização do concurso para 500 vagas do Banco Central. Como a instituição, somente nos três primeiros meses do ano, já teve 116 pedidos de aposentadoria, a previsão é de que o governo não demore muito a autorizar a realização do concurso.
O pedido da direção do BC ao Planejamento foi de 150 vagas para técnicos (ensino médio) e 350 para analistas (ensino superior em qualquer área). Os vencimentos iniciais são de R$4.887,27, para técnico, e R$10.905,76, para analista, com direito a benefícios como auxílio-alimentação (de cerca de R$160) e plano de saúde.
No último concurso, realizado em 2005, a prova foi objetiva, para técnico, e objetiva, discursiva e de títulos, para analista. As matérias cobradas foram Língua Portuguesa, Direito Constitucional e Administrativo, Atualidades e Raciocínio Lógico-Quantitativo, além de Teorias e Normas de Segurança, para o cargo de técnico.
Para analista, as matérias cobradas foram Português, Direito, Noções de Economia, Inglês, Banco de Dados, Informática, Raciocínio e Conhecimentos Específicos, de acordo com a área.

Os 7 pecados mortais para um relacionamento*

2009-07-29T06:54:00.000-07:00

Fiquem algum tempo juntos e sozinhos...
Apreciem-se um ao outro...
Sejam íntimos com freqüência...
Conversem, compartilhem e doem-se...
Contudo, tão importante quando saber o que fazer é saber o que não fazer. Tenho certeza que muitos já caíram nesse erro antes. Eu sei que caí. Eu aprendi com meus erros e agora sei reconhecer quando estou cometendo um erro fataL e como corrigi-lo.
Se você puder evitar esses sete itens e focar em vez de fazer os quatro acima, você terá um bom relacionamento. Eu não vou garantir nada, mas desejo boas vibrações.

Resentimento...
Esse é um venendo que começa pequeno (”Ele não substitui o rolo de papel higiênico” ou “Ela não lava o prato depois de comer”) e vai crescendo até ficar enorme. Ressentimento é perigoso porque geralmente fica abaixo do nosso radar, de modo que não percebemos que estamos ressentidos, e nosso parceiro não entende que há algo errado. Se você já se pegou tendo ressentimento, precisa endereçá-lo rapidamente, antes que fique pior. Corte-o pela raiz enquanto ainda é pequeno. Há duas boas maneiras de lidar com ressentimento.
A primeira: respire fundo e simplesmente deixe o sentimento ir embora – aceite seu parceiro como ele é, incluindo as falhas (ninguém é perfeito).
A segunda: fale com seu parceiro sobre isso, se não dá para aceitar, e tente vir com uma solução que funcione para ambos (não só para você). Tente falar sem confrontar e sim de um jeito que expresse como você se sente sem ser acusatório.

Ciúmes.
É difícil controlar o ciúme se você o sente, eu sei. Ele parece acontecer por si mesmo, fora do nosso controle. De qualquer forma, o ciúme – assim como o ressentimento – é um veneno para a relação. Um pequeno ciúme tudo bem, mas quando chega a um certo nível de necessidade de controlar o seu parceiro, ele se transforma em brigas desnecessárias, que deixam ambos infelizes. Se você tem problemas com ciúmes (como eu já tive), em vez de tentar controlá-lo, é importante que você examine e faça um acordo com a raiz do problema, a insegurança. Essa insegurança pode estar ligada a sua infância (como abandono dos pais, por exemplo), num relacionamento anterior em que você se feriu, ou em incidentes passados do seu relacionamento.
Expectativas não realistas. Frequentemente nós temos uma idéia de como nosso parceiro deveria ser. Nós esperamos que sejam limpos, ponderados, que sempre pensem na gente primeiro, que nos surpreenda, nos suporte, que sejam sempre sorridentes, que trabalhem duro e não sejam preguiçosos. Não necessariamente essas expectativas, mas quase sempre temos expectativas para nossos parceiros. Ter alguma expectativa é bom – nós deveríamos esperar que nosso parceiro seja confiável, por exemplo. Mas alguma vezes, sem perceber, nós criamos expectativas muito altas para acontecer. Nosso parceiro não é perfeito – ninguém é. Não podemos esperar que eles sejam carinhosos e amorosos a cada minuto de cada dia – todo mundo muda de humor. Não podemos esperar que eles sempre pensem na gente, já que eles obviamente vão também pensar neles ou em outros alguma hora. Não podemos esperar que eles sejam exatamente como nós somos, já que cada um é cada um. Expectativas muito altas levam a desapontamento e frustração, especialmente se não comunicamos ao outro essa expectativa. Como podemos esperar que nosso parceiro atinja essas expectativas se eles nem sabem sobre elas? O remédio é baixar nossas expectativas – deixar nossos parceiros serem eles mesmos, e aceitá-los e amá-los por isso. As expectativas básicas que nós mantivermos devem ser comunicadas claramente.

Não ter tempo.
Esse é um problema de casais que tem filhos, mas também de outros casais que são pegos pelo trabalho, hobbies, amigos e famílias ou outras paixões. Casais que não passam tempo sozinho juntos criam um abismo entre si. E embora passar tempo junto quando você está com filhos, amigos ou família seja bom, é importante também passar algum tempo juntos e sozinhos. Não consegue achar tempo com todas as coisas que estão acontecendo – trabalho, filhos e outras coisas? Crie tempo. É sério, crie tempo. Isso pode ser feito. Eu faço isso – simplesmente tenho certeza de que essas horas com meu parceiro é uma prioridade, e eu adio qualquer coisa para ter esse tempo. Contrate uma babá, cancele alguns compromissos, adie o trabalho por um dia, e saia com ele. Não precisa ser uma saída cara – algum tempo na natureza, fazendo exercícios juntos, assistindo a um filme e tendo um jantar a dois, todas são boas opções. E quando vocês estiverem juntos, faça um esforço para se conectarem, não apenas estarem juntos.

Falta de comunicação.
Esse pecado afeta todos os outros nesta lista – ele foi dito muitas vezes antes, mas é verdade: boa comunicação é fundamental para um bom relacionamento. Se vocvocê tem ressentimento, você deve conversar sobre isso em vez de deixar o ressentimento crescer. Se você é ciumento, você deve abrir o jogo e ser honesto ao expor sua insegurança. Se você tem expectativas, deve dizê-las ao seu parceiro. Se existem problemas, vocÊ deve dizer e trabalhar para solucioná-los. Comunicação não quer dizer apenas falar ou brigar – a boa comunicação é honesta sem ser acusatória. Comunique seus sentimentos – frustração, desculpa, medo, tristeza, alegria – em vez de criticar. Comunique um desejo para trabalhar em uma solução que funcione para ambos, um compromisso, em vez de uma necessidade de fazer o outro mudar. E comunique mais do que apenas problemas – comunique também as boas coisas.

Não demonstrar gratidão.
Algumas vezes não existem problemas reais em um relacionamento, como ressentimento, ciúme ou expectativas altas, mas há também a não-expressão de coisas boas relativas ao seu parceiro. Essa falta de gratidão e apreciação é tão ruim quanto os demais problemas, porque sem ela seu parceiro vai sentir que você está com ele por compaixão. Toda pessoa quer ser apreciada pelo que faz. E apesar de você poder ter alguns problemas com o que seu parceiro faz, você deveria também realizar que seu parceiro também faz coisas boas. Ele lava os pratos ou cozinha algo que você gosta? Ele lhe ajuda ou dá suporte no seu trabalho? Tire um tempo para dizer obrigado, dê um beijo e um abraço. Essa pequena atitude pode levar a um belo caminho.

Falta de afeto.
Similarmente, tudo o mais pode estar indo bem, incluindo a expressão de gratidão, mas se não existe afeto entre os parceiros então há um sério problema. COm efeito, o relacionamento está indo em direção a um amor platônico. Isso pode ser melhor do que muitos relacionamento com problemas sério, mas não é uma coisa boa. Afeto é importante – todo mundo precisa de um pouco, especialmente vindo de quem amamos. Tire um tempo, todo santo dia, para dar atenção ao seu parceiro. Faça festa quando ele ou ela chegar em casa do trabalho, dê um grande abraço. Acorde-o com um beijo apaixonado (quem liga pra o hálito!). Chegue por trás e dê um beijo no pescoço. Massageie suas costas enquanto ele vê TV. Sorria sempre.

Pecado bônus: Teimosia.
Essa não estava na lista original, mas só pensei nela justo agora e não podia deixar de fora. Todo relacionamento terá problemas e discussões – mas é importante que você aprenda a resolvê-los depois de baixar a guarda um pouco. Infelizmente, muitos de nós são tão teimosos até para falar sobre. Talvez nós sempre queremos estar certos. Talvez nós nunca queremos admitir que cometemos um erro. Talvez nós não gostemos de pedir desculpas. Talvez nós não gostemos de nos comprometer. Eu já fiz todas essas coisas – mas aprendi depois de todos esses anos que isso é apenas criancisse. Quando eu me pego sendo teimoso atualmente, tento superar essa infantilidade e deixar meu ego de lado e pedir desculpas. Falamos sobre o problema e tentamos solucioná-lo. Não tenha medo de ser o primeiro a pedir desculpas. Depois deixe isso no passado e vá para as boas coisas.

Curta Vida*

Dez dicas para concursos

2009-07-29T06:43:00.002-07:00

1ª Dica: Dicas para obter Motivação
MOTIVAÇÃO
A primeira atitude de que alguém precisa para passar em concursos é a motivação. Uma pessoa motivada é mais feliz e produtiva. Motivação é a disposição para agir, podendo ser entendida simplesmente como "motivo para a ação" ou "motivos para agir".
Você precisa de motivação. Ela é quem nos anima e ela é quem nos faz "segurar a barra" nas horas mais difíceis e recomeçar quando algo dá errado. Porém... isto você já sabe. O que todo mundo quer saber é:
Como conseguir motivação?
A motivação é pessoal: só você pode dizer o que lhe dá ânimo para trabalhar, prosseguir, crescer. As outras pessoas podem ajudar na motivação, mas não nos dá-la de presente.
A primeira motivação é você cuidar bem de si mesmo, ser feliz. Costumo dizer que você vai passar o resto da vida "consigo", que pode se livrar de quem quiser, de qualquer coisa, menos de você mesmo. Por isso, deve cuidar bem de sua mente, corpo e projetos, sonhos, futuro.
Mas existem outras motivações.
Deus Deus pode ser uma fonte de ânimo e consolo, de força para viver e prosseguir. Além disto, se você for uma pessoa com sucesso profissional e capaz, poderá servir mais ao trabalho para sua divindade.
Família Ajudar a família, ter dinheiro e tempo para o parceiro amoroso, filhos, pais, irmãos, é uma das mais fortes injeções de disposição para o estudo e o trabalho.
Riqueza Existem muitas formas de riqueza, sendo o dinheiro a menor delas. Paz, saúde, equilíbrio, família, sucesso, fama, ser benquisto e admirado, tudo isto são formas de riqueza, que podem ser escolhidas por você e servirem como estímulo.
Dinheiro O dinheiro nunca deve ser o motivo principal de uma escolha, mas é perfeitamente lícito e digno a pessoa querer ganhar dinheiro. Basta que seja dinheiro honesto. O dinheiro serve para comprar muitas coisas úteis e prazerosas. Assim, se você quer estudar para ter mais dinheiro para gastar, tudo bem, é um bom motivo.
Tempo Quanto melhor você estudar e quanto mais resultado tiver, mais tempo você terá para fazer outras coisas. E as fará com mais tranqüilidade e segurança.
Resolver problemas Conheço amigos para os quais o concurso serviu para resolver problemas. Um deles, o Professor Carlos André Tamez, do Curso Aprovação, estudou para ser Auditor da Receita, pois morava no Rio de Janeiro e sua amada, em Curitiba. O concurso serviu para ele poder trabalhar na cidade que desejava. E conheço uma amiga para quem o concurso serviu para poder se separar sem depender de pensão do ex-marido. Para outro, o concurso foi a fonte de dinheiro para montar seu consultório dentário.
Segurança O estudo e o concurso trazem segurança, seja a de ter alternativas, seja a de ter emprego, dinheiro, aposentadoria etc. São bons motivos.
Motivação é tarefa de todos os dias!
Entenda que todo projeto de longo prazo terá momentos de grande ânimo, momentos normais e momentos de desânimo, e vontade de desistir. Sabendo disso de antemão, procure se preparar para os dias de baixa: eles virão e você vai precisar aprender a lidar com eles.
A motivação deve ser trabalhada diariamente. Todos os dias você pode e deve lembrar dos motivos que o estão fazendo estudar, ter planos, persistir.A motivação deve ser redobrada nos momentos de crise, de desânimo e cansaço. Em geral, ela vai segurá-lo. Algumas vezes, você vai "surtar", ter uma crise e parar um tempo. Tudo bem, tenha a crise, faça o que quiser, mas volte a estudar o mais rápido possível. De preferência, recomece no dia seguinte.
Dicas de motivação
1) Você pode criar técnicas para se animar. Eu usava uma xerox do contraqueche (hollerith) de um amigo que já tinha sido aprovado. Quando eu começava a querer parar de estudar antes da hora, olhava o contracheque que eu queria para mim e conseguia continuar estudando mais um tempo. Conheço gente que tem a foto de um carro, de uma casa, uma nota de 100 dólares, a foto de onde quer passar as férias de seus sonhos. E tem gente com foto da esposa, do marido, dos filhos.
2) Outra dica importante: esteja perto de pessoas com alto astral, animadas, otimistas, e de pessoas com objetivos semelhantes. Evite muito contato com pessoas que não estejam trabalhando por seus sonhos, que vivam reclamando de tudo, que não queiram nada. Escolha as pessoas com as quais você estará em contato e sintonizado. O canarinho aprende a cantar, ouvindo outro canário. E canários juntos cantam melhor. Esteja perto de quem cante ou goste de cantar.
Motivação: dor ou prazer. O ser humano age basicamente por duas motivações primárias: obtenção de prazer ou fuga da dor. Quando alguém deixa de saborear uma apetitosa sobremesa, pode estar querendo evitar a dor de engordar; quando a saboreia, está buscando o prazer do paladar. Há pessoas que estudam para evitar dor (nota baixa, reprovação, fracasso) e pessoas que estudam para obter prazer (aprender, saber, acertar, crescer, ter sucesso na prova etc.). Embora o objetivo seja o mesmo (estudar), a motivação pode ser completamente diferente. Acontece que, comprovado em 23 anos de estudo e experiência, mesmo com um objetivo idêntico (por exemplo, passar no vestibular ou concurso público), o desempenho de quem tem motivação positiva (buscar prazer) é bastante superior ao daquele que atua por motivação negativa (evitar dor).
2ª Dica: A eterna competição entre o lazer e o estudo
Todo mundo já se pegou estudando sem a menor concentração pensando nos momentos de lazer, e todo mundo já deixou de aproveitar as horas de descanso por causa de um sentimento de culpa, remorso mesmo, porque deveria estar estudando.
Esta inversão de fazer uma coisa e pensar em outra causa desconcentração, stress e perda de rendimento no estudo ou trabalho. Além da perda de prazer nas horas de descanso.
Em diversas pesquisas que realizei durante palestras e seminários pelo país, contatei que os três problemas mais comuns de quem quer vencer na vida são estes:
medo do insucesso (gerando ansiedade, insegurança),
falta de tempo e
a "competição" entre o estudo ou trabalho e a praia, cinema, namoro, etc.
E então, você já teve estes problemas?
Todo mundo sabe que para vencer e estar preparado para o dia-a-dia é preciso muito conhecimento, estudo e dedicação, mas como conciliar o tempo com as preciosas horas de lazer ou descanso?
Este e outros problemas atormentavam-me quando eu era estudante de Direito e depois quando passei a preparação para concursos públicos. Não é à toa que fui reprovado em 5 concursos diferentes!
Outros problemas? Falta de dinheiro, dificuldade dos concursos (que pagam salários de até R$ 12.000,00/mês, com status e estabilidade, gerando enorme concorrência), problemas de cobrança dos familiares, memória, concentração etc.
Contudo, depois de aprender a estudar, acabei sendo 1º colocado em outros 7 concursos, entre os quais os de Juiz de Direito, Defensor Público e Delegado de Polícia. Isso prova que passar em concurso não é impossível e que quem é reprovado pode "dar a volta por cima".
Dá para, com um pouco de organização, disciplina e força de vontade, conciliar um estudo eficiente com uma vida onde haja espaço para lazer, diversão e pouco ou nenhum stress. A qualidade de vida associada às técnicas de estudo são muito mais produtivas do que a tradicional imagem da pessoa trancafiada estudando 14 horas por dia.
O sucesso no estudo e em provas (escritas, concursos, entrevistas, etc.) depende basicamente de três aspectos, em geral desprezados por quem está querendo passar numa prova ou conseguir um emprego:
1º) Clara definição dos objetivos e técnicas de planejamento e organização;
2º) Técnicas para aumentar o rendimento do estudo, do cérebro e da memória;
3º) Técnicas específicas sobre como fazer provas e entrevistas, abordando dicas e macetes que a experiência fornece mas que podem ser aprendidos.
O conjunto destas técnicas resulta em um aprendizado melhor e mais sucesso em provas escritas e orais (inclusive entrevistas).
Aos poucos, pretendemos ir abordando estes assuntos, mas já podemos anotar aqui alguns cuidados e providências que irão aumentar seu desempenho.Para melhorar a "briga" entre estudo e lazer , sugiro que você aprenda a administrar seu tempo. Para isto, como já disse, basta um pouco de disciplina e organização.
O primeiro passo é fazer o tradicional quadro horário, colocando nele todas as tarefas a serem realizadas. Ao invés de servir como uma "prisão", este procedimento facilitará as coisas para você. Pra começar, porque vai levá-lo a escolher as coisas que quer dar mais tempo e a estabelecer suas prioridades. Experimente. Em pouco tempo você vai ver que isto funciona.Também é recomendável que você separe tempo suficiente para dormir, fazer algum exercício físico e dar atenção à família ou namoro. Sem isso, o stress será uma mera questão de tempo. Por incrível que pareça, o fato é que com uma vida equilibrada o seu rendimento final no estudo aumenta.Outra dica simples é a seguinte: depois de escolher quantas horas você vai gastar com cada tarefa ou atividade, evite pensar em uma enquanto está realizando a outra. Quando o cérebro mandar "mensagens" sobre outras tarefas, é só lembrar que cada uma tem seu tempo definido. Isto aumentará a concentração no estudo, o rendimento, e o prazer e relaxamento das horas de lazer.
Aprender a separar o tempo é um excelente meio de diminuir o stress e aumentar o rendimento, em tudo.
3ª DICA: Dez dicas importantes para fazer uma prova (concurso público)
A primeira coisa que se precisa em uma prova é calma, tranqüilidade. Se você começar a ficar nervoso, sente-se e simplesmente respire. Respire calma e tranqüilamente, sentindo o ar, sentindo sua própria respiração.
Após uns poucos minutos verá que respirar é um ótimo calmante. Procure manter-se em estado alfa, ou seja, combine calma e atenção.
Comece a ver a prova como algo agradável, como uma oportunidade, visualize-se calmo e tranqüilo. Lembre-se que "treino é treino e jogo é jogo" e que os jogadores gostam mesmo é de jogar: a prova é a oportunidade de jogar pra valer, de ir para o campeonato.
Fazer provas é bom, é gostoso, é uma oportunidade. Conscientize-se disso e enquanto a maioria estiver tensa e preocupada, você estará feliz e satisfeito. Um dos motivos pelos quais eu sempre rendi bem em provas é porque considero fazer provas algo agradável. Imagine só, às vezes a gente vai para uma prova desempregado e sai dela com um excelente cargo! Mesmo quando não passamos, a prova nos dá experiência para a próxima vez. Comece a ver, sentir e ouvir "fazer prova" como algo positivo, como uma ocasião em que podemos estar tranqüilos, calmos e onde podemos render bem.
Ao fazer uma prova, nunca perca de vista o objetivo: passar. O objetivo não é ser o primeiro colocado (o que é uma grande ilusão, já que ser o primeiro traz mais problemas do que vantagens). Também não é mostrar que é o bom, o melhor, o "sabe-tudo". O objetivo é acertar as questões, tentar fazer o máximo de pontos mas ficar feliz se acertar o mínimo para passar.
Só isso.
A simplicidade e a objetividade são indispensáveis na prova, ladeadas com o equilíbrio emocional e o controle do tempo. Para passar lembre-se que você precisa responder aquilo que foi perguntado. Leia com atenção as orientações ao candidato e o enunciado de cada questão.
Em provas objetivas, seja metódico ao responder. Em provas dissertativas, seja objetivo e mostre seus conhecimentos. Por mais simples que seja a questão, responda-a fundamentadamente. No início e no final seja objetivo; no desenvolvimento (no miolo), procure demonstrar seus conhecimentos. Nessa parte, anote tudo o que você se recordar sobre o assunto e estabeleça relações com outros. Sem se perder, defina rapidamente conceitos e classificações. Se souber, dê exemplos. Aja com segurança: se não tiver certeza a respeito de um comentário, adendo ou exemplo, evite-o. "Florear" a resposta sem ter certeza do que está escrevendo não vale a pena. Isso só compensa se tratar-se do ponto central da pergunta, do cerne da questão. Nesse caso, se o erro não for descontado dos acertos, arrisque a resposta que lhe parecer melhor.
Utilize linguagem técnica. A linguagem de prova é formal, de modo que não se deixe enganar pela coloquial. Substitua termos, se preciso. Ex.: "Eu acho", "Eu entendo", "Entendo que".
Correção lingüística. Tão ruim quanto uma letra ilegível ou uma voz inaudível é a letra bonita ou a voz tonitruante com erros de português. O estudo da língua nunca é desperdício e deve ser valorizado. Além disso, a leitura constante aumenta a correção da exposição escrita ou falada.
Evitar vaidades ou "invenções". Muitos querem responder o que preferem, do jeito que preferem. Em provas e concursos temos que atentar para a simplicidade e para o modo de entender dominante e/ou do examinador. Aquela nossa tese e opinião inovadora, devemos guardá-la para a ocasião própria, que certamente não é a do concurso.
Tenha sempre humildade intelectual. Não queira parecer mais inteligente que o examinador ou criticá-lo. Não se considere infalível, sempre prestando atenção mesmo a questões fáceis ou aparentemente simples. Nunca despreze uma opinião diversa.
"Teoria do consumidor". Além desses cuidados, temos que ter um extra com alguns examinadores. Lembre-se que todo professor, quando aplica uma prova é, na prática, um examinador. A grande maioria dos examinadores aceita que o candidato tenha uma opinião divergente da sua. Há, contudo, alguns mestres e bancas um tanto mais inflexíveis, casos em que será exigido do candidato uma dose de fluidez, docilidade, suavidade e brandura.
Junte-se a isso o ensino daqueles que sabem atender ao consumidor: o importante é satisfazer o cliente, o cliente tem sempre razão, o atendimento é tão importante quanto o produto.
Esta técnica ensina que o candidato deve ser prudente e pragmático.
Pragmatismo, anote-se, é a "doutrina segundo a qual a verdade de uma proposição consiste no fato de que ela seja útil, tenha alguma espécie de êxito ou de satisfação".
O candidato precisa ter fluidez e maleabilidade suficientes para moldar-se à eventual inflexibilidade do examinador.
Se o seu professor só considera correta uma posição, devemos ter cuidado ao responder pois a prova não é a ocasião mais adequada para um enfrentamento de idéias, até porque ele é quem dá a nota, havendo uma grande desigualdade de forças. Existem os momentos adequados para firmar nossas opiniões e pontos de vista e isso é absolutamente indispensável, desde que na hora certa.
Letra legível, palavras audíveis. Se o examinador não consegue decifrar sua caligrafia nem ouvir sua voz, isso irá prejudicar a quem? Quem tem o maior interesse em ser lido, ouvido e entendido? Será que todos os examinadores, profissionais ocupados e atarefados, diante de centenas ou de milhares de provas para corrigir, terão tempo e compreensão diante de uma letra ilegível? Na hora da prova faça letra bonita, de preferência redondinha (ou, no mínimo, em caixa alta), a fim de que ela fique legível. Treine sua oratória para saber falar razoavelmente.
4ª DICA: Fazendo Provas
A realização de provas exige cuidados específicos para cada momento, que serão objeto de nossa atenção a partir de agora. Cada fase da preparação ou da prova tem suas técnicas. Não se assuste, achando que são muitas: como a técnica ajuda, quanto mais técnicas melhor.
A técnica da prática: aprenda a fazer, fazendo.
Aconselho o leitor a treinar o mais que puder a realização de provas. A experiência constitui um excelente trunfo na hora de um campeonato ou de um concurso.
Estes anos correndo o país me mostraram que pouca gente treina fazer provas. E esta é a grande dica: faça provas. Os cursos que mais aprovam são os que levam seus alunos a treinarem fazer provas, os candidatos que passam são os que treinaram fazer provas.
Para fazer provas, existem duas maneiras: simulados e provas reais. O ideal é que o candidato faça as duas, ou seja, que treine fazer provas e questões e que se inscreva em concursos para a área que deseja.Para os simulados, recomendo a você resolver questões e provas da matéria que estudou, como forma de fixar o conteúdo, periodicamente, fazer um concurso simulado, reprisando o tempo real da prova, o uso apenas do material permitido e, claro, utilizando provas de concursos anteriores. Outra dica boa é fazer os simulados filantrópicos cada vez mais comuns nos cursos preparatórios.
Falemos mais um pouco sobre este importante item.
VÁ FAZER AS PROVAS. Há pessoas que deixam de fazer uma prova por não se considerarem "preparadas" e deixam de adquirir experiência e até mesmo, algumas vezes, ser aprovadas. Mesmo que ainda esteja começando a se preparar, vá fazer as provas. Se for para alguém dizer que você ainda precisa estudar mais um pouco antes da aprovação, deixe que a banca examinadora o faça. Quem sabe o dia da prova não é o seu dia? Asseguro que, pelo menos, você irá adquirir experiência, ver como está o seu nível, como é estar "no meio do jogo" etc. Ao chegar em casa, procure nos livros as respostas: a fixação daquilo que você pesquisar nessa ocasião é sempre muito alta. Analise o gabarito e, se for possível, participe da vista de prova. Se o resultado for abaixo de sua expectativa, não desanime: apenas continue estudando e agregando conhecimentos. A coisa funciona assim mesmo: a gente normalmente "apanha" um pouco antes de começar a "bater".
TREINE EM CASA. Mesmo que você não tenha como fazer as provas, é possível adquirir boa parte dessa experiência em casa, treinando. Reúna provas de concursos anteriores ou comercializadas através de cadernos de testes e livros, separe o material de consulta permitido pelo Edital, o número de questões, o tempo de prova, etc. E faça a prova! Tente simular uma prova do modo mais próximo possível daquele que irá encontrar no dia do concurso. Aproveite esses "simulados" para aprender a administrar o tempo de prova. Se os cursos preparatórios oferecerem provões ou simulados, participe.
TREINOS ESPECIAIS. Depois de algum treino, passe a ficar resolvendo mais questões por um tempo um pouco maior (p. ex., uma hora a mais) do que o que terá disponível no dia da prova, o que serve para aumentar sua resistência.
Outro exercício é resolver questões em um tempo menor, aumentando a pressão. Por exemplo, se a prova terá 4 horas para 50 questões de múltipla escolha, experimente tentar responder esse número de questões em 3 horas ou 3 horas e meia. Em seguida, responda a outras questões até completar o tempo de 4 horas. Se você está acostumado a resolver questões com uma pressão maior do tempo e com uma longa duração (5 ou 6 horas, por exemplo), ficará mais à vontade em provas em condições menos severas. Contudo, à medida em que a data do concurso for se aproximando, passe a realizar mais provas simuladas em condições absolutamente iguais às que você irá enfrentar.
5ª DICA: Mudança de paradigma
Se você está acostumado a pensar numa prova apenas como aluno, aprenda a mudar esse paradigma. Você também precisa ver a prova com os olhos do examinador. Se um médico, um engenheiro, um advogado e um político virem uma ponte ruir e pessoas se ferirem, é possível que haja quatro modos de avaliar o fato: um pensará em socorro médico, outro em qual foi a falha na construção, outro em ações de indenização, e o último em mais um ponto de sua plataforma eleitoral.
Enquanto você não aprender a ver a prova não como quem quer acertar (o aluno) mas como quem quer ver se está certo (o examinador), as suas provas terão menos qualidade.
Em duplas ou grupos, passe a fazer provas e trocá-las para a correção. Corrija-as como se fosse o próprio examinador. Você aprenderá a ver a prova com outros olhos e isto facilitará seu desempenho quando reassumir o papel de aluno. Treine para fazer provas orais reparando a postura e respostas do colega como se você fosse da banca.
Humildade intelectual
Nunca despreze uma idéia nova ou uma opinião sem meditar e refletir.
Nunca despreze uma idéia por causa de sua fonte, por exemplo, por ser de alguém que você não gosta, ou que é pobre, ou que é de outra raça, ou de outra religião, ou de outro estado, ou de outro sexo, ou de outra qualquer coisa. Avalie as idéias pelo seu valor e não pela sua origem ou roupagem.
Além disso, é preciso conhecer o que há, o que já existe, nem que seja para sustentar uma tese inteiramente nova. Caso contrário, pode ocorrer aquela história onde um ateu foi para o Clube dos Herejes e, na portaria, perguntaram-lhe se havia lido a Bíblia, o Talmude, etc. O ateu disse que não leu nada porque era ateu, e o mandaram para o Clube dos Ignorantes.
Resumos e cores
Ao estudar faça resumos, esquemas, gráficos, fluxogramas, anotações em árvore, mencionados no item abaixo. Organize-se para periodicamente, ao estudar a matéria, reler os resumos que tiver preparado. Uma boa ocasião é fazê-lo a cada vez que for começar a estudar a matéria. Quando o número de resumos for muito grande, divida-os de forma a que de vez em quando (semana a semana ou mês a mês) você dê uma "passada" por eles. Essa revisão servirá para aumentar de modo extraordinário seu aprendizado e memorização.
O uso de mais de uma cor em suas anotações é proveitosa, pois estimula mais a atenção e o lado direito do cérebro. Alguns alunos gostam de correlacionar cores com assuntos ou com referências. Por exemplo, o que está em vermelho são os assuntos mais "quentes" para cair, o que está em azul são exceções, princípios na cor verde, e assim por diante. Dessa forma, as cores também funcionam como uma espécie de ícone.
SQ3R
Morgan e Deese mencionam estudos feitos pela Universidade de Ohio nos quais se identificou aquele que seria o melhor método de estudo: o SQ3R. Este eficiente método pode ser utilizado isoladamente ou em combinação com outros, sendo referido por praticamente todos os livros que tratam do assunto (metodologia, aprendizado, leitura dinâmica, memorização, etc.).
Nesse sistema nós reaprenderemos a ler, agora não mais em um passo, mas em cinco. Por demorarmos mais tempo para ler com o SQ3R, aparentemente estará havendo "perda" de tempo. Mas isso é só aparência. Embora se leve um pouco mais de tempo, o ganho de fixação é tão superior que compensa com sobras o esforço de aprender esta nova dinâmica de leitura, em fases. É claro que o leitor só usará este sistema quando achar conveniente, ficando ele como mais um recurso disponível.
As duas primeiras fases (S e Q) servem para aguçar a curiosidade mental e dar uma noção do que se busca, servem para "abrir" o cérebro e "arar" a terra onde serão lançadas as novas informações.
As três fases seguintes (3R), que correspondem a três formas diferentes de se ler, correspondem a três momentos de fixação cerebral, um complementar do outro.
O conjunto facilita o estabelecimento mental de relações e associações, a apreensão, a memorização e a "etiquetação mental". Em resumo:
1º - Defina o que você está procurando ou quer aprender.
2º- Formule perguntas e questões.
3º - Leia o texto rapidamente, prestando atenção aleatoriamente a termos isolados, lendo os títulos e subtítulos, reparando as figuras, as notas, os termos em negrito. Essa leitura é um "vôo geral" sobre o que será lido em seguida.
4º - Leia tradicionalmente, com atenção, e, se quiser, sublinhando o que achar mais importante.
5º - Releia o texto, revisando o que for mais importante. Veja se respondeu às perguntas formuladas de antemão. Reforce os pontos de menor fixação.
Formule perguntas sobre o que se sabe, o que vai ser tratado, o que se quer aprender. Prepare perguntas a serem respondidas. Levante dúvidas. Isso "abre as portas" para a matéria que virá em seguida.I4.3, acima.
Na primeira leitura, procure apenas a idéia principal, detalhes importantes que sejam rapidamente captados, veja "qual é o lance". Essa primeira leitura é rápida, "descompromissada", sem a preocupação com a compreensão total. É um vôo sobre uma floresta antes de descer para caminhar por ela.
Na segunda leitura faça uma análise melhor, a leitura tradicional, comece a tirar suas conclusões pessoais, a criticar, concordar, anotar, sublinhar, etc. Esta leitura é o passeio a pé pela floresta. Como sublinhar,C19, I5, p. 475.
Na terceira leitura, você já pode sintetizar, resumir, etc. Aqui você utilizará e melhorará eventuais anotações rápidas feitas na 2ª leitura. Ao final dela você já deverá sentir-se apto a fazer uma explanação sobre o tema. Essa leitura é aquela onde se anota o que ficou de mais emocionante ou importante da visita à floresta, é aquela onde você, novamente do avião, registra os pontos mais bonitos, onde existe esta cachoeira, aquela nascente ou aquela árvore fenomenal, etc.
Após terminar o estudo pelo SQ3R, pegue o questionário previamente preparado e veja se já pode respondê-lo. O que você responder é o que já foi fixado. Procure em seguida as respostas para as perguntas que não tiver respondido, o que servirá como excelente forma de aprender e fixar a matéria.
6ª DICA: ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO E TEMPO DE ESTUDO
INDIVIDUALIZAÇÃO E QUALIDADE
O tempo de estudo não é uma parte isolada de nossa vida, mas uma parcela do tempo em interação com as demais atividades.
Para se ter um bom horário de estudo é preciso harmonização, pois ninguém pode apenas estudar. É preciso cuidar da administração do tempo, que envolve vários fatores, entre os quais reluzem a responsabilidade com nossos objetivos e a flexibilidade para adaptar o que for possível e para se adaptar às circunstâncias.
A administração do tempo abrange o tempo de cada uma de nossas diversas atividades, algo tão grave e sério que às vezes nos causa certa angústia. A Bíblia, em muitas passagens, fala a respeito da administração do tempo.
A administração do tempo abrange o tempo de cada uma de nossas diversas atividades, algo tão grave e sério que às vezes nos causa certa angústia. A Bíblia, em muitas passagens, fala a respeito da administração do tempo.
Em Efésios 5:16 fala em agir "remindo o tempo, porque os dias são maus", sendo que uma tradução mais recente utiliza os termos "usando bem cada oportunidade". Remir, como se sabe, significa salvar, resgatar, adquirir de novo. Essa preocupação com o tempo excede em muito a preocupação com a data da prova. Ela se liga à fugacidade da vida, ao seu caráter transitório e efêmero.
Isso foi retratado por Tiago (Cap. 4, vers. 14) ao dizer: "Que é a vossa vida? Sois, apenas, como uma neblina que aparece por um instante e logo se dissipa" ao passo que o Salmista disse que "tudo passa rapidamente, e nós voamos" (Salmo 90:10).
Se administrar o tempo é algo assim tão valioso, é óbvio que administrar o nosso tempo de estudo também o é. Seja porque o estudo ajuda a vencer em nossa curta vida, seja porque nosso tempo é limitado e, portanto, devemos saber dividi-lo harmoniosamente.
Procurando o ideal. A idéia normal de quem está estudando é a de saber qual o número ideal de horas de estudo para se alcançar sucesso. É por essa razão que uma das perguntas que mais ouço é:
"Quantas horas você estudava por dia?"
Já ocorreu de um aluno me perguntar quantas horas eu estudava, pois ele, já que não era tão inteligente quanto eu, estudaria o dobro e, assim, passaria no concurso. Obviamente, disse a ele 1) que não existe isto de mais ou menos inteligente, mas sim a pessoa usar ou não a inteligência que todos temos e 2) que o importante não era quantas horas eu estudei mas quantas ele poderia estudar.
Embora equivocado quanto ao método, repare que esse aluno tinha um objetivo e estava "matutando", pensando em como chegar lá. Isso é positivo. O fato de estar equivocado foi resolvido, pois, além de ele estar procurando soluções, ele fez perguntas. E só quem pergunta (ao professor ou aos livros) pode obter respostas.
O importante é o seu horário. Perguntar quantas horas outra pessoa estudava não tem utilidade porque ninguém tem sua vida igual à de outrem: uns trabalham, outros não; uns vão à igreja, outros não; uns são solteiros, outros casados, outros mais ou menos; uns têm filhos, outros não. O que adianta saber é quantas horas você estuda, ou, mais, quantas pode estudar por dia ou por semana.
Além do mais, o certo é perguntar, primeiro, como estudar e, depois, quantas horas você pode aproveitar para estudar. O número ideal de horas para se estudar é: o maior número de horas que você puder, mantida a qualidade de vida e do estudo. Esse é o número.
Quantidade x Qualidade do Estudo. Como tudo na vida, importa mais a qualidade do que a quantidade. Há quem estude doze horas por dia e seu resultado prático seja inferior ao de outro que estuda apenas uma hora por dia. Por quê? Por causa de inúmeros fatores, como a concentração, a metodologia e o ambiente de estudo. Mesmo assim, os estudantes e candidatos preocupam-se apenas com "quantas horas" ele ou o colega estuda por dia, e quase não se vê a preocupação com o "como" se estuda.
Quem se preocupa apenas com "quantas" horas se estuda, esquece do desperdício de tempo de estudo por causa de sua baixa qualidade.Como ensinou Deming (obra citada), "a produtividade aumenta à medida que a qualidade melhora", pois há menos retrabalho (fazer de novo o que foi mal feito), pois há menos desperdício.
Quantidade x Qualidade x Qualidade + Qualidade. Embora a qualidade seja o mais importante, é óbvio que você precisa dedicar uma quantidade de tempo para estudar. Se pode estudar 2 horas por dia, não estude apenas "uma com qualidade" e desperdice a outra: estude as duas com qualidade. Se João estuda uma hora com qualidade e José duas horas sem qualidade, João estudou mais. Porém, se João estuda uma hora com qualidade e José duas horas com qualidade, José estudou mais.
Uma das vantagens de estudar para um concurso é que até passar você sacrifica uma considerável parte do seu tempo, mas após sua aprovação pode refazer seu horário do jeito que preferir. Pode até voltar a fazer o que fazia, só que com sua vida profissional resolvida, já curtindo o seu sucesso e, é claro, com mais status e dinheiro no bolso.
Uma hora de estudo com qualidade vale mais do que 5 horas de estudo sem qualidade. Contudo, cinco horas de estudo com qualidade valem mais do que 1 hora de estudo com qualidade. Assim, você deve reservar o maior tempo possível para estudo, apenas com o cuidado de separar tempo para descansar, relaxar, etc.
O resultado da soma da quantidade com a qualidade pode ser expresso pelo que se lê em II Coríntios 9:6: "Aquele que semeia pouco, pouco também ceifará; e aquele que semeia em abundância, em abundância também ceifará.
7ª DICA: COMO FUNCIONA UM PROJETO DE ESTUDO
O primeiro passo que devemos dar é assumir o controle de nossa vida e planejar qual será o caminho a ser trilhado. A preparação para uma prova, exame ou concurso é uma atividade séria demais para ser feita aleatoriamente, ao sabor do vento, deixando-se levar como as ondas do mar. É aconselhável que se tenha um projeto e que, para realizá-lo, se organize um sistema eficiente de estudo.
Estudar não é uma atividade isolada: o estudo produtivo e otimizado deve ser organizado como um projeto. E o projeto de estudo nada mais é do que montar um sistema de estudo.
Sistema é disposição de partes em uma estrutura organizada. É, pois, uma reunião coordenada e lógica de diversos elementos. O sistema de estudo será o emprego de um conjunto de técnicas ou métodos voltados para um resultado. Isso abrange o estudo de qualidade e a coordenação ideal entre as atividades de estudo, lazer, descanso, trabalho, deslocamento, etc., de modo a propiciar um rendimento ótimo nos estudos.
Este sistema deve ser eficiente, eficaz, isto é, capaz de produzir o efeito desejado, de dar um bom resultado.
Não adianta, como muitas vezes ocorre, a pessoa parar toda sua vida, lazer, descanso e ficar quase 24 horas ligada em estudo, estudo, estudo e, em pouco tempo, parar tudo por causa de estresse, depressão ou coisa semelhante. Um sistema organizado e razoável permite um esforço dosado e contínuo.
QUALIDADES A SEREM DESENVOLVIDAS
COMPROMISSO
(Persistência, Constância de propósito)
Ao contrário do mero interesse por alguma coisa, significa querer com constância. David McNally diz que "compromisso é a disposição de fazer o necessário para conseguir o que você deseja". O mesmo autor cita, ainda, a explicação de Kenneth Blanchard: "Há uma diferença entre interesse e compromisso. Quando você está interessado em fazer alguma coisa, você só faz quando for conveniente. Quando está comprometido com alguma coisa, você não aceita desculpas, só resultados." É o compromisso que nos vai fazer sacrificar temporariamente o que for necessário para estudarmos e perseverar até chegar aonde queremos. Compromisso também pode ser entendido como perseverança, firmeza de vontade, constância de propósito, fortaleza. Thomas Edison, diz-se, só conseguiu transformar em realidade sua visão mental da lâmpada elétrica na tentativa de nº 10.000. A cada fracasso ele se animava a continuar tentando dizendo que havia descoberto mais uma forma de não inventar a lâmpada elétrica.
Há quem ainda distinga compromisso e comprometimento, que seria um grau ainda maior de interesse. Exemplo: se tenho que estar em tal lugar em tal dia, tenho um compromisso, ao passo que se estou querendo ir, estou comprometido com isso.
Assuma a responsabilidade por seu destino, tenha iniciativa e persistência.
Sobre persistência em obedecer a alguma coisa (a Deus, a um objetivo, etc.), se houver interesse, veja Jeremias, cap. 36. Quanto ao modo de se executar, reflita sobre Colossenses 3:23: "E tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração (...)".
AUTODISCIPLINA (domínio próprio)
Um dos maiores atletas que conhecemos, Oscar Schmidt, ensina que a diferença entre um bom atleta e um atleta medíocre (mediano) é que este pára diante das primeiras dificuldades ao passo que aquele, quando está cansado, dá mais uma volta na pista, e mais uma volta, e mais uma volta. Assim, aos poucos, vai melhorando, minuto a minuto. Não foi qualquer um que ensinou isso, foi um dos maiores jogadores de basquete de todos os tempos. Ele, na verdade, indicou uma qualidade indispensável para um atleta e para se alcançar um sonho: autodisciplina. Ele também ensina que é preciso ter-se humildade, não achar que se é o melhor, pois, sempre temos algo a aprender e a melhorar.
Autodisciplina é a capacidade de a pessoa se submeter a regras, opções e comportamentos escolhidos por ela mesma, mesmo diante de dificuldades. Como se vê, autodisciplina significa que vamos submeter-nos a uma coisa ao invés de outra. Ninguém é completamente livre: somos sempre escravos da disciplina ou da indisciplina. A disciplina permite escolhas mais inteligentes e é melhor para efeito de passar em provas e concursos.
É a autodisciplina que nos dará poder para renunciar, ainda que temporariamente, a prazeres menos importantes em favor da busca por prazeres mais importantes. Aqueles que se recusam a ser "mandados" por uma disciplina auto-imposta são escravos ainda maiores da própria desorganização, preguiça ou falta de vontade. Nesse sentido, vendo-se as vantagens do exercício da autodisciplina, podemos dizer que o poeta Renato Russo estava certo quando cantava, na música "Há Tempos" que "disciplina é liberdade".
Além de autodisciplina, o sucesso no estudo e nas provas exige alta disciplina, ou seja, uma alta dose dessa atitude. Em geral, lidamos com grande quantidade de matéria e grande quantidade de tempo para aprender tudo. Mesmo que o estudo de qualidade ganhe tempo, você terá que ter paciência. E disciplina para fazer a coisa certa pelo tempo certo.
A alta disciplina não é só para o estudo, mas também para manter a atitude mental certa, o equilíbrio, saber administrar o tempo, descansar na hora de descansar e assim por diante. Se pensar em desanimar ao saber que vai precisar de auto e alta disciplina, lembre-se de que a única escolha que você tem é de pagar o preço de aprender ... ou o preço de não aprender.A única escolha que você tem é: pagar o preço de aprender ... ou o preço de não aprender.
Para ajudar na autodisciplina, conscientize-se de que você é responsável por seu futuro. Liste seus objetivos de curto, médio e longo prazos e periodicamente os releia.
ORGANIZAÇÃO
A importância do planejamento e da organização foi mostrada por Jesus (Lucas 14:28, 32), em parábola:
Da mesma forma, quem começa a estudar deve planejar o desenvolvimento dos estudos, as matérias que precisa aprender, o material necessário, a administração do tempo, etc., para não começar mal uma obra ou ir para a guerra despreparado.
Organizar-se é estabelecer prioridades. A conjugação do estabelecimento de prioridades (planejamento estratégico) com a autodisciplina (domínio próprio) e com a estruturação das atividades é a melhor forma de se obter tempo para estudar, para o lazer, descanso, família, etc.
Aprenda a não deixar mais as coisas para a última hora, seja um trabalho, seja uma inscrição em concurso. Deixar as coisas para o último dia é pedir para ter problemas e dar chance para o azar. No último dia uma máquina quebra, alguém fica doente, ocorre um imprevisto, etc. Comece a se organizar e uma boa dica é essa: cumpra logo suas tarefas. Não procrastine.Organize-se. Defina suas prioridades. Discipline o seu tempo. Estabeleça metas e cumpra-as. Ao executar uma coisa, pense apenas nela. Execute com alegria. Aproveite o dia (carpe diem).
ACUIDADE
Acuidade significa, como ensina o Aurélio, "agudeza de percepção; perspicácia, finura". Finura, no sentido aqui tratado, e ainda segundo o Aurélio, significa "afiado, que tem vivacidade, sagaz". Essa qualidade, pode ser resumida em "prestar atenção". Istoé o que mais falta quando alguém assiste a uma aula, lê um livro ou responde a uma questão de prova. Quantas vezes você não aprendeu alguma coisa apenas porque não estava atento, ou errou uma questão de prova (uma "casca de banana") porque não estava "ligado" no que estava fazendo? Apenas por falta de atenção, de acuidade. A regra básica aqui é, na lição de N. Poussin, a seguinte: "O que vale a pena ser feito vale a pena ser bem feito."
Assim, se você vai estudar, ler um livro, assistir a uma aula, fazer uma prova (isto é, se você decidiu fazer isto), faça bem feito. Para fazer bem é preciso acuidade, ou seja, prestar atenção. Esse princípio serve para tudo: trabalho, lazer, sexo, etc.
Esteja aberto para a realidade e para novas idéias. Veja, ouça e sinta as coisas. Participe da vida como ator e não como espectador. Seja sujeito e não objeto dos acontecimentos. Concentre-se no que faz. Seja curioso. Não tenha receio de questionar, duvidar, perguntar. Pense, raciocine e reflita sobre o que está acontecendo ao seu redor.
FLEXIBILIDADE
Talvez esta seja a qualidade mais importante para que este livro possa ser útil. O meu sistema não será bom para você a menos que você o adapte à sua realidade, qualidades, defeitos, facilidades e dificuldades. Adaptação é uma forma de inteligência. Tudo o que você vir, ler, ouvir, sentir, etc. deve ser avaliado e adaptado. Teste as coisas, veja se funcionam bem para você ou se, para funcionarem melhor, demandam alguma modificação. Não tenha receio de criar seus próprios métodos e soluções.
A capacidade de adaptação foi mencionada por um grande general:
Em suma, você deve ser capaz de - como diz conhecida oração atribuída a um almirante americano - ter coragem para mudar as coisas que são mutáveis, resignação para aceitar as que são imutáveis e sabedoria para distinguir ambas. Para montar seu projeto de estudo, adapte o que é adaptável e adapte-se às condições que você não tem como alterar.
A flexibilidade é, portanto, a capacidade de adaptação. Ela será importante em toda a sua vida e, também, para montar um sistema de estudo. Ela também serve para que possam ir sendo feitas as modificações necessárias à medida em que forem surgindo novas situações, circunstâncias, imprevistos, etc.
8ª DICA: COMO DEFINIR O PRAZO PARA SER APROVADO
1 PRAZO PARA APROVAÇÃO
Essa é a regra de ouro do candidato. Não defina prazos: estabeleça um objetivo e tenha a persistência necessária para alcançá-lo. Como dizia o maior vendedor do mundo: "O fracasso nunca me alcançará se minha vontade de vencer for suficientemente forte".
Além do mais, o fracasso é uma situação ou um momento, nunca uma pessoa. Como já disse, você pode acumular concursos em que não passou mas bastará uma aprovação para "resolver" o problema. E, de mais a mais, um resultado negativo sequer pode ser considerado um fracasso, porque sempre se ganha experiência para o próximo concurso (C23). Outro equívoco é o da pessoa que após um ou dois reveses resolve mudar de carreira ao invés de persistir em seu intento.
O título deste Capítulo contém uma pequena armadilha: Como definir o prazo para ser aprovado é exatamente não buscar a sua definição. O que devemos definir é o objetivo a ser buscado o quanto for suficiente. Um dos motivos é o fenômeno da agregação cíclica.
9ª DICA: 1 - exercícios
Comece a redigir todos os dias ou, pelo menos, toda semana. Separe horários específicos apenas para redigir. Faça redação geral, de apoio e específica.C9, I5, p. 240. Como diz o brocardo latino Fiat fabricandun faber, fazer se aprende fazendo. Ou melhor, é indicado obter primeiro uma base teórica, mas a perfeição só adquire-se com a prática. Experimente começar a escrever um diário, poesias, contos, fazer descrições de objetos, narrar fatos ou problemas, dissertações sobre assuntos em geral e assuntos da matéria da prova. Faça resumos de livros, filmes, etc.
Treine fazer descrições bem completas, identificando tudo o que caracteriza a coisa descrita e a distingue das demais.
Façamos um exercício: Descreva um pão de queijo.
Isto mesmo. Pare a leitura, pegue uma folha e comece a trabalhar. [Descreva um pão de queijo.
Já descreveu?
Vamos lá, pegue uma folha em separado e descreva um pão de queijo.
Estou esperando...
esperando...
esperando...
Pronto. Acabou?
Vamos "corrigir" ?
Primeiro passo:
Pegue novamente folha em anexo e
1 - Veja a "cara" dela. Está bonita?
2 - Por melhor que esteja, tenho certeza que dá para melhorar. Faça isso.
Já fez?
Estou esperando...
esperando...
esperando.
Experimente conferir se sua descrição pode ir um pouco mais fundo, passando para o campo da dissertação, onde você pode desenvolver idéias, juízos, valor.
Ótimo. Agora diga-me se você descreveu bem um pão de queijo.
Veja se falou do seu tamanho, cor, temperatura ideal, sabor, composição (massa, queijo, tempero, etc.), odor, textura, acompanhamentos ideais (café, refrigerante, etc.), origem (Minas Gerais), ocasiões e modo de consumo, variedades (simples, com pedaços de outros ingredientes, com doce de leite, etc.), sua utilidade para reuniões, lanches rápidos, tira-gostos, etc., lojas especializadas em vender pão de queijo, se faz diferença ser feito no forno de fogão ou em microondas, sua primeira, melhor e pior experiência com um pão de queijo, eventuais comparações com outros tipos de pão (francês, pão de batata, pão integral), etc.
Você falou nisso tudo?
Se você não falou é porque não quis, não teve paciência ou não está treinado para levar a sério a tarefa de escrever. Vamos, eu tenho certeza que você pode fazer um trabalho excepcionalmente bonito. Tente agora outra descrição.
Que tal o pão francês?
Outro treino útil será experimentar contar uma história, isto é, fazer uma narração, com todos os seus elementos: personagem (um pão de queijo que adquiriu vida), ação, espaço, tempo em desenvolvimento, enredo ou trama e narrador. Escrever uma história irá ajudar muito na construção daquela já mencionada estrada que liga o cérebro à caneta e esta ao papel.
Se você sabe descrever um pão de queijo, saberá certamente descrever qualquer outra coisa que conheça, da vida ou da matéria que cairá na prova.Em provas jurídicas, uma das questões que os candidatos consideram mais complicadas é descrever a natureza jurídica de alguma coisa. Ora, natureza significa, nesta acepção, espécie ou qualidade. Natureza jurídica será absolutamente a mesma coisa dentro desse universo específico. Para descrever-se a natureza jurídica de algo, basta dizer o que tal coisa é na essência, quais as suas características e o que a distingue das demais. Se você conhece a coisa e sabe escrever, estas questões não serão mais um problema.
10ª DICA: RESUMO PARA A PROVA
Como citei muitas técnicas, vou fazer um resumo para você lembrar no dia da prova. A técnica que usarei é a do processo mnemônico.Pense na frase:
Até cair foi legal, administrei, revi e descansei. Agora, repare que a frase é a ligação para uma série de palavras/técnicas:
Até cair foi legal, administrei, revi e descansei.
Não leve isto anotado para o dia da prova pois, embora não o seja, pode ser considerado como "cola". Memorize a frase e, ao receber seu material de prova, escreva no caderno de questões ou folha para rascunho. Usando a técnica, você lembrará as coisas mais importantes para a prova.
At - atitude e atenção
Ca - calma e tranqüilidade
Fo - foco
Le - ler as instruções aos candidatos e ler a prova com atençãoAdminist - administrar o tempo e administrar o que não sabe
Revi - revisões 1 e 2
Descansei - intervalos, situação, atitude
At - atitude e atenção. Lembre que fazer provas é um privilégio, uma oportunidade, que muitos queriam estar onde você está, lutando por seus sonhos. E tenha atenção, não fique voando.
Ca - calma e tranqüilidade. Um candidato calmo rende mais. Se preciso, respire lentamente até se acalmar. Divirta-se.
Fo - foco. O objetivo é passar e, para passar, a atitude correta é: fazer a melhor prova que eu puder fazer hoje, devo mostrar meus conhecimentos com clareza e objetividade para deixar o examinador feliz.
Le - ler as instruções aos candidatos e ler a prova com atenção. Ler as instruções vai ajudá-lo a fazer a prova corretamente; ler as questões vai fazer você descobrir o que o examinador realmente quer saber de você (e não o que você gostaria que ele perguntasse). O examinador precisa ser atendido.
Administ - administrar o tempo e administrar o que não sabe. O tempo se administra fazendo as contas e, claro, treinando antes, para ter prática de fazer provas. Administrar o que não se sabe é decidir deixar em branco ou mostrar o que for possível de conhecimento.
Revi - revisões 1 e 2. E, se necessário, o uso da técnica VMR.
Descansei. Implica bom uso dos intervalos para melhorar seu rendimento, em "descansar" na idéia (atitude) de que concurso se faz até passar, que se deve exigir apenas o melhor possível, que a situação é favorável (na prova, você ou vai passar ou vai ver onde precisa melhorar).*
*Para aqueles que, como eu, acreditam que "todas as coisas concorrem para o bem daqueles que amam a Deus" (Romanos 8: 28), também é possível "descansar" nessa idéia. Assim, se você acredita em Deus, pode e deve se acalmar com a ajuda d´Ele.

Fonte: www.williamdouglas.com.br
William Douglas é Juiz Federal, Professor, Escritor, Palestrante, um dos maiores especialistas em concursos públicos do país e colabora com o Tudo Sobre Concursos enviando artigos de motivação e dicas sobre concursos públicos

Dicas para avaliação psicológica

2009-07-29T06:42:00.000-07:00

Não existe uma maneira de "treinar" para uma avaliação psicológica. E, mesmo que se tentasse, isso é totalmente antiético. Então a maneira de se preparar para este momento consiste em analisar as possibilidades de se apresentar de maneira condizente com o perfil necessário para ocupar o cargo. Segue um as dicas:
1º- verifique com atenção as atribuições do cargo ao qual está concorrendo.
2º- pense num tipo de postura, de comportamento que seja adequado para assumir e cumprir as atribuições do cargo. Faça uma lista com as características que julga pertinentes ao cargo. Geralmente os examindores traçam alguns critérios de definição do perfil psicológico, que serão aferidos na Avaliação Psicológica. Por exemplo:
- Cordialidade: É relacionar-se com urbanidade, disponibilidade, harmonia e equilíbrio nas suas interações com os usuários, colegas e sociedade em geral.- Responsabilidade: É portar-se com profissionalismo e ética, adotando uma postura de prestador de serviços e solucionador de problemas, a fim de fortalecer a credibilidade da Empresa.- Melhoria contínua: É atuar com eficiência e eficácia na promoção de uma mobilidade segura, por meio do trabalho integrado e da valorização do funcionário, com foco nos resultados para a sociedade.
- Motivação: É demonstrar comprometimento com a instituição, interesse pela carreira e pela função que exerce.
- Comunicação: É saber ouvir bem como transmitir os seus pensamentos de forma clara e convincente, quer verbalmente, quer por escrito. Expõe idéias com argumentação objetiva, lógica e convincente.
- Empatia: É a capacidade de compreender as outras pessoas e reconhecer as emoções que essas manifestam, tratando-as com a consideração que esses sentimentos envolvem. Saber “colocarse no lugar do outro”.
- Postura: É a capacidade de adotar comportamentos que condizem com a situação enfrentada, manifestando atitudes eticamente corretas e que respeitam as pessoas e os ambientes. Ter uma apresentação pessoal cuidadosa e adequada ao nível profissional que ocupa e a instituição a qual representa.
- Tomada de decisão: É a capacidade de avaliar a situação apresentada, prever os acontecimentos, definir objetivos e metas e como atingir esses objetivos, estabelecendo métodos e procedimentos específicos. Adapta-se às adversidades e às situações novas, ajustando-se a elas de forma produtiva, sabendo intermediar adequadamente as necessidades exigidas pelas circunstâncias.
- Equilíbrio emocional: É a capacidade de enfrentar situações adversas tendo controle dos sentimentos e das reações. Centralizar as emoções e desta forma manter-se em harmonia consigo mesmo, com as pessoas e o meio ambiente, além de conviver com os problemas de forma pacífica e ao mesmo tempo de forma ativa.
- Disciplina: É a capacidade de respeitar as regras, políticas, normas e autoridade estabelecidas e provadas.
3º- Agora faça uma lista com as características do seu comportamento em geral, forma de se relacionar em grupos, forma de atuar nos trabalhos em que já esteve. Importante não estabelecer julgamento de qualidade ou defeito, apenas citar de maneira imparcial as características.
4º- Então você já tem alguma base para saber o quanto está próximo ou não do que será buscado nos candidatos na avaliação psicológica. Compare as duas listas e veja o que tem de similar entre elas (seus pontos fortes) e o que tem de muito diferente ou contraditório (pontos fracos).
O que fazer com esta análise? Uma primeira dica é: agora que você já sabe o que será necessário para o cargo, SEJA O MAIS NATURAL POSSÍVEL NA AVALIAÇÃO! Não adianta tentar forçar algo que você não é porque isso aparece na testagem. Seja você mesmo. Tudo o que for percebido como ponto fraco pode ser apresentado com uma motivação para aprender, para aperfeiçoar.
O resultado da avaliação psicológica é um parecer de “RECOMENDADO” ou “NÃO RECOMENDADO” para o desempenho do cargo. A Avaliação Psicológica segue as normas em vigor do Conselho Federal de Psicologia. Portanto, a não recomendação na Avaliação Psicológica não significa a existência de transtornos cognitivos e/ou comportamentais, indicando apenas que o candidato não atende, na época da Avaliação, aos requisitos exigidos para o exercício do cargo ao qual concorreu. O candidato é considerado “Recomendado” se conseguir atender as condições mínimas adequadas ao cargo, conforme os critérios definidos previamente pela organização do concurso.
Para quem ainda tem medo da avaliação psicológica, faça a seguinte pergunta: Por que quer mesmo exercer a função para a qual está sendo avaliado? O teor da resposta dada pode definir o quão próximo o candidato estará daquilo que o perfil para o cargo exige.

Como escolher o material de estudo

2009-07-29T06:40:00.000-07:00

Deve-se tomar muito cuidado com a escolha do material de estudos para concursos públicos que deve ser: atualizado, estar de acordo com os conteúdos programáticos, de boa procedência, didático e direcionado para concursos.
ATUALIZADO
Verifique a data em que o material didático foi elaborado. Em disciplinas jurídicas (como Direitos ou Legislação), Geografia ou Atualidades esta atualização é fundamental. Estudar para estas disciplinas com material desatualizado pode levar o candidato a estudar uma informação errada. Lembre-se que em matérias que utilizam legislação são cobradas no concurso as leis em vigor até a data de publicação do edital.
Por outro lado, existem disciplinas que pouco mudam com o tempo, porém, alteram a forma e os assuntos cobrados. Portanto, também para estas disciplinas devemos dar preferência a materiais de estudos mais atualizados.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
Existem matérias como língua portuguesa com o mesmo conteúdo programático em quase todos os concursos: entendimento de textos e gramática; outras variam muito. Muitas vezes os livros ou apostilas são elaborados com conteúdos programáticos diferentes do concurso que o candidato está se preparando, que poderá ser menor ou maior do que o exigido no concurso.
Escolha uma material de estudos que contemple o conteúdo programático do concurso que está interessado. Este conteúdo programático está no edital do concurso.
DE BOA PROCEDÊNCIA
Além de verificar a atualização e o conteúdo programático deve-se tomar um cuidado especial com a procedência do material didático.
Dê preferência a materiais didáticos elaborados por autores e editoras de boa procedência. Caso você não conheça:
· informe-se com quem já estudou com aquele material ou similar da mesma editora;
· visite o site da editora e/ou do autor;
· no caso de material impresso examine-o analisando o acabamento, a apresentação, o conteúdo e o registro na Câmara Brasileira do Livro.
PROVAS ANTERIORES
Como vimos, as provas anteriores são fundamentais no estudo para concursos públicos. É uma forma do candidato verificar a aprendizagem, adiquirir velocidade e se acostumar com as diversas formas e estilos.
Ao estudar uma matéria vista anteriormente, seja há muito ou pouco tempo, verifique a aprendizagem e aprofunde o conhecimento resolvendo questões de concursos anteriores similares aos que irá prestar, sanando as dúvidas conforme surgirem. Ao estudar um assunto pela primeira vez, após o entendimento, também parta para a resolução de questões de provas anteriores.
Inicialmente, dê preferência para as provas da mesma carreira e/ou da mesma empresa organizadora que irá elaborar o concurso para que está se preparando. A seguir, estude as outras provas.
Podem ser encontratadas em livros, apostilas, nos sites das empresas organizadoras e em sites especializados em concursos como: www.sigaconcursos.com.br
DIDÁTICO
Mesmo atendendo a todos os quesitos anteriores o material de estudos deve apresentar a matéria de uma forma didática e agradável. O mesmo material pode agradar muito a um leitor e não agradar a outro.
Escolha o material didático analisando um assunto que você conheça e um que não conheça. Tente estudar. Verifique se gostou e se conseguiu aprender com o método utilizado pelo autor.
DIRECIONADO PARA CONCURSOS
É fundamental que o material didático seja direcionado para concursos pois, como mencionamos anteriormente, as questões exigem uma abordagem diferenciada. Enquanto no dia-a-dia podemos utilizar códigos, leis, calculadoras e computadores, não podemos utilizá-los nos concursos. Assim é preciso estar atento para qual finalidade o material didático foi elaborado.
Um material jurídico que foi elaborado para um curso de direito, por exemplo, é direcionado para um futuro ou atual advogado que pode consultar leis e códigos mesmo em suas provas ou concursos jurídicos. Só que em muitos concursos que incluem matérias jurídicas as consultas não são permitidas.
A principal diferença na forma de estudar está no que devemos entender e no que memorizar.
Por exemplo, um estudante que nunca estudou Direito Constitucional fica em dúvida: devo entender o significado da lei, memorizá-la ou as duas coisas? A resposta é: depende do assunto e do concurso.
E como o candidato saberá? Estudando as provas anteriores. Com elas o próprio candidato poderá avaliar o que estudar. Se estudar com material didático que não foi elaborado especificamente para concursos estude juntamente com tais questões para ficar sempre dentro da realidade das provas.

52 Dicas para passar em Provas e Concursos

2009-07-29T06:34:00.001-07:00

1. ATENÇÃO: SE VOCÊ NÃO SEGUIR ESSAS DICAS... ALGUÉM SEGUIRÁ!

2. A HORA É AGORA! Não se deixe enganar. A vida passa rapidamente. Não podemos ficar perdendo tempo para realizar nossos sonhos. Se você pensa que concurso é como carnaval, que acontece todo ano, você acabará passando muitos carnavais e aniversários vendo seus amigos comemorarem o sucesso na faculdade, enquanto você fica de fora vendo o bonde passar. Não deixe para amanhã quando você pode passar hoje!

3. PASSAR NO CONCURSO É UM OBJETIVO DE VIDA Se quiser passar no vestibular, você deve transformá-lo no seu maior objetivo no momento. Abra mão de uma série de atividades como visitas a parentes e amigos. A preparação exige uma certa dose de egoísmo. Ninguém fará a prova por você. Você estarará lá sozinho. Quqndo alcançar o sucesso, todos elogiarão sua dedicação e força de vontade. Então, mãos à obra: O importante agora é estudar!

4. CONSIGA O APOIO DE SUA FAMÍLIA O seu estudo depende da compreensão e apoio daqueles que o rodeiam. Quando você passar, todos que vivem com você terão a satisfação de ter um aprovado dentro do lar. Convença-os disso e de que precisa conseguir o máximo de tempo para estudar. A aprovação deve ser uma meta e uma conquista da família. O carinho dos pais e do(a) namorado(a) conforta e diminui o estresse.

5. NÃO DÊ ATENÇÃO A BOATOS Quase todo concurso gera a proliferação de histórias fantásticas: há pessoas que compraram as vagas, o gabarito vazou... Não perca tempo com esses boatos, preocupe-se somente com o concurso. Não dê ouvidos a comentários que possam desmotivá-lo. O importante é continuar estudando. Faça a sua parte!

6. SACRIFIQUE ALGUMAS ATIVIDADES Se você nada, faz inglês, dá aula de catecismo e trabalha voluntariamente em um hospital, você não terá tempo para estudar. Abandone tudo o que puder. Deixe todas essas atividades - e muitas outras para depois da prova. Mas, até lá, só deve haver uma meta: o concurso! Não considere o concurso como mais uma atividade, ele deve ser a atividade!

7. FIQUE POR DENTRO No concurso costuman aparecer questões sobre atualidades, inclusive como tema de redação. Preste atenção nos fatos econômicos, acontecimentos políticos e sociais mais recentes, tais como conflitos raciais, religiosos e culturais. Para se manter bem informado, leia boas revistas e um bom jornal em sua cidade. Atualmente o poder está nas mãos daqueles que detêm a informação. No concurso não é diferente. Fique ligado!

8. SEJA CHATO Época de preparação para o concurso é um período de total dedicação. Então: só fale no concurso; só pense no concurso; sonhe com o concurso; alimente-se do concurso; viva para o concurso; Depois, quando você passar, todos dirão que fez a coisa certa e será considerado um cara superinteligente e superlegal.

9. SAIBA INVESTIR Não pense em comprar milhares de livros, apostilas e toda a parafernália à disposição no mercado de concursos. Não compre por ser barato; compre por ter um bom texto explicativo, por ser atualizado e por conter questões de concursos. Compare as opções e escolha pelo critério qualidade. Peça opinião ao seu professor quanto ao material que deseja adquirir. Material não é custo, é investimento!

10. ESTUDAR É UMA ATIVIDADE PENOSA Estudar requer dedicação, paciência e zelo. Isso significa frequentar cursinhos, perder festas, ficar trancado em um quarto por horas a fio, enquanto o Sol brilha lá fora e seus amigos o chamam para sair. Todavia, há uma recompensa, que será comemorada com uma festa maior que todas que você perdeu. Esse é o sacrifício para a conquista do seu futuro!

11. NÃO DESPERDICE O SEU TEMPO Todo minuto é precioso numa preparação para o concurso. Abra mão das atividades que o afastarem excessivamente do estudo. Relaxar é preciso, mas da forma adequada. Ir a festas e chegar de madrugada pode fazê-lo perder boa parte do dia seguinte. Prefira atividades leves, que distraiam a sua mente sem estressá-lo ou sujeitá-lo a esforços físicos exagerados. Não perca tempo! Otimize seu dia!

12. NÃO MENOSPREZE OS OUTROS CANDIDATOS Às vezes, os candidatos ao nosso redor não estão se dedicando e achamos que o concurso será fácil. Não se iluda! Pelo Brasil afora são milhares de candidatos e muitos seguem dicas de como as que você está lendo. Então, cuidado, não pense que é o único que está verdadeiramente querendo passar em concurso. Estude pois: Há muitos que também estão empenhados!

13. TENHA PACIÊNCIA As coisas quase nunca acontecem na velocidade de desejamos. Assim, para manter seu ânimo, enfrente com paciência as adversidades que forem surgindo, tais como demora na entrega de livros que pedimos pelo correio, uma "perda de tempo" muito grande para absorvermos determinados assuntos, o ritmo de certas matérias do cursinho... Encare com naturalidade essas coisas e procure administrá-las da melhor maneira possível.

14. DIGA NÃO ÀS DROGAS Não use artifícios químicos para se manter acordado estudando ou se acalmar na hora da prova. Esses elementos podem diminuir sua capacidade de concentração, bem como sua capacidade de aprendizado. Assim, se tiver sono, tome um banho ou faça alguns exercícios de alongamento. Não brinque com sua saúde nessa fase de preparação. No dia de prova você precisa estar 100%! Portanto, pense bem antes de ingerir doses cavalares de café, guaraná ou calmantes.

15. FUJA DA TELEVISÃO Cuidado: a telinha tão amiga pode tomar tempo demais. Você sabe que é impossível assistir, caiu na armadilha: "só mais esse programa". Não se deixe levar. Você precisa de tempo e de estar descansado. Se você for viciado em futebol ou novela, discipline-se, só assista ao compacto do jogo ou peça que contem o capítulo da véspera. TV - quanto menos, melhor!

16. MAS NÃO FUJA TANTO Já vimos que nesse período de preparação para concurso, todo tempo deve ser aproveitado. Portanto, se você insiste em ver televisão, aproveite para acordar mais cedo (cinco ou seis da manhã, que tal?) e assista às aulas do telecurso. Outra boa idéia é alugar fitas de vídeo didáticas. Essas são algumas maneiras de relaxar aprendendo.

17. ENCONTRE GUIAS DE ESTUDO Muitas vezes, em meio ao milhão de matérias qque precisamos estudar, ficamos baratinados, sem saber por onde começar. Um cursinho pode ser uma boa saída, pois dita um ritmo e direciona o estudo. Mesmo que não cubra todos os detalhes, mostra o que deve ser estudado e aprimorado em casa. Em um cursinho, você conhecerá pessoas que poderão indicar livros e lhe fornecer provas já realizadas e novos exercícios.

18. PROGRAME O SEU DIA-A-DIA EM FUNÇÃO DO CONCURSO Não perca aulas do cursinho ou colégio devido a outras obrigações. O tempo planejadp de estudo e as aulas são o que há de mais importante no momento. Comprometa horários do seu dia para estudar. Não abra exceções. Fuja daquelas idéias: "só hoje..."; "isso só acontece uma vez por ano...". Esse esforço é o preço do sucesso. O seu dia e sua rotina devem ser planejados para que você obtenha o máximo de tempo possível para estudar. A conquista do seu futuro!

19. NÃO SE APRESSE Estudar sempre que pode não significa ler mil páginas por semana. Seja incansável, mas não apressado. Leia com calma, entanda os conceitos, resolva muitas questões sobre cada tema. Preocupe-se em assimilar as informações, não apenas em obtê-las. Assim, seu objetivo deve ser aprender e não acabar o livro. Leia com atenção linha a linha e faça resumos: Apreenda o que você estudou!

20. SEJA UM POUCO ANTI-SOCIAL Aprenda a recusar convites. Não se sinta obrigado a almoçar com colegas ou coisas do gênero. Não importa que o chamem de estranho. Quando passar no concurso, virará excêntrico. Não importa que o chamem de neurótico: é melhor ser um neurótico aprovado do que um suposto normal frequentando o cursinho de novo...

21. SEJA EGOÍSTA (OU QUASE...) Deixe por uns tempos de visitar parentes distantes, perca festas familiares e reuniões do gênero. Concurso não rima com badalação. Nessa etapa da vida, você não pode se dar o luxo de se preocupar demais com o sentimento alheio. Preocupe-se com o estudo! Se os amigos insistirem, prometa-lhes um churrasco de comemoção quando sair a lista de aprovados com o seu nome. Se forem de fato amigos seus, eles o entenderão.

22. ESTUDAR SOZINHO? Professores e colegas podem ajudá-lo, mas você precisa de um tempo para estudar sozinho. Há detalhes da matéria que necessitam de amadurecimento e só são de fato apreendidos através de uma análise individual. Por outro lado, pode ser interessante manter um pequeno grupo (até três pessoas) para resolver e discutir exercícios. Um grupo empenhado funciona como um elemento motivador, que auxilia a manutenção do ritmo e do interesse.

23. SEJA CONFIANTE Da mesma maneira que não podemos desprezar nossos concorrentes, não devemos nos achar incapazes. Não tenha pena de você. Mergulhe de cabe;ca no concurso, valorize sua capacidade e acredite no seu potencial. Se não acreditar em você, ficará mais complicado envolver sua família e seus amigos no processos de preparação. Sendo confiante, conseguirá preservar e ganhará paciência para enfrentar as dificuldades que surgirem.

24. DIGA-ME COM QUEM ANDAS Procure, nesta etapa de preparação, ter amigos com o mesmo objetivo. Vocês servirão de apoio uns para os outros e poderão se reunir para discutir exercícios. Dividirão os problemas, compartilhando o que há em bom e ruim nesta fase da vida de vocês. Forme um círculo de amizades que o ajude a estudar e o afaste de distrações inúteis.

25. DESCUBRA SEU CAMINHO Cada pessoa tem características diferentes, que determinam quais os melhores meios de se colher e assimilar informações. Se perceber que suas táticas de estudo estão falhando, tente outros métodos. Há pessoas que aprendem mais ouvindo, outras fazendo resumo, outras através de associações e algumas comparando situações opostas. Não existe um meio perfeito para todos. Encontre seu método e seu horário para otimizar o aprendizado.

26. JUNTE-SE AOS MELHORES Não se compare com aqueles que não têm chance. Não adianta estar entre os 30% melhores. Você deve fazer parte do grupo de elite. Se fizer simulados, compare-secom os primeiros lugares. Converse com os melhores alunos do seu cursinho: veja como eles estudam, o material que usam. Entre para o grupo deles. Quando atingir esse nível, você também será procurado por todos da turma. Isso é sinal de que tem grande chance!

27. TENHA DISCIPLINA Procure fazer um planejamento, de modo a obter um ritmo de estudo progressivo. Organize seu material, prepare-se para uma rotina bem marcada. Terá que estudar todos os dias por longo período. Se um certo cansaço bater, resista. Não exagere em festas ou reuniões. Poupe energia para seu estudo. Valorize o seu dia. Seja moderado, procure maneiras rápidas de descansar a mente. E, acima de tudo: Mantenha o ritmo!

28. ESTABELEÇA UM MERCADO DE INFORMAÇÕES Não seja o bonzinho da turma. Não seja aquele que traz as novas, os exercícios e os bons livros. Compartilhe as informações com aqueles que compartilham com você. Deve haver uma relação de troca. Não procure, da mesma forma, só sugar. Isso o afasta das pessoas que possuem os mesmos objetivos que você e que, certamente, poderiam ajudá-lo.

29. GANHE O SEU DIA, NÃO PERCA A SUA NOITE. Para ser aprovado no concurso, não é necessário passar a noite em claro, debruçado sobre os livros, acumulando mau humor e olheiras. Por que não estudar de dia, reservando a noite para dormir e, quem sabe, sonhar com a aprovação? Descansado você certamente aumentará a capacidade de aprender. No entando, há pessoas que estudam melhor à noite. Se você for uma dessas pessoas, avalie melhor sua rotina para poder desfrutar de longas madrugadas junto aos livros.

30. NÃO DESPREZE DISCIPLINA ALGUMA A sua aprovação depende do sucesso em todas as disciplinas. Não pense que uma disciplina de pouco peso não deva ser estudada. Todo ponto é um passo rumo à sua conquista. Notas altíssimas em poucas disciplinas não irão suprir pontos que perderá em uma disciplina que desconheça. Por não estudar determinada matéria, você perderá muitos pontos fáceis e poderá perder sua vaga!

31. TODO LUGAR É LUGAR Não perca oportinidade de estudar. em filas de banco, no ônibus, nos intervalos do trabalho, no banheiro: toda hora é uma boa hora. Sempre tenha à mão algum material. Deixe uma apostila no porta-luvas, carregue uma pasta com alguns exercícios, mantenha um livro na gaveta do escritório. Você nunca sabe quando aparecerá um tempinho: aproveite-o! Em um mês, 15 minutos por dia representam mais de 7,5 horas!

32. FAÇA EXERCÍCIOS Faça exercícios, faça muitos exercícios. Faça tantos quanto puder. As provas seguem padrões de questões e exigem rapidez. Por isso, esteja sempre procurando por novos exercícios, especialmente os que já caíram em concursos anteriores. À medida que for fazendo os exerícios, aprenderá a linha de raciocínio da instituição que prepara as provas e isso o ajudará a selecionar a melhor entre algumas alternativas aparentemente corretas.

33. SEJA SELETIVO Descubra quais são as matérias em que você pode evoluir mais e fazer mais pontos. Estudar o que se sabe menos é desgastante, porém pode ser bem mais lucrativo do que refinar conhecimentos nos campos em que já se possui uma certa qualificação e se tem muitos pontos garantidos. Vá em frente e não deixe que as matérias que você desconhece o assustem.

34. SEJA UM DECORADOR Transforme as paredes e portas de seu quarto em um imenso painel, colocando trechos e fórmulas das disciplinas para memorizar. O contato diário com essa nova decoração irá ajudá-lo a fixar a matéria e espantar o fantasma do "não consigo decorar". Use durex, cola, o que for preciso.

35. ENCONTRE SUA MANEIRA DE RELAXAR Cada um possui uma maneira própria de relaxar. Evitr exercícios físicos pesados ou atividades que possam deixá-lo exausto. Dê preferência a atividades leves, como caminhadas, que ajudam a oxigenar melhor o cérebro. Chegando em casa, tome um com banho, vista uma roupa leve, procure seu ninho e... Bom estudo!

36. NUNCA É SUFICIENTE Nunca pense que já estudou o bastante. Assim, estude mais e mais. Se o seu concorrente disser que só estuda duas horas por dia fique feliz: ele não é seu concorrente! Pode ter certeza que aqueles que estão se preparando seriamente estudam de quatro a oito horas por dia. Interesse-se pelos assuntos, queira saber sempre mais. Você só descobrirá se sua preparação foi suficiente no dia da prova. Seja incansável na busca pelo menos de se superar.

37. MANTENHA O SONHO VIVO Se você está prestando concurso, deve haver uma boa razão para isso. Apóie-se nesse motivo para encontrar forças e superar suas dificuldades. Se estiver cansado, abatido ou desanimado por um problema qualquer, pense no aspira, no que deseja, no que o faz estudar... Deixe-se envolver por essa imagem de um futuro promissor, se entusiasme com seu próprio sonho. À medida que ele for se apoderando de você, mais energia você terá para estudar.

38. DIMINUA O RITMO NA VÉSPERA Faltando um ou dois dias paa o dia D, você não conseguirá aprender tudo que ainda não viu. Chegou a hora de começar a relaxar e de arejar a mente. Repasse os tópicos sem pressa e superficialmente. Evite atividades que exijam muita concentração e uma atenção redobrada. Essa capacidade é extremamente importante para uma boa prova.

39. TEXTOS: LEIA PRIMEIRO AS QUESTÕES Normalmente, um texto se refere a várias questões. Antes de ler os longos textos que se apresentam, descubra os pontos que merecem especial atenção na leitura. Muitas questões sequer exigem a leitura integral do texto ou do entendimento de todas as passagens. Seja objetivo: A sua meta é acertas as questões.

40. LEIA ATENTAMENTE AS QUESTÕES Muitas vezes a resposta está no próprio enunciado ou em questões seguintes. Por isso, é necessário a máxima atenção. A perfeita interpretação da questão é fundamental para sua resolução. Quando dor passando pelas questões, não tente lê-las rapidamente para ganhar tempo. Leia-as com calma e atenção. Assim, aumentará muito as chances de acerto.

41. NÃO SE APAVORE No começo do ano, não se angustie com a quantidade de matéria que terá que estudar. Sendo calmo, poderá fazer um bom planejamento. Quando estiverem faltando um ou dois meses, não entre em pânico. Isso não ajudará em nada. Concentre-se para conseguir ler com atenção as suas apostilas e livros. É hor para seriedade e otimismo - afinal, o vestibular está chegando e fica cada vez mais concreta a perspectiva de você ser aprovado e conquistar sua vaga no futuro.

42. NÃO ESTACIONE EM QUESTÕES Cuidado: se você não souber uma questão, deixe-a para depois. Não fique gastando minutos preciosos para ganhar apenas um ponto (isso se não acabar errando de qualquer maneira). Seu subconsciente continuará processando a questão enquanto você enfrenta as outras. À medida que a priva for se desenvolvendo, as pendências poderão se resolver. Deixe as questões difíceis para o final; garanta pontos importantes com as fáceis.

43. NÃO BRIGUE COM AS QUESTÕES Uma prova tem questões mais fáceis e mais difíceis. Várias são ridículas. Não perca tempo com elas. Há pegadinhas, mas não deixe neurotizar por isso nem pense que a prova inteira é composta de pegadinhas. As provas seguem ideologias e obedecem a padrões de respostas. Não discuta se isso é certo ou errado. Diga "amém" e marque a resposta que julga conveniente correta. Não reclame dos elaboradores da prova. Adapte-se!

44. CONHEÇA O LOCAL ANTES DA PROVA Visite o local da prova alguns dias antes. Se a prova for em uma cidade diferente da sua, vá com certa antecedência, encontre lugares confiáveis para comer e um bom alojamento. No local da prova, procure observar se há fontes de barulho, problemas com iluminação e o tipo das carteiras. Envolva-se com o ambiente; isso lhe dará uma sensação se segurança e conforto.

45. NÃO CHEGUE EM CIMA DA HORA Alguns candidatos não gostam de chegar com muita antecedência. Tenha em mente, no entanto, que o horário de fechamento dos portões é rigoroso. Procure estar no local com uma certa folga e leve algo para companhia e da conversa dos "experientes", que ficam fazendo terrorismo antes da prova na sala. Se eles fossem tão bons quanto dizem, já teriam passado em muitos concursos e não estariam ali.

46. ESTABELEÇA-SE COM CONFORTO NO LOCAL EM QUE FARÁ A PROVA Muitas vezes não fazemos a prova em nossa cidade. Assim, planeje com antecedência sua ida. Reserve passagem e hotel. Se possível, chegue alguns dias antes na cidade e descubra locais para almoçar e jantar. Ao chegar na cidade, ajuste o relógio para o fuso horário local. Converse com um taxista, enfim, procure fazer de tudo para ter certeza de que estará no local da prova sem problema algum e sem estar sujeito a surpresas de última hora.

47. O FISCAL NÃO É INIMIGO (NEM AMIGO) Chegando à sala da prova, cumprimente o fiscal, sem se mostrar extrovertido demais. Seja educado e, em hipótese alguma, discuta com ele. Isso lhe trará prejuízo. Ele pode acabar dificultando pequenas coisas. Não tente ficar amigo, senão ele pode querer, inconscientemente até, observá-lo, a fim de descobrir se vocês está indo bem ou não. Essa proximidade pode tirar sua concentração.

48. NÃO TENHA MEDO DE SER EXAGERADO Para o dia da prova, compre todo o material que achar necessário. Leve quantas canetas, lápis e grafite achar conveniente. Material pode sobrar, jamais faltar! Se for errar quanto ao dimensionamento da quantidade de material, água, etc., erre pra mais. Leve algodão ou mesmo protetores auriculares. Nunca sabemos quando o barulho pode começar...

49. NÃO CORRA O RISCO DE SE ATRASAR NA MATÉRIA Às vezes, quando nos defrontamos com tópicos complicados, ficamos inventando desculpas para interromper nosso estudo. Assim, começamos a estudar e, em dois minutos, resolvemos tomar um copo d'água; voltamos e, logo em seguida, lembramos que tínhamos de ligar para algum amigo... Não faço isso. Não fique perdendo seu tempo. Enfrente os tópicos que lhe causam problemas!

50. CURTA A PROVA Não se apresse, não queira se livrar da prova. Passe e repasse as questões. Há tempo suficiente, por isso não se apresse e não se precipite. Por outro lado, equilibre o tempo de resolução. Resolva todas as questões óbvias e fáceis. Deixe as difíceis para depois. Controle o tempo para poder tirar o máximo proveito de seu breve relacionamento com a prova.

51. A PROVA É DIFÍCIL PARA TODOS Se começar a resolver a prova e achá-la mais difícil do que esperava, não entre em pânico. Ela estará difícil para todos. Normalmente aqueles que acham a prova muito fácil é porque nem conseguiram perceber do que, verdadeiramente, tratavam as questões. Então não esqueça: A prova é igual para todos.

52. NÃO SE DEPRIMA... Uma vez que a prova terminou, esqueça-se dela. Evite pensar e, especialmente, conversar sobre o tema. Não terá nada a ganhar com isso. Pense no que virá. Não se torture com o que passou. Não dê atenção àqueles que dizem que a prova estava fácil. Normalmente, quem fala demais sabe de menos. Não deixe se impressionar ou deprimir por esses comentários de concorrentes que só querem fazer terrorismo e tirar um pouco de sua calma.

BOA SORTE !!!

Dicas sobre como "chutar" certo em provas de concursos*

2009-07-29T06:20:00.000-07:00

O ideal é que o candidato esteja sempre preparado para responder todas as questões conscientemente e nunca precise chutar. Passar em um concurso público chutando todas as questões é estatisticamente muito mais difícil do que acertar na loteria.
Mas quase sempre tem uma ou outra questão que o candidato não faz a menor idéia de qual resposta é a certa, nesses casos não resta outra alternativa a não ser chutar mesmo. Para isso se o candidato souber algumas técnicas, pode acabar aumentando a probabilidade de acertar essas questões no chute:
1º Dica - EliminaçãoPrimeiramente o candidato deve verificar se existe alguma questão com uma resposta absurda ou visivelmente errada, pode parecer simples, mas isso aumenta muito a sua probabilidade de acertar. Por exemplo: em uma questão com 5 alternativas, a probabilidade de acerto é de 20%, caso seja eliminado uma alternativa a probabilidade aumenta para 25%.
2º Dica - RepetiçãoVerifique se há respostas que se repetem, caso existam, estas tendem a ser as corretas. Por exemplo:
A) Cachorro e Cavalo
B) Vaca e Gato
C) Gato e Cachorro
D) Gato e Macaco
E) Cachorro e Macaco
Note que as palavas Gato e Cachorro aparecem mais vezes em todas as alternativas, então provavelmente a resposta correta é a C, pois reúne as palavras mais citadas.
3º Dica - SemelhançaGeralmente o examinador tende a tentar confundir o candidato colocando alternativas parecidas ou próximas da resposta correta. Com isso as alternativas que são muito semelhante a outras provalmente conterão a alternativa correta. Por exemplo:
A) 10,8
B) 15,2
C) 15,5
D) 18,2
E) 20,5
Nesse caso a alternativa B é semelhente ou próxima da C, então provavelmente uma das duas é a correta.
4º Dica - GeneralizaçãoDesconfie de toda alternativa que generaliza um determinado assunto, aqui vale a máxima que toda regra tem a sua exceção, quando houver alternativas desse tipo elas tem maior probabilidade de estarem erradas. Segue alguns exemplos de palavras que generalizam assuntos: nunca, jamais, sempre, completamente, incondicional, ninguém, todos, definitivamente e total.
5º Dica - DistribuiçãoEssa dica não é tão eficiente quanto as primeiras, mas pode ajudar em alguns casos. Estatísticamente, a banca examinadora tende a distribuir igualmente as respostas conforme a quantidade de alternativas e questões da prova. Por exemplo, se cada questão contém 5 alternativas e a prova contém 50 questões, provavelmente o examinador colocará 10 alternativas A, 10 B, 10 C, 10 D e 10 E. Então, quando for chutar, vale a pena contar quantas respostas já foram assinaladas para cada alternativa, a que tiver menos respostas deve ser o palpite. Mas caso tenha já muitas respostas erradas na prova, essa dica não funcionará bem.Essas 5 dicas são comprovadamente eficientes, pois quando são aplicadas, aumentam muito a probabilidade de acertos ao invés de chutar sem nenhum critério. As próximas duas dicas não são baseados em fundamentos estatísticos comprovados, mas existem muitos boatos que elas também funcionam
6º Dica - Letra A
Muito se diz que o examinador que está elaborando a questão não gosta de colocar a resposta logo na primeira alternativa pois dá a impressão que está facilitando muito a vida do candidato, então segundo essa teoria na dúvida não chute na A.
7º Dica - Letra C
Ao contrário da letra A, dizem que geralmente o examinador tem a tendência de colocar mais respostas C, então na dúvida deve sempre optar por ela, além disso, os mais religiosos e supersticiosos acreditam que a letra C, por ser a primeira letra de Cristo, pode ajudar a quem precisa e merece. Bom, estatístas e boatos a parte, estude sempre para não ter que precisar chutar.

Boa Sorte!

Se você quer perder a barriguinha e anda fazendo muito abdominal com esse objetivo, pare e leia aqui o segredo para acabar com a barriga!*

2009-07-29T06:12:00.000-07:00

Não adianta sonhar em perder a barriga e conquistar o desejado "efeito tanquinho" apenas com abdominais. Afinal, não passa de mito a história de que os abdominais fazem os pneuzinhos desaparecerem. A verdade é que não há como perder muito peso praticando somente esse tipo de exercício porque ele não promove queima de gordura. Na realidade, eles são bons apenas para o fortalecimento dos músculos da região abdominal. Por exemplo, quem faz bastante abdominais até pode ganhar músculos durinhos no abdome. Só que eles ficam totalmente cobertos pelas camadas de gordura. Ou seja, a barriga continua lá: grande e sem definição alguma. Já os exercícios próprios para queimar as gordurinhas são os aeróbicos, como corrida, natação, ginástica aeróbica, step ou spinning. Mas não é por isso que as abdominais são dispensáveis. Elas complementam o programa de exercícios aeróbicos: um queima gordura, enquanto o outro enrijece os músculos.

Para entrar em forma, é muito importante seguir um programa de treinamento sério, que tem de ser elaborado e supervisionado por um profissional. Além da prática de atividades físicas, para realmente entrar em forma é fundamental não esquecer de fazer refeições balanceadas. Uma dieta balanceada, que contenha frutas, verduras, legumes e cereais, é uma grande aliada na batalha por um corpo esbelto. Não esqueça que a dieta deve ser elaborada por um nutricionista. Tome cuidado também com a postura. Quem tem o hábito de ficar sentado com os ombros curvados para a frente faz com que o peso do corpo caia sobre a barriga. Procure manter os ombros alinhados ao andar ou quando você está sentando. Não se iluda porque não existe milagre. Para emagrecer é preciso muita disciplina para seguir seu treinamento e paciência, além do acompanhamento de profissionais capacitados. O melhor é que, quando sentir que não precisa mais encolher a barriga, você verá que seus esforços foram recompensados!

Equipe Bem Star*

Me arrebataste... Toque no altar...

2009-07-29T06:03:00.000-07:00

Malhação cerebral: sim, isso existe também!*

2009-07-29T05:59:00.002-07:00

Malhar só o corpo é coisa do passado. Pratique a malhação cerebral. Sim, ela existe também!

A caminho do chuveiro, feche os olhos, localize a torneira e regule a temperatura da água para o banho apenas pelo tato. Depois, sem ver nada, diferencie o xampu do condicionador pelo cheiro. Ainda no escuro, enxugue-se e vista a roupa utilizando somente o seu instinto. Terminou? Então saiba que você acabou de fazer um exercício de neuróbica – técnica que emprega a associação e a variação dos sentidos em tarefas simples para manter a mente forte e flexível.
As atividades dessa ginástica inusitada envolvem sempre mais de uma sensação num mesmo contexto. E é essa interação, além, é claro, da quebra de rotinas, que força o cérebro a trabalhar mais e melhor.
Segundo Lawrence Katz, neurobiólogo americano que desenvolveu a novidade, a vida cotidiana é a academia ideal para a aeróbica da massa cinzenta. Um fato será lembrado com mais facilidade se houver várias informações relacionadas a ele. Fazer pequenas mudanças na rotina é outra maneira de deixar o cérebro em forma. Isso porque os comportamentos do dia-a-dia são quase sempre automáticos e portanto, feitos com um gasto mínimo de energia cerebral. Escovar os dentes com a mão contrária, por exemplo, é um ótimo começo. A mente é preparada para trabalhar com o inesperado e, ao reagir a uma novidade, a atividade dos neurônios aumenta em várias áreas cerebrais.

Nelson Pessoa * (BemStar)

Concurso da Polícia Federal... Edital!!!

2009-07-28T11:40:00.000-07:00

Saiu oficialmente... até que enfim... o edital do concurso da Polícia Federal... uma das oportunidades mais aguardadas do ano: a Polícia Federal (PF) divulgou na última segunda-feira, dia 27 (antes da previsão inicial, que era o início de agosto), os editais para 600 vagas, sendo 200 de agente e 400 de escrivão, com remuneração inicial de até R$7.647,19 (R$7.514,33 mais auxílio-alimentação, variável).
As inscrições serão recebidas apenas pela internet, já a partir da próxima segunda-feira, dia 3, e até 18 de agosto, com taxa de R$110.
As provas, objetiva e discursiva, estão previstas para o dia 13 de setembro, em todas as capitais.
O cargo proporciona a estabilidade garantida pelo regime estatutário e benefícios como o auxílio-alimentação, no valor de R$126 ou R$133,19, nas regiões com lotação prevista. Podem concorrer aqueles que possuem o ensino superior completo em qualquer área e carteira de habilitação na categoria B ou superior.
Quem estiver próximo de concluir a graduação também pode concorrer, uma vez que a escolaridade só precisa ser comprovada no ato da matrícula no curso de formação, previsto para iniciar em fevereiro do ano que vem, segundo a Assessoria de Imprensa da PF.
Aqueles que vão completar 18 anos até a data da matrícula também podem se candidatar.
Regiões -
As vagas são para a região da Amazônia Legal, que abrange os estados do Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia e Roraima, além de parte do Mato Grosso, de Tocantins e do Maranhão, em unidades de fronteira da PF e no Mato Grosso do Sul.
O tempo mínimo de permanência na lotação original é de três anos, sendo possível a transferência, inclusive de estado, após esse período. Embora o secretário-executivo do Ministério da Justiça, Luiz Paulo Teles, tivesse informado à FOLHA DIRIGIDA, na edição 1.757, de 23 de junho, que cidades como o Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Porto Alegre também deveriam receber os aprovados, a expectativa não foi confirmada nos editais.
A validade do concurso será de apenas um mês, prorrogável por igual período, tempo considerado suficiente para nomear os aprovados, uma vez que não será formado cadastro de reserva.
A PF pretende iniciar as convocações imediatamente após o curso de formação. Inscrições - Os interessados deverão acessar o site do organizador, o Cespe/UnB , a partir das 10h da próxima segunda-feira, 3, preencher o requerimento online e imprimir o boleto da taxa, pagável até o dia 19 de agosto, em qualquer banco, Correios ou lotérica.
Para quem não possui acesso à internet, o organizador disponibilizará postos com computadores para a inscrição (veja tabela com endereço dos postos no edital).As provas objetiva e discursiva, tanto para agente quanto para escrivão, estão previstas para a tarde de 13 de setembro, o que inviabiliza a candidatura a ambos os cargos.
Os aprovados passam ainda por avaliação psicológica, exame médico, exame de aptidão física e curso de formação, esse apenas para os habilitados.
Mais vagas -
A Polícia Federal ainda vai encaminhar ao Ministério do Planejamento pedido de concurso para as 2 mil vagas criadas no fim do ano passado, para delegado e perito, ambos com vencimentos iniciais de R$13.368,68, além de papiloscopista, com iniciais iguais aos de agente e escrivão, também incluídos nas novas vagas. Para esses dois cargos há ainda 420 vagas que ficaram de fora da autorização para este concurso. Também está previsto, para o ano que vem, concurso para a área administrativa da PF, com até 3 mil vagas, sendo 2.276 para o nível médio, com vencimentos iniciais de R$2.656,58, e 724 para o nível superior, com iniciais de $2.792,89.

www.cespe.unb.br/concursos/

Baiano desesperado!!!

2009-07-26T19:50:00.000-07:00

REAÇÃO DE UM BAIANO DURANTE UM TIROTEIO

Imagine a reação de um baiano que está visitando algum parente na Favela da Rocinha no Rio, quando tem início um tiroteio terrível.
De um lado bandidos.
Do outro, a polícia.
E ele bem no meio do fogo cruzado.
Na foto pode se ver
a angústia
o desespero
a adrenalina
e o estresse
do cidadão baiano

Do alto da pedra... minha música favorita...

2009-07-26T05:38:00.000-07:00

Rara calma!

2009-07-26T05:30:00.001-07:00

Sigilo*

2009-07-25T07:56:00.000-07:00

Muitas vezes pensamos que somos super secretos...
Muitas vezes achamos que falamos demais...
Às vezes nem sequer abrimos a boca e entregamos nosso segredo...
Às vezes falamos demais e mesmo assim ninguem sabe do que estamos falando...
Ora, eu penso, porque quando eu falo, na verdade nao sai aquilo que quero dizer...
E quando menos espero abro a boca e revelo tudo...

Afinal, o que é sigilo?

*Marcelo Torres

2009-07-23T20:08:00.000-07:00

Veja como começa uma briga em casa...‏

2009-07-23T14:03:00.000-07:00

Minha esposa sentou-se no sofá junto a mim enquanto eu passava pelos canais. Ela perguntou, "O que tem na TV? " Eu disse, "Poeira. " E a briga começou... =================================================================== Minha esposa estava dando dicas sobre o que ela queria de aniversário, pois, o seu estava próximo. Ela disse, "Quero algo brilhante que vá de 0 a 200 em cerca de 3 segundos. " Aí eu comprei uma balança para ela. E então, outra briga começou... ==================================================================== Quando cheguei em casa ontem a noite, minha esposa exigiu que a levasse a algum lugar caro. Então eu a levei ao posto de gasolina. E mais outra briga começou... ==================================================================== Minha esposa e eu estavamos sentados numa mesa na minha reunião de colegial, e eu fiquei olhando para uma moça bêbada que balançava seu drinque enquanto estava sozinha numa mesa próxima. Minha esposa perguntou, "Você a conhece ?" "Sim," disse eu, "Ela é minha antiga namorada...Eu sei que ela começou a beber logo depois que nos separamos há tantos anos, e pelo que sei ela nunca mais ficou sóbria." "Meu Deus!", disse minha esposa, "quem pensaria que uma pessoa poderia ficar tão alegre para celebrar por tanto tempo?" Aí eu me arretei, e a briga começou... =========================================================== Depois de aposentar-me, fui até o INSS para poder receber meu benefício. A mulher que me atendeu solicitou minha identidade para verificar minha idade. Chequei meus bolsos e percebi que a tinha deixado em casa. Disse a mulher que lamentava, mas teria que ir até minha casa e voltar depois. A mulher disse, "Desabotoe sua camisa." Então, desabotoei minha camisa deixando exposto meus cabelos crespos prateados. Ela disse, "Este cabelo prateado no seu peito é prova suficiente para mim," e processou meu benefício. Quando cheguei em casa, contei entusiasmado o que ocorrera para minha esposa. Ela disse, "Por que você não abaixou as calças? Você poderia ter conseguido auxilio-invalidez também... Aí foi pior, nós quebramos foi o maior pau. E a briga começou... ==================================================================== A mulher esta nua, olhando no espelho do quarto de dormir. Ela não está feliz com o que vê e diz para o marido, "Sinto-me horrível; pareço velha, gorda e feia. Eu realmente preciso de um elogio seu. " O marido retruca, "Sua visão está perto da perfeição. " Ela me deu um olhar 45, e então a briga começou... ==================================================================== Eu levei minha esposa ao restaurante. O garçom, por algum motivo, anotou meu pedido primeiro. "Eu vou querer churrasco, malpassado, por favor." Ele disse, "Você não está preocupado com a vaca louca ?" "Não, depois ela mesma pode fazer seu pedido." E mais uma vez então, a briga começou...